月經(jīng)推遲的原因有很多，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對健康造成不利的影響，因此一定要做好護(hù)理工作，那么月經(jīng)推遲的主要原因是什么？月經(jīng)推遲有什么注意事項？導(dǎo)致月經(jīng)推遲的主要原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況，以及調(diào)理的正確方法吧。

1、月經(jīng)推遲的主要原因

1、懷孕

月經(jīng)推遲是女性懷孕早期一個最主要最明顯的癥狀，以往月經(jīng)正常規(guī)律的有性生活的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲且伴有一些如惡心、乳房脹痛、尿頻等的一些妊娠反應(yīng)，便可能是懷孕所導(dǎo)致的。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性內(nèi)分泌失調(diào)常伴有月經(jīng)失調(diào)，女性內(nèi)分泌紊亂可對卵巢分泌激素造成影響，從而可影響女性的月經(jīng)，導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲。

3、疾病因素

卵巢功能異?？蓪?dǎo)致月經(jīng)推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往也會引起月經(jīng)推遲。

4、藥物因素

一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

5、手術(shù)原因

人流或藥流在一定程度上會損傷女性的子宮內(nèi)膜，如果子宮內(nèi)膜損傷過度，或是術(shù)后不注意護(hù)理，致使子宮內(nèi)膜沒有很好的恢復(fù)，便可導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲。而一些宮腔手術(shù)如果造成女性宮頸粘連，則也可阻礙女性經(jīng)血的流出，導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲。

6、過度減肥

女性正常月經(jīng)是需要足夠能量來維持的，因而女性如果過度的節(jié)食或是營養(yǎng)不良，便可致使機(jī)體攝入能量不足于維持正常月經(jīng)所需，從而可導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲。

7、精神因素

精神因素也是致使月經(jīng)推遲的一大因素。如果出現(xiàn)精神過度緊張，悲傷，氣惱等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。精神因素的影響下，往往會發(fā)生乳房漲疼。一般不需要采取治療，平日里放松心情，但月經(jīng)一直推遲，則可以采取服用中藥來調(diào)理身體。

8、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)推遲之最為常見的婦科常見病，而表現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。很多全身性的疾病而引發(fā)的如：血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等，這些疾病等有可能造成月經(jīng)推遲的情況。那么月經(jīng)推遲吃什么能快來呢？

2、月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理

1、烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3-5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

2、母雞艾葉湯

組成：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。

作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

3、經(jīng)期吃什么水果好

1、緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀。

2、調(diào)理經(jīng)期提前或推后，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。

月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是女性病最常見的經(jīng)期反應(yīng)。不難看出這類女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經(jīng)不調(diào)。有很強(qiáng)的安神，幫助睡眠的功效，對神經(jīng)衰弱、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用。

3、補(bǔ)血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過多而導(dǎo)致的平貧血，體虛。

4、保養(yǎng)護(hù)膚水果：草莓、蘋果。

經(jīng)期時女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養(yǎng)護(hù)膚的女性經(jīng)期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養(yǎng)成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細(xì)血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。