現(xiàn)如今，我們生活的環(huán)境漸漸的變得越來越差，尤其是空氣質量，實在是很糟糕，在近些年來，形成了霧霾的天氣，在這樣的天氣下，我們出門都需要小心謹慎，帶著寶寶出門也要注意，那么，新生兒吸入霧霾會有哪些危害？怎樣選擇適合照顧嬰幼兒的人？

1、新生兒吸入霧霾危害

讓新生兒倦怠無力

霧霾天能影響新生兒體內激素的水平，當某些能保持活力的激素分泌量減少時，家長會覺得新生兒非常倦怠、無力、不活潑，甚至食欲不振等。

危害新生兒呼吸道健康

新生兒的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質一旦被新生兒吸入，就會刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾病；此外，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細菌病毒異?；钴S，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進入到肺中，也會誘發(fā)一些相關的疾病，主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。

情緒不穩(wěn)定

陰霾天還會影響寶寶的情緒，因為整天天氣都處于陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。

甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會顯得無精打采。

呼吸道感染與肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。

陰霾嚴重時，污染物雜質可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當寶寶吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等癥。

影響維D含量，增加患佝僂病的幾率

維生素D對新生兒健康成長有重要作用。它能促進鈣的吸收，如果缺乏維生素D，可能會導致佝僂?。痪SD還有利于兒童免疫系統(tǒng)成熟。

另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

曬太陽是兒童獲取維生素D的一個主要方式，它能幫助皮膚中的物質轉化成活性維生素D。霧霾天氣把太陽遮住了，孩子完全接觸不到太陽光照，就會影響體內維D的正常含量。

新生兒吸入霧霾會得什么病

咳嗽

因為霾里面含有大量的煙塵等污染顆粒，這些微小顆粒會進入寶寶的呼吸道或者器官，引發(fā)寶寶的咳嗽，如果寶寶之前就因為受涼或者感冒等其他因素有咳嗽癥狀，那么，霧霾天則會加重寶寶咳嗽癥狀。

建議：在霧霾天氣，家長最好不要帶寶寶出門；如果之前患有咳嗽癥狀，應該找出病因，并針對病因找出解決方法。

哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病

霧霾天氣，空氣中會漂浮著大量的微小顆粒，空氣中污染物的增加，容易引起寶寶機體的應激反應。這些微小顆粒直接進入并粘附在寶寶的呼吸道甚至肺泡里面，引發(fā)小兒呼吸道疾病如鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病，霧霾中的PM2.5會誘發(fā)氣道的高過敏反應，同時對呼吸系統(tǒng)的黏膜也會造成損害，致使黏膜排毒能力下降。

如果寶寶呼吸道粘膜防御能力不強，自身免疫功能差，則這些疾病的發(fā)病率將會成倍增加。

鼻塞

不管寶寶是有呼吸道疾病史、其他疾病或者健康等情況，霧霾天時，空氣中的細顆粒物都很容易滲透到寶寶的呼吸道，氣管里面，這些煙塵顆粒附著在寶寶鼻管里結成污垢，堵塞鼻孔，造成寶寶鼻塞。

建議：遇到這種情況，家長需要做的第一件事就是清理寶寶鼻腔?？梢允褂帽乔磺謇硪?，或者用棉簽用水沾濕在寶寶鼻孔中輕輕旋轉，就能將污垢清理出來。

皮疹

霧霾天，空氣中的煙塵、有毒顆粒會滲透到寶寶皮膚里面，引起皮疹、皮炎等皮膚疾病。

如果是過敏體質的寶寶則會加重病情，霧霾天出門就會引起皮膚紅疹。

建議：霧霾天嬰幼兒最好不要出門，尤其是過敏體質的寶寶。

冬季做好嬰幼兒的皮膚護理。

小兒佝僂病

我們都知道，寶寶的健康成長是離不開陽光的，因為太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，所以，很多時候媽咪為了寶寶的健康需要適當?shù)赝獬?，適當?shù)貢駮裉柕摹６F霾天氣的出現(xiàn)剝奪了這一權利，使得紫外線輻射的減弱，這樣容易導致寶寶患上小兒佝僂病。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

肺癌

首先，息息相關的就是呼吸了，如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大，這些污染物雜質可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當寶寶吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等癥。

新生兒霧霾天怎么防護

盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因為他們的呼吸器官還沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。

特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數(shù)已經(jīng)超過300，出去玩耍，弊大于利。患有過敏或者哮喘的小朋友，更要注意。

如果出去散步或必須要出行，爸爸媽媽盡量選擇能見度相對比較好的時段，清晨時霧霾相對比較重，隨著太陽的出來霧霾會有所緩解。

最好戴純棉口罩出門

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導致寶寶的呼吸不暢。

小寶寶還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。

在室內打開加濕器

加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。

如果家中有過敏或者哮喘寶寶，最好安裝空氣凈化器。有過敏或者哮喘的寶寶，對空氣中的顆粒物會更加敏感。

建議：如果家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。

小小植被家中放

綠植雖然對霧霾的吸附作用不如凈化器那么明顯，但綠蘿、萬年青等綠色冠葉類植物，它們自身葉片較大也可有效吸附顆粒，擺放家中美觀舒心還凈化空氣。

少開窗但要注意通風換氣

很多人習慣開窗通風，如果霧霾一整天不散，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數(shù)十倍，極易引發(fā)呼吸道疾病。

還要及時打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；寶寶最好每周更換一次臥具。

盡量遠離馬路

盡量不要帶寶寶外出，如果是不得不外出的情況，也盡量要避開上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。

別進行劇烈活動

因為，劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。對于活潑愛動的寶寶，家長要經(jīng)常提醒不要讓寶寶做踢球等劇烈運動。

個人衛(wèi)生要注意

無論是成年人還是寶寶，大霧陰霾天從外面回來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。尤其是一些容易皮膚過敏的人更要做好清潔工作，防止病從皮膚侵入。

短時間內吸入粉塵，不會給正常人群帶來嚴重的健康問題。長時間吸入粉塵肯定不利于人體健康，小孩外出回家后的第一件事要洗手、洗臉，自覺搞好個人衛(wèi)生。

如果在外待的時間較長，回到家后一定要及時洗臉、洗手、漱口。

多多鍛煉身體好

棒棒的身體是寶寶抵御細菌、霧霾等外在傷害的最強堡壘，多帶寶寶做些運動，促進骨骼發(fā)育的同時加強免疫力，提高對外界疾病的抵抗力!媽媽們帶著寶寶運動起來吧!

適量補充維生素D

由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

鼻腔的護理

大霧天氣中的細菌、過敏原等有害物質含量高，容易誘發(fā)或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。護好口鼻，最好戴上口罩；外出回家后，用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔很有必要。

多喝水

在霧霾天氣，水是寶寶最好的飲料。水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。

在霧霾天氣寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

飲食護理

1、多吃富含維生素的食物

維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護上皮細胞的作用，若缺乏則會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。

因此，在霧霾天氣，媽媽要讓寶寶多吃富含維生素的食物，如雪梨各種新鮮水果蔬菜均是補充維生素的首選。

2、多吃潤肺食物

潤肺食品能及時排出肺部吸入的毒素，保養(yǎng)肺部，保證人體肺部健康。好的潤肺食物有羅漢果，羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。

其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。

3、多吃排毒食物

排毒食物可以及時清除人體內的毒素。例如蘿卜就是極佳的肺臟排毒食品。另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

4、多吃殺菌食物

霧霾天氣也是各種細菌病毒大量活躍的時期。這時要給多寶寶吃一些殺菌食物。

如大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發(fā)季節(jié)如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。

新生兒霧霾天的注意事項

要注意房間通風的時間

很多人知道要開窗通風，特別是很多家長晚上開空調帶寶寶睡覺，更要注意通風，但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

要注意衛(wèi)生，保濕

要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地；其次要保濕，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

寶寶要減少戶外活動

在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行戶外活動，尤其早晨空氣質量特別差，要等能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好；另外也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病，飲食：宜清淡多吃蔬菜能夠生成空氣負離子的負離子維C機是人們有效凈化空氣的良好選擇。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，確保維生素的攝入量，對霧霾也有不錯的預防作用。

要給寶寶合理飲食，多喝水，補充維生素D

PM2.5通過呼吸作用進入人體后，呼吸道首當其沖受到影響。多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣；另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等；由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素D的補充。

2、怎樣選擇人照顧嬰兒

1.兒童護理應運而生

可供選擇的兒童護理服務正在在上升，但主要是在更大的社區(qū)，成本并不便宜。那些可供選擇的服務，如可插入型的兒童護理可以幫助不得不參加各種會議的父母擺脫困境，但是這些選擇并不適用于值夜班或參加商務旅行的父母。

2.兒童護理不到位

據(jù)報道，仍未解決的兒童護理問題在一定程度上遏制了大量從事以下工作的父母：60%的人不能加班或者工作太長時間；50%的人無暇參加商務旅行；49%的人能夠按時上班；46%的人不會追求或者接受公司內部提供給他們的職位；39%的人并沒有施展出他們應有的能力。

3.如何處理這種問題

a.尋找一個大學生

因為大多數(shù)學生都是在早上參加他們的課程，所以可以找一個有愛心的大學生在他（她）不上課的時候到你家?guī)湍阏湛春⒆印１M管照顧的時間可能由于學期課程的調整會略有變化，但是大體上來說你的孩子可以有一致的、可靠的護理。大多數(shù)大學甚至在都會有工作板,你可以在那上面貼出廣告以及你愿意支付的費用。

b.創(chuàng)建一個保姆工作共享

這樣做得到的比你想象的更多。如果在某個時間你需要一個保姆而另一個家庭在不同的時間也需要保姆的話，你就能夠去創(chuàng)建一個雙贏的局面。這樣一個保姆就可能在扮演雙重角色的同時得到兩份收入，而兩個家庭也可以受益。