現(xiàn)在有很多女性朋友都擁有自己的工作，不僅要把精力放在工作上，也要把精力放在家庭里，那你們知道嗎？很多女性朋友經(jīng)常的熬夜加班，熬夜會(huì)影響女人的排卵嗎？女人排卵期到來的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀及表現(xiàn)呢？看看這篇文章給你的解答。

1、熬夜會(huì)影響女人排卵嗎

女性常熬夜會(huì)影響排卵嗎?女性長期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會(huì)使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬。實(shí)在要熬，白天也要盡量把睡眠補(bǔ)回來，同時(shí)按需求來調(diào)節(jié)自身生物鐘。如果身體適應(yīng)了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質(zhì)量也可以保證，內(nèi)分泌恢復(fù)正常，對身體的不良影響會(huì)相應(yīng)減少。而且，女性朋友們應(yīng)堅(jiān)持每3~6個(gè)月測次激素水平，以便發(fā)現(xiàn)問題，及早處理。

2、預(yù)示排卵期到來的癥狀

1、肛門墜脹，側(cè)下腹痛。

女性排卵期，成熟的卵子從卵巢表面沖破濾泡而排出，此時(shí)，濾泡內(nèi)少量液體會(huì)因此流入盆腔最低部位。對于較為敏感的女性朋友來說，肛門就會(huì)出現(xiàn)輕度的下墜感，或是排卵的那一側(cè)下腹部會(huì)出現(xiàn)微痛。

2、抵抗下降，細(xì)菌入侵。

排卵期的存在就是為了使得精子能夠順利與卵子結(jié)合，而此時(shí)女性私處也相當(dāng)配合，女性私處分泌物會(huì)變稀薄，以利于精子更加方便進(jìn)入女性體內(nèi)。同時(shí)，女性鼻腔粘液分泌也會(huì)減少，這樣一來，身體防御系統(tǒng)下降，細(xì)菌變有了可乘之機(jī)。

3、精力充沛，更加可愛。

排卵期到來時(shí)，女性會(huì)更加具有魅力，并且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內(nèi)雌、孕激素水平變化，此時(shí)更加具有女性魅力。心理上而言，此時(shí)的女性可能會(huì)有增強(qiáng)自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為可愛了。

4、體溫升高，難以察覺。

若女性排卵功能正常，則其基礎(chǔ)體溫會(huì)在排卵前后隨著孕激素的分泌呈現(xiàn)高低不同變化。研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.5°C左右，有的女性朋友會(huì)出現(xiàn)發(fā)低燒的感覺。因此女性也可以依據(jù)每天早晨的基礎(chǔ)體溫變化來推斷自己的排卵期。

5、欲望高漲，情欲旺盛。

女性在排卵期食欲會(huì)下降但是欲望卻會(huì)意外的高漲。首先如果有孕育計(jì)劃的話，心理上會(huì)對性生活表現(xiàn)出強(qiáng)烈的渴望，此時(shí)的性需求也是最高的，因?yàn)橛兄释茉械男睦硇枨蟆Ａ硪环矫?，排卵期，女性自身身體會(huì)散發(fā)出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應(yīng)之一。

6、排卵出血，正?，F(xiàn)象。

排卵期女性私處有時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象，大多為正常的生理現(xiàn)象。這是因?yàn)榕怕哑冢墒斓穆雅萜屏雅怕?，女性體內(nèi)雌激素會(huì)出現(xiàn)短暫的急劇下降，雌激素?zé)o法維持正常的子宮內(nèi)膜生長，從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜表層脫落，發(fā)生突破性出血，表現(xiàn)為白帶略帶紅色，或者有規(guī)律性的女性私處出血。但排卵期出現(xiàn)多數(shù)會(huì)持續(xù)兩三天后自行消失，一般無需處理。

7、白帶增多，粘稠度小。

白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤女性私處、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會(huì)明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦?xí)r會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因?yàn)榕怕哑冢瑢m頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張并且會(huì)分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結(jié)束后，粘液會(huì)迅速減少，變稠。

8、下腹微痛，為排卵痛。

月經(jīng)來潮可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，而排卵期也會(huì)出現(xiàn)輕微的下腹疼痛，這叫排卵痛。有時(shí)也會(huì)伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般并不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。這是因?yàn)榕耘怕褧r(shí)，體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會(huì)產(chǎn)生下腹疼痛。有時(shí)為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，

3、適合排卵期的食譜

蔥白紅棗湯

材料：紅棗20枚，蔥白8根。

做法：把紅棗泡發(fā)，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升。

功效：可祛風(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心;適用于神經(jīng)衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等。

蓮子桂花冰糖湯

材料：蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。

做法：蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗凈，蒸熟備用;鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可。

功效：可滋陰潤肺、補(bǔ)脾安神，適用于各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等。

人參豬腦五味湯

材料：豬腦2個(gè)，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生姜4片，食鹽少許。

做法：把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加開水500毫升，加蓋后用小火隔水燉3小時(shí)，然后加入食鹽調(diào)味即成。

功效：可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、安神健腦;適用于失眠癥屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴多夢以及記憶力減退等。

豬心蓮參圓肉湯

材料：豬心1個(gè)，蓮子50克，太子參25克，桂圓肉10克，食鹽、味精各少許。

做法：豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗凈，放入沙鍋中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火燉3小時(shí)，加食鹽、味精調(diào)味。

功效：可補(bǔ)心健脾、安心養(yǎng)神，適用于心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等。

4、輸卵管堵塞的危害

1、痛經(jīng)

當(dāng)女性輸卵管堵塞的時(shí)候，來月經(jīng)就不會(huì)順暢，血凝則滯，滯則帶下疼痛。經(jīng)期的時(shí)候盆腔是處于充血的狀態(tài)，當(dāng)血流不暢，堵在里面的時(shí)候，小腹就會(huì)很痛，很多時(shí)候在經(jīng)期前的一周就會(huì)開始痛，越接近經(jīng)期越痛，直到來潮。

2、月經(jīng)不調(diào)

女性體內(nèi)的輸卵管和卵巢是相連在一起的，一般情況下輸卵管的疾病不會(huì)影響到卵巢的受任何功能，對于經(jīng)期的月經(jīng)量也不會(huì)有什么影響，只是當(dāng)炎癥嚴(yán)重的時(shí)候，真正波及到了卵巢，對卵巢的功能造成危害的時(shí)候，就影響到了月經(jīng)的情況。月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)過于頻繁或者月經(jīng)量特別多的現(xiàn)象。

3、腹部不適感

當(dāng)輸卵管堵塞的時(shí)候，下腹部會(huì)發(fā)生不同程度的疼痛，很多時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)腰背部的酸痛，脹痛，以及下墜感，如果經(jīng)常勞累疼痛情況會(huì)更嚴(yán)重。

4、導(dǎo)致女性不孕

輸卵管一旦堵塞，就會(huì)讓女性無法當(dāng)上“孕”味十足的女人。當(dāng)發(fā)聲堵塞的時(shí)候，排卵期時(shí)候，女性體內(nèi)的卵子無法排出來，無法與精子結(jié)合，所以直接就導(dǎo)致不孕。如果所處的環(huán)境很想要孩子，家里人再不理解，會(huì)使家庭關(guān)系不和睦，還會(huì)是家庭破裂。

5、誘發(fā)宮外孕

很多宮外孕的原因的由于輸卵管堵塞引起的，所以治好輸卵管堵塞很重要。女性在產(chǎn)后、人流后以及經(jīng)期后都要注意私處的衛(wèi)生，預(yù)防感染，如果發(fā)現(xiàn)了炎癥一定要及時(shí)徹底的治療。