女性朋友都希望自己能擁有豐滿(mǎn)的胸部，但是生活中有很多女性朋友的胸部很小，總是感到自卑，覺(jué)得自己沒(méi)有女人味，其實(shí)女性朋友要好好的呵護(hù)自己的身體，尤其是部位的呵護(hù)是非常重要的，比如乳房的健康保養(yǎng)，那你們知道生活中女性的哪些壞習(xí)慣是會(huì)危害自己乳房健康的呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、挑選不適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣

穿內(nèi)衣對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，是非常普通的事情，女性朋友每天都會(huì)穿內(nèi)衣，市面上的內(nèi)衣種類(lèi)、樣式、材質(zhì)都是不同的，有的內(nèi)衣是鏤空的，這種樣式的是非常能讓女人展現(xiàn)可愛(ài)的魅力的，但是有些內(nèi)衣的材質(zhì)是會(huì)引起皮膚過(guò)敏的，比如蕾絲的，有些內(nèi)衣上有些脫落的吸納頭，是會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的。

2、人工流產(chǎn)

有些數(shù)據(jù)表明，乳腺疾病有很大一部分是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)導(dǎo)致的，人工流產(chǎn)是會(huì)導(dǎo)致女性朋友體內(nèi)激素水平不斷下降，導(dǎo)致乳房復(fù)原的不是很完整，特別容易引起乳腺小葉增生。還有就是避孕藥，但并不是所有的避孕藥都會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病，只是個(gè)別的避孕藥里面啊含有激素成分是會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的。所以女性朋友一定要好好的呵護(hù)自己的身體健康。

3、高熱量的食物

我們生活中的食物有很多，女性朋友一般都比較喜歡吃甜食，像巧克力、冰淇淋等等，這些食物是屬于高熱量的美食，女人經(jīng)常吃這些高熱量的食物，不但會(huì)讓人的身材發(fā)胖，而且還會(huì)影響到乳房的發(fā)育，容易導(dǎo)致乳房癌。