女人每個(gè)月的時(shí)候，都會(huì)有月經(jīng)的現(xiàn)象，很多的女人對(duì)這樣的變化已經(jīng)是非常的習(xí)慣了，但是不習(xí)慣的是，在經(jīng)期的時(shí)候，有很多的突發(fā)狀況出現(xiàn)，這讓很多的女人都很頭痛，有的女人在經(jīng)期的時(shí)候，有出現(xiàn)血塊的情況，這是需要女人去關(guān)注的。

1、經(jīng)期出現(xiàn)血塊怎么回事

女性月經(jīng)不正常是朋友中常常討論的話題，每月一次的大姨媽確實(shí)給女性朋友帶來(lái)不少麻煩，不能舒心的工作、爽快的大吃大喝、舒坦的睡覺(jué)。月經(jīng)問(wèn)題者特多，許多女性朋友反應(yīng)月經(jīng)多有大血塊，這讓細(xì)心的MM們十分擔(dān)心，究竟是什么原因造成的？同時(shí)56健康小編提醒大家在月經(jīng)期間，女性一定要好好護(hù)理照顧自己，這樣才能更好的讓污血排出身體外。文章的后面下我們就來(lái)看看哪些食物在經(jīng)期吃是對(duì)身體極好的。

月經(jīng)血中有血塊主要和出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時(shí)候很沖來(lái)不及，就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來(lái)內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。

月經(jīng)伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)，而發(fā)生周期性的變化。脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會(huì)有出血增多，腹痛等現(xiàn)象。

經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常弄臟衣褲床單、得使用特大號(hào)衛(wèi)生棉、出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象時(shí)，就是經(jīng)血太多了。沒(méi)有排卵造成月經(jīng)量太少或太久沒(méi)來(lái)時(shí)，子宮內(nèi)膜因未完全剝落，變得很厚很不穩(wěn)定，剝落下來(lái)時(shí)會(huì)形成大量月經(jīng)。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會(huì)昏倒，是很危險(xiǎn)的。

長(zhǎng)期的月經(jīng)量太多，而且隨著年紀(jì)大情況愈來(lái)愈嚴(yán)重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當(dāng)子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮內(nèi)腔或靠近子宮內(nèi)膜時(shí)，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多。

2、月經(jīng)量多的原因

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、卵巢問(wèn)題引起：育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因?yàn)槁殉颤S體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

3、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)，如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。

4、肥胖引起：肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長(zhǎng)期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。醫(yī)學(xué)臨床中時(shí)常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織學(xué)變化很象多囊性卵巢綜合征。當(dāng)體重下降后，月經(jīng)恢復(fù)卵巢變化消失。當(dāng)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)肥胖可以造成月經(jīng)不調(diào)。

因此，如果月經(jīng)量多，需要到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查清楚后再進(jìn)行對(duì)癥治療。

3、月經(jīng)量多有大血塊原因

不同年齡段引起月經(jīng)量多的原因也不盡相同。正常的月經(jīng)量為20~60毫升，而超過(guò)80毫升的月經(jīng)量就是月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)量多有血塊通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所造成的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊，是由于血瘀造成的，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量多有血塊有可能是由于各種炎癥的發(fā)生導(dǎo)致的，炎癥使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)。若長(zhǎng)時(shí)間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。

月經(jīng)量多有血塊也可能不是炎癥導(dǎo)致的。一般說(shuō)月經(jīng)是脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。月經(jīng)出現(xiàn)血塊則是因?yàn)?，有較大的內(nèi)膜脫落，所以就成了血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會(huì)有出血增多，腹痛等現(xiàn)象。另外，心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當(dāng)?shù)榷紩?huì)導(dǎo)致血塊的出現(xiàn)。

相信大家對(duì)于過(guò)經(jīng)量過(guò)多有血塊是什么原因都比較清楚了，月經(jīng)量多有血塊是女性月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，其危害很大，不僅會(huì)引起月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，從而嚴(yán)重影響到女性的正常生活。因此，出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊時(shí)，一定及早上醫(yī)院檢查病因。

4、月經(jīng)期注意事項(xiàng)

古人認(rèn)為經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪（感冒），現(xiàn)代吹風(fēng)機(jī)發(fā)明后，只要洗頭完即時(shí)吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺(jué)即可。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙。避免房事（對(duì)于此點(diǎn)目前仍有爭(zhēng)議）。

經(jīng)行之時(shí)身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來(lái)的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

5、女性經(jīng)期的禁忌

1、忌過(guò)于勞累

經(jīng)期繁勞過(guò)力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)過(guò)多;反之過(guò)度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。因此，經(jīng)期應(yīng)注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。

2、忌情緒激動(dòng)

經(jīng)期要保持心情愉快，情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

3、忌營(yíng)養(yǎng)不足

因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應(yīng)多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。

4、忌飲濃茶

經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開(kāi)水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠璐碳ど窠?jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。同時(shí)茶中的鞣酸與腸道中的鐵結(jié)合，會(huì)發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。

5、忌同房

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果有性生活，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)，所以女性經(jīng)期應(yīng)禁止性生活。

6、忌吃生冷、辛辣食物

進(jìn)食過(guò)多辛辣助陽(yáng)之品，可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多等;過(guò)食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病。經(jīng)期應(yīng)忌暴飲暴食，最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物。

7、忌坐浴

有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開(kāi)，坐浴或盆浴很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

8、忌受寒

經(jīng)期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經(jīng)失調(diào)。

9、忌穿緊身褲

如果月經(jīng)期間穿立襠孝臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，甚至還會(huì)引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等。

10、忌X線檢查

育齡女性在月經(jīng)前，處在排卵階段，此時(shí)作X線檢查，可使卵細(xì)胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

11、忌大聲說(shuō)話

女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說(shuō)話，聲帶肌易疲勞。