我們都知道，生小孩是非常辛苦的事情。一般都會(huì)有預(yù)產(chǎn)期，那么預(yù)產(chǎn)期提前多久算正常？在日常生活中，很多人都盼望寶寶的到來(lái)?？墒菍殞毜絹?lái)也不會(huì)跟你打招呼，可能提前到來(lái)。那么預(yù)產(chǎn)期為什么會(huì)提前？

1、提前多久算正常

預(yù)產(chǎn)期提前14天(2周)內(nèi)算正常。

預(yù)產(chǎn)期即孕婦的預(yù)計(jì)分娩時(shí)間，是醫(yī)學(xué)上依據(jù)末次月經(jīng)估算的一個(gè)參考日期，預(yù)產(chǎn)期本身就與受孕日期有差異了。加上每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，胎兒什么時(shí)候出生受到宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境等因素的影響，出生時(shí)間不能準(zhǔn)確預(yù)計(jì)。所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入是非常正常的。一般說(shuō)來(lái)，在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩都是正常的情況。而在預(yù)產(chǎn)期38周~42周內(nèi)分娩的都算是足月兒。所以說(shuō)，預(yù)產(chǎn)期提前14天(2周)內(nèi)算正常。

2、預(yù)產(chǎn)期為什么會(huì)提前

預(yù)產(chǎn)期提前的原因一：預(yù)產(chǎn)期計(jì)算因素

計(jì)算錯(cuò)誤：臨床上都是按末次月經(jīng)來(lái)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的，但是有時(shí)孕媽媽會(huì)將自己的末次月經(jīng)日期弄錯(cuò)或者使用的是末次月經(jīng)最后一天的日期，這些都會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算錯(cuò)誤，使得預(yù)產(chǎn)期提前。預(yù)產(chǎn)期算法一般為：末次月經(jīng)加上280天，得出預(yù)產(chǎn)期。

正常差異值：預(yù)產(chǎn)期是臨床上根據(jù)最后一次月經(jīng)粗略計(jì)算的，并不是一個(gè)準(zhǔn)確無(wú)誤的數(shù)據(jù)，據(jù)統(tǒng)計(jì)只有5%的寶寶是在預(yù)產(chǎn)期這天準(zhǔn)確出生的。而有80%~90%的寶貝是在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)生產(chǎn)的，所以，預(yù)產(chǎn)期提前是正常的反應(yīng)。

月經(jīng)周期：因?yàn)榕R床上是將每個(gè)月定義為28天，孕媽媽如果在孕前月經(jīng)周期就相較短的話，提前的幾率就會(huì)大一點(diǎn)，反正到時(shí)早點(diǎn)做好準(zhǔn)備，發(fā)現(xiàn)有不舒服就去醫(yī)院待產(chǎn)。

注意：此時(shí)如果自測(cè)不放心的產(chǎn)婦，可以去進(jìn)行一次產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等)結(jié)果及胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間、結(jié)果給醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對(duì)孕周，如果胎兒宮內(nèi)無(wú)異常，在繼續(xù)妊娠階段應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間，隨時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系。

預(yù)產(chǎn)期提前的原因二：胎兒因素

胎兒激素：有觀點(diǎn)認(rèn)為男女體內(nèi)雌雄性激素水平的不同，使得男孩在母親子宮內(nèi)的發(fā)育速度可能比女孩更快。事實(shí)上，性別不同，性激素水平不同，這對(duì)我們?cè)斐傻挠绊憣?shí)際上是相伴終身的。正如身高、體重等許多生理指標(biāo)存在男女差異一樣，胎兒性別對(duì)于妊娠長(zhǎng)短影響亦只是其中之一罷了。

男寶寶調(diào)皮：男胎兒的活動(dòng)量要大一些，就早出來(lái)兩三天，女胎兒安靜一些，就在媽媽的肚子里多呆幾天。但要注意，有的男孩也沒(méi)有那么愛(ài)動(dòng)。而且這個(gè)說(shuō)法不一定，不能一概而論。

胎位的因素：臀位早產(chǎn)的發(fā)生率為20.4%，是總產(chǎn)婦早產(chǎn)率的7倍。

多胎妊娠：準(zhǔn)媽媽如果是雙胞胎或多胎妊娠的話，由于子宮過(guò)度伸展，最常導(dǎo)致分娩提前，早產(chǎn)率是一般妊娠的10~15倍。前置胎盤、胎盤早剝是妊娠末期的嚴(yán)重并發(fā)癥，可引起子宮內(nèi)外出血，提前終止妊娠造成早產(chǎn)，并可危及孕媽媽的生命。

預(yù)產(chǎn)期提前的原因三：宮內(nèi)因素

羊水異常：羊水過(guò)多或過(guò)少也容易引起早產(chǎn)。羊水過(guò)少還會(huì)引起胎兒窘迫。

子宮異常：發(fā)育不良、宮腔過(guò)小，以及子宮肌瘤等，都可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。因?yàn)樽訉m內(nèi)空間太小，胎寶寶無(wú)法自主活動(dòng)，就會(huì)往骨盆間隙鉆，導(dǎo)致在預(yù)產(chǎn)期前分娩。

胎盤異常：如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等。也都會(huì)引起預(yù)產(chǎn)期的提前。

宮頸狀態(tài)：子宮頸是女性子宮的管狀口部，分隔子宮和陰道。婦女懷孕時(shí)，子宮頸變長(zhǎng)，以保護(hù)胚胎。子宮頸在分娩之前會(huì)顯著變短，預(yù)示著胎兒即將出生。懷孕16-18周的孕媽媽，如子宮頸的長(zhǎng)度不到2.5公分，早產(chǎn)的可能性要比子宮頸長(zhǎng)度正常的孕媽媽大3倍。

預(yù)產(chǎn)期提前的原因四：孕婦因素

流產(chǎn)史：尤其是晚期流產(chǎn)史、反復(fù)流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、引產(chǎn)或流產(chǎn)后不足一年又再次懷孕的對(duì)孕婦影響最大。因流產(chǎn)對(duì)宮頸均有不同程度的損傷，導(dǎo)致宮頸機(jī)能不全，使早產(chǎn)率增高。

年齡：未滿20歲或大于35歲的孕婦早產(chǎn)率明顯增高，尤其是小于20歲者，早產(chǎn)發(fā)生率是20—34歲組的11倍。

過(guò)度緊張：精神過(guò)度緊張，使整個(gè)機(jī)體對(duì)外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。

抑郁：有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來(lái)自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無(wú)形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛(ài)心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。

營(yíng)養(yǎng)不足：孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，胎兒在宮內(nèi)沒(méi)有足夠的食物供給，就會(huì)引起預(yù)產(chǎn)期提前。胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來(lái)，這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好，對(duì)生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，注意補(bǔ)充足夠的水分，吃好睡好，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù);

腹瀉：由于孕婦新陳代謝比較旺盛，比一般人怕熱，喜歡吃涼的食物，如果吃過(guò)多生冷食物，以及保存在冰箱里時(shí)間比較長(zhǎng)、不太衛(wèi)生的食物，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，這些因素，都可能會(huì)讓寶寶提早“報(bào)到”。

妊娠疾?。喝焉锖喜⒓毙詡魅静『湍承﹥?nèi)、外科疾病，如風(fēng)疹、流感、急性傳染性肝炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎、妊高癥、心臟病等，容易導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦內(nèi)分泌失調(diào)、孕酮或雌激素不足，嚴(yán)重甲亢、糖尿病等，均可引起早產(chǎn)。

注意：

1.妊娠合并急性傳染病和某些內(nèi)、外科疾病，如風(fēng)疹、流感、急性傳染性肝炎、急性腎盂腎炎、急性膽嚢炎、急性闌尾炎、妊高癥、心臟病等，容易導(dǎo)致早產(chǎn)。

2.孕媽媽內(nèi)分泌失調(diào)、孕酮或雌激素不足、嚴(yán)重甲亢、糖尿病等，均可引起早產(chǎn)。

3.嚴(yán)重貧血的孕媽媽，由于組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也可發(fā)生早產(chǎn)。

4.孕媽媽營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)不足以及維生素E、葉酸缺乏，也是導(dǎo)致早產(chǎn)的原因之一。

5.妊娠并發(fā)癥，如高血壓等也能引起早產(chǎn)的發(fā)生。

預(yù)產(chǎn)期提前的原因五：社會(huì)因素

性生活：孕期性生活不當(dāng)，妊娠后期頻繁的性生活，易引起胎膜早破，是導(dǎo)致早產(chǎn)的較常見(jiàn)原因。

環(huán)境：從事體力勞動(dòng)，工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)累可使早產(chǎn)率明顯增高。情緒經(jīng)常波動(dòng)或精神過(guò)度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經(jīng)興奮和血管收縮，易致早產(chǎn)。

勞累：充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十?dāng)?shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說(shuō)，靜候分娩。

粗心：少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以，孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。

職業(yè)：極端的物理工作壓力也與早產(chǎn)。研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦站在很長(zhǎng)一段時(shí)間或誰(shuí)的工作是非常消耗體力的更有可能提供早期。

另外。孕婦吸煙和過(guò)度飲酒，也與早產(chǎn)密切相關(guān)。

3、如何預(yù)防提前分娩

(1) 避免勞累和外來(lái)刺激

孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

(2) 保持良好生活狀態(tài)

懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間;孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

(3) 關(guān)注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過(guò)多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

(4) 警惕子宮頸松弛

前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者，于孕16～20周(在前次早產(chǎn)孕周之前)施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。

(5) 防止羊水過(guò)多

一聽(tīng)說(shuō)羊水過(guò)少，準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心，怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過(guò)多，容易導(dǎo)致子宮張力過(guò)大，也容易早產(chǎn)。