據(jù)調(diào)查了解,我國(guó)出現(xiàn)貧血癥狀的人非常多,并且,事實(shí)上,兒童出現(xiàn)貧血的情況也是有很多的,嬰幼兒出現(xiàn)貧血在很多的時(shí)候都是由于缺鐵造成的,嬰幼兒缺鐵性貧血的時(shí)候,爸媽們要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,那么,嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)?混合喂養(yǎng)寶寶要注意哪些問題?
出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因
鐵質(zhì)缺乏就會(huì)引起貧血,而引起貧血的原因,主要是由于寶寶日漸長(zhǎng)大,母體里帶來的鐵質(zhì)及母乳中鐵質(zhì)的不足而引起的貧血,還有出生后有缺陷或后天護(hù)理不當(dāng)而導(dǎo)致的貧血。
先天性儲(chǔ)鐵不足:寶寶從胎兒期就已經(jīng)從母體獲取鐵,特別是懷孕的最后3個(gè)月。如果孕媽媽嚴(yán)重缺鐵,就會(huì)影響胎兒獲取的鐵量。正常足月的寶寶出生時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵量一般可滿足4~6個(gè)月的需要,但是如果寶寶是早產(chǎn),或者是雙胞胎、多胞胎,就會(huì)導(dǎo)致寶寶出生早期發(fā)生缺鐵性貧血。
生長(zhǎng)發(fā)育過快:寶寶出生后生長(zhǎng)迅速,一般4個(gè)月時(shí)的體重已達(dá)出生體重的2倍,血容量和血紅蛋白含量也迅速增加,如果不及時(shí)添加含鐵豐富的食物,就容易造成缺鐵性貧血。
飲食中鐵缺乏:飲食中鐵攝入量不足是導(dǎo)致寶寶發(fā)生缺鐵性貧血的主要原因,因?yàn)樵趯殞毜闹魇?,如母乳和普通牛乳、谷類食物的含鐵量均較低,如果寶寶6個(gè)月后不及時(shí)添加含鐵豐富的輔食,即會(huì)發(fā)生缺鐵。另外食物搭配不合理可影響鐵的吸收,牛奶蛋白過敏導(dǎo)致的慢性失血也是導(dǎo)致寶寶貧血的因素。
缺鐵性貧血的一般表現(xiàn)及影響
所謂貧血,就是紅細(xì)胞數(shù)減少,或者血紅蛋白量減少。如果寶寶臉色蒼白,沒精神,經(jīng)常發(fā)燒,易出青腫,就有可能是貧血的癥狀。
當(dāng)寶寶體內(nèi)發(fā)生缺鐵后要經(jīng)過鐵減少期、紅細(xì)胞生成缺鐵期和貧血期三個(gè)階段的緩慢發(fā)展才發(fā)生貧血。由于人體內(nèi)有多種活性酶均含有鐵,當(dāng)鐵缺乏時(shí),這些含鐵酶的活性降低,可造成細(xì)胞功能的紊亂,引起一些重要的神經(jīng)介質(zhì)發(fā)生明顯的變化,不能發(fā)揮正常的功能,從而產(chǎn)生非造血系統(tǒng)的表現(xiàn),如體力減退、易疲勞、表情淡漠、注意力不集中和減退,甚至智力低下等。
缺鐵還可引起細(xì)胞免疫功能下降,使寶寶對(duì)感染的易感性增高。缺鐵性貧血對(duì)于寶寶有著很大的危害,不僅可引起寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和營(yíng)養(yǎng)不良,而且缺鐵對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的影響較大,可造成交往能力以及模仿、學(xué)習(xí)語言和思維活動(dòng)的能力減低,最終影響寶寶心理的正常發(fā)展。
輕微的缺鐵性貧血雖然影響不大,但嚴(yán)重的話對(duì)寶寶的危害是多方面的,爸爸媽媽可不能輕視它。
如何判斷寶寶是否貧血
判斷寶寶是否有貧血,只要到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查,看一下血紅蛋白量(Hb)就知道了。
1.一次只喝一種奶
有的媽媽喜歡把母乳和其他配方奶粉混合起來給寶寶喝,覺得這樣的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū),母乳和奶粉混合著吃會(huì)給寶寶的胃腸帶來負(fù)擔(dān),這樣很容易造成寶寶消化不良,引起拉肚子。也不能母乳不夠接著吃奶粉,這樣會(huì)讓寶寶對(duì)乳頭發(fā)生錯(cuò)覺,造成寶寶拒絕奶瓶。
2.從少量開始
混合喂養(yǎng)要遵循一個(gè)原則:從少量開始。如果寶寶吃完之后還繼續(xù)哭鬧,說明寶寶還沒有吃飽,那么可以稍微增加一點(diǎn)量,這樣不至于一下子加猛了,寶寶的腸胃一下子受不了。
3.制作適合寶寶的輔食
給寶寶制作輔食的標(biāo)準(zhǔn)是:爛、細(xì)、軟。這樣才能使寶寶的腸胃能夠很快的接受,不至于承受太大的負(fù)擔(dān)。給寶寶添加輔食流程是有流食到半流食再到固體食物,這個(gè)順序不能隨意改變,否則會(huì)給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān),引起消化不良等等的癥狀。添加輔食的時(shí)候,一次的量不能太多,要循序漸進(jìn),讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。
4.母乳不能丟
無論是哪種喂養(yǎng)方式,母乳作為最原始的喂養(yǎng)方式,一定要堅(jiān)持給寶寶喂養(yǎng)。很多媽媽怕奶水不夠,就會(huì)攢著。其實(shí)奶水是吸吮的越多,乳房分泌的奶水越多,把奶水?dāng)€著有可能會(huì)使奶水分泌過少,甚至堵塞乳房。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起