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怎樣引導(dǎo)寶寶來感知世界?寶寶增高的影響因素主要有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:27 嬰幼兒長高寶寶

隨著時間的增長,寶寶對于這個世界也開始漸漸的越發(fā)的好奇了,他們會自己通過嚴(yán)謹(jǐn),通過雙手,來自己進(jìn)行探尋,在這個時候,需要爸爸媽媽們對孩子進(jìn)行引導(dǎo),并且,在這個時候,如果早早的教導(dǎo)好寶寶的話,對于他們以后的發(fā)展有非常好的促進(jìn)作用。

怎樣引導(dǎo)寶寶來感知世界?寶寶增高的影響因素主要有哪些?(1)

1、引導(dǎo)寶寶對世界感知

過去,寶寶還不能通過用手指向某種物品來告訴媽媽他要什么,因而常常無緣由地哭鬧?,F(xiàn)在,寶寶會用手指向他想要的物品了。寶寶還有另一種表達(dá)要某種東西的方法:當(dāng)媽媽抱著寶寶時,寶寶用整個身體使勁,希望媽媽去幫他拿東西。說話早的寶寶,甚至能說出想要東西的名稱。

兩只胳膊張著往前走

剛剛學(xué)習(xí)走路的寶寶,兩只胳膊總是張著,不能自然地垂放在身體兩側(cè),這是因為寶寶要用自己的兩條胳膊來調(diào)整身體的平衡,就像飛機(jī)的兩個機(jī)翼,蝴蝶的兩只翅膀一樣。等到寶寶走穩(wěn)了,平衡找好了,寶寶的兩只胳膊就放下來了。兩只胳膊張著,小手也張著,顫顫巍巍地往前走,是這個月齡寶寶特有的姿勢。幾個月后,寶寶走穩(wěn)妥了,就再也沒有這讓人忍俊不禁的動作了。給寶寶留下美好真實的瞬間是爸爸媽媽送給寶寶的一份特殊禮物,要比“寶寶明星照”更有意義。

小腳丫也長本事了

會走的寶寶,到了這個月齡,會扶著欄桿或其他物體,抬起一只小腳丫,把腳下的皮球踢跑了。爸爸媽媽可別小瞧寶寶的這“一抬足”,可不比國足的臨門一腳難度小啊。

中耳里身體姿勢傳感器的反饋,能幫助寶寶學(xué)會在黑暗中、水平面、斜坡上保持身體直立。到了這個月齡,寶寶的平衡能力增強(qiáng)了,憑借直覺,寶寶似乎明白怎樣保持身體平衡狀態(tài)。當(dāng)寶寶的腿力達(dá)到能夠支撐起整個身體,同時又能夠把一只腳騰空,并擺動下肢的時候,才能把球踢出去。所以,這個動作需要寶寶同時具備很多能力才能完成。

走路不再左右搖擺

剛剛學(xué)習(xí)走路的寶寶,常常是左右搖擺,像個不倒翁,滿15月的寶寶大多能夠自如地行走了但并非所有的寶寶到了這個月齡都能夠很自如地行走,有的寶寶直到1歲半還不能達(dá)到這個水平父母不必著急,無論你們的寶寶多大開始邁出第一步,也無論你們的寶寶是否走得穩(wěn),從開始走路到走得很穩(wěn),通常只需要6個月的時間。如果某個寶寶從11個月開始邁出第一步,到了這個月齡走得已經(jīng)比較穩(wěn)了。如果你的寶寶14個月才開始邁出第一步,那么這個月齡,走路不穩(wěn)是再正常不過的事了,不能就此認(rèn)為你的寶寶體能發(fā)育落后。

不再用腳尖站立

曾用腳尖站立的寶寶,到了這個月齡不再用腳尖站立了。有些寶寶正在學(xué)習(xí)走路,或剛剛會走,父母可能會發(fā)現(xiàn)寶寶有一只腳是以腳尖著地的,甚至看起來有些跛行。媽媽不要著急,這是寶寶在運(yùn)動發(fā)育過程中的正常表現(xiàn)。如果沒有病理改變,寶寶不會一直這么走下去的,你只需要等待,寶寶接下來就會用腳掌代替腳尖走路了。

彎腰拾東西

這個月齡的寶寶可以不扶任何物體,能自己蹲下來,彎腰拾起地上的東西。有些寶寶也許要到這個月齡的兩三個月后才會彎腰拾東西;有的可能早在這個月齡的上個月,甚至更早就具備這個能力了。寶寶能力發(fā)育上的差異是正常的,有些寶寶還時常因為蹲下拾東西摔了屁股,或彎腰拾東西時摔個前趴,沒關(guān)系,寶寶就是這樣跌跌撞撞長大了。

能說三個字的語句了

說話早的寶寶可能會說出一兩句三個字組成的語句了,但一個字的語句也不說的寶寶并不意味著異常。有一個有趣的現(xiàn)象,寶寶體能發(fā)育很好,語言發(fā)育可能稍顯落后;而語言發(fā)育很好的寶寶,體能發(fā)育可能相對落后些。為什么?醫(yī)學(xué)尚未能做出解釋。剛剛15個月的寶寶,長了這么多本事,真的很了不起了,爸爸媽媽可別太貪心。我不反對潛能開發(fā)和智力訓(xùn)練,但我總是告誡父母,切莫揠苗助長,傷了幼苗的根,再施肥澆水也難成大樹。幼苗還需要我們耐心等待。寶寶潛能有賴于發(fā)育關(guān)鍵期的適時開發(fā)和引導(dǎo),同時給寶寶創(chuàng)造發(fā)展?jié)撃艿臈l件。寶寶能力和智能的發(fā)展有賴于生理上的成熟,如果違背了人體生理發(fā)育規(guī)律,就可能招致適得其反的結(jié)果,把寶寶潛能扼殺在搖籃中。

有意識地喊爸爸媽媽

大多數(shù)寶寶到了這個月齡,能夠有意識地叫爸爸、媽媽,甚至?xí)袪敔?、奶奶、姥姥、姥爺、叔叔、姑姑。你的寶寶或許早在1歲前就會有意識地叫爸爸媽媽了,但直到現(xiàn)在仍然停留在這個水平,也是正常的。如果你的寶寶這個月齡剛剛開始會有意識地叫爸爸媽媽,也不能認(rèn)為寶寶的語言發(fā)育落后。

主動與外界交流

寶寶愿意主動與外界交流。對于從未見過面的陌生人,寶寶會表現(xiàn)出警覺的樣子。如果陌生人試圖向前接近寶寶,寶寶可能會本能地向后退,尋求親人的保護(hù),并警惕地盯著陌生人的眼睛。寶寶盡管有些害怕陌生人,但能勇敢地直視陌生人。如果陌生人表現(xiàn)出友好,與寶寶有很好的交流,做寶寶喜歡的游戲,給吸引寶寶的物品,寶寶很快就會和陌生人成為“老朋友”。如果玩興正濃,“老朋友”要離去,寶寶可能會拽著不放,甚至?xí)钥尥炝簟寢尯蛯殞氁黄鹚涂腿说綉敉馐遣诲e的“轉(zhuǎn)移法”。到了戶外,新的興奮點會很快讓寶寶忘卻剛才的事情。

拉開挑食的序幕

寶寶越來越表現(xiàn)出對食物種類的好惡,爸爸媽媽要正確對待寶寶這一特點,避免寶寶養(yǎng)成真正偏食、挑食的習(xí)慣。如果爸爸媽媽引導(dǎo)錯誤,就會出現(xiàn)問題。常見的錯誤引導(dǎo)是:—好好吃飯!吃完飯,媽媽帶寶寶出去玩。如果寶寶不吃飯,媽媽就不帶寶寶出去玩了?!斐裕蝗坏脑?,媽媽就不喜歡寶寶了?!话堰@碗飯吃完,媽媽就不帶寶寶去動物園看大老虎?!堰@個吃了(比如胡蘿卜,香蕉等),不然媽媽就不陪寶寶睡覺、講故事?!堰@個吃了,媽媽才給寶寶開電視,看好玩的動畫片。爸爸媽媽講的這些條件,恰恰是引起寶寶出現(xiàn)吃飯問題的真正原因。

能用杯子喝水了

寶寶不喜歡使用奶瓶喝水,并不是件壞事,寶寶完全具備了使用杯子喝水的能力。滴水不漏做不到,但能把大部分水喝到肚子里。把水灑到衣服上、脖子里、地上都是正常的,不但不要批評,還要夸獎寶寶。有篇文章很感人,“珍惜寶寶需要你牽著手走的日子,因為它很短暫”。水灑到身上不是寶寶的錯誤,也沒什么大不了,應(yīng)該一笑而過。使用杯子喝奶,還有個好處,不會在晚上吸著奶瓶睡著了,對寶寶的牙齒健康有利。

2、寶寶增高的影響因素

影響寶寶增高的因素

1、先天遺傳基因

在身高這一點上,遺傳有著“絕對的權(quán)利”。孩子的家族遺傳史對他成年身高的影響,是排第一位的。觀察父母的身高、體型,評估一下孩子的生長發(fā)育狀況,大概就能夠知道他成年后的身高。

2、核心營養(yǎng)缺乏

決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一,后天的環(huán)境條件占三分之二。而在后天的條件中,賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。而在后天的條件中,賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。

賴氨酸是生長介素分泌很有效的促進(jìn)劑;鋅直接參與DNA復(fù)制;鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分,也是人體內(nèi)鈣的儲藏庫。可以想象,缺鈣的骨骼變軟變形,孩子生長就無從談起了。因此,均衡而全面的影響對寶寶的成長是十分重要的,尤其是核心營養(yǎng)的攝取。需要注意的是,父母在為孩子提供的食物上,至少應(yīng)該是健康的。而嬰兒不管多胖,都不應(yīng)該采用限制級食譜。

3、睡覺晚或睡眠不好

大量的調(diào)查研究已經(jīng)證實:個子矮的少兒所分泌的生長素量遠(yuǎn)較正常兒少,而且相當(dāng)一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。

生長素在睡眠時分泌旺盛,晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數(shù)量是白天12個小時的3倍,特別是在晚上9時入睡后的70分鐘,可出現(xiàn)一個分泌高峰。因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對寶寶的生長發(fā)育很重要。

4、飯喂得太飽

“多吃點,再吃一點,吃飽飽,長高高”,很多家長誤以為,孩子吃得多,就能長得高。但事實卻是相反的。據(jù)兒童營養(yǎng)專家介紹,人在饑餓狀態(tài)下,會促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長激素,這可以刺激兒童骨骼生長。然而,孩子吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,導(dǎo)致寶寶長不高。

另外,營養(yǎng)過剩還會讓孩子性發(fā)育期提前,造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高,至少不矮,但過早地促進(jìn)骨骼發(fā)育,導(dǎo)致骨骺在生長發(fā)育期之前提早閉合,最終成為矮個子。

家長要注意孩子每頓飯只給他八分飽的量就夠了,另外還要注意均衡營養(yǎng),避免孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞毛病,每天蛋白質(zhì)的攝入要重視,同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果。

5、老宅在家里

很多家長工作累了一周,一到周六日,就想宅在家里休息,與孩子共享天倫。在家看書、玩游戲、看電視,成了孩子們周六日的必備節(jié)目。但事實上,陽光有助于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。長期宅家里遮天蔽日,寶寶想長高也很難。

陽光中富含紅外線和紫外線,紅外線可使血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán),刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細(xì)菌病毒,加速體內(nèi)維生素D的合成,改善血液中鈣、磷代謝,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育,并能預(yù)防貧血和佝僂病。

影響孩子長高的因素有很多,可以通過食療的方式進(jìn)行改善。那么,孩子吃什么能長高?

菠菜

菠菜富含鈣。不過相信很多的孩子和小編一樣不喜歡吃菠菜。建議可以將菠菜作為菜品的輔料混在其中,利于孩子食用

胡蘿卜

經(jīng)常將胡蘿卜切成絲狀做成不同的菜品。更好被小朋友喜歡和接受。胡蘿卜中的維生素A能很好的幫助蛋白質(zhì)的合成。

雞蛋

相信大家對雞蛋中的蛋白質(zhì)都熟悉,非常有利于孩子的成長。建議每天1到2個為佳。

牛奶

牛奶中含有豐富的鈣,建議每天飲用,很容易被吸收。

橘子

橘子中同樣含有豐富的維生素A,同胡蘿卜一樣,能夠幫助蛋白質(zhì)的合成。

沙丁魚

沙丁魚中富含蛋白質(zhì)和鈣。不過其中的蛋白質(zhì)比雞蛋更容易被人體吸收,對孩子成長更有幫助。

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