在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，嬰兒去學(xué)習(xí)游泳已經(jīng)是一種比較常見(jiàn)的事情了，因?yàn)閶雰哼m當(dāng)?shù)挠斡緦?duì)身體健康是有好處的，下面小編就來(lái)告訴大家嬰兒游泳的好處以及嬰兒游泳要準(zhǔn)備的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。那么嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳有什么好處？嬰幼兒去游泳要做哪些準(zhǔn)備？

一、嬰幼兒游泳好處

1.有助心臟健康

由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。

2.有助大腦發(fā)育

游泳能有效地促進(jìn)幼兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。

3.促進(jìn)消化

游泳使幼兒的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使幼兒的食欲增大，并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以幼兒的體重就會(huì)增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，幼兒體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速。

4.有助于寶寶長(zhǎng)高

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)嬰幼兒身高增長(zhǎng)，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，幼兒在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。

5.提高寶寶肺活量

游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)幼兒胸廓的發(fā)育有良好的作用。

二、寶寶游泳注意事項(xiàng)

1.嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

2.嬰兒游泳別戴脖圈。嬰兒游泳（實(shí)際上是指玩水）可促進(jìn)各種感覺(jué)信息的傳遞和血液循環(huán)，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應(yīng)，可以鍛煉心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，有助于嬰兒形成健康快樂(lè)的情緒，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的身心健康大有好處。但家長(zhǎng)需要注意，給嬰兒游泳千萬(wàn)不要戴脖圈。

3.孩子剛開(kāi)始學(xué)游泳，不要過(guò)分苛求泳姿的正確與否，只要寶寶學(xué)會(huì)劃水動(dòng)作就可以，避免做高強(qiáng)度、高難度的訓(xùn)練，以免損傷身體。畢竟，讓孩子學(xué)游泳主要目的是鍛煉身體，并不是誰(shuí)都能當(dāng)上世界冠軍的。

三、嬰兒游泳準(zhǔn)備

1、觀察寶寶的狀態(tài)是否適宜游泳：看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進(jìn)行嬰兒游泳操作。

2、物品準(zhǔn)備：寶寶專用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合);一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用;臍帶沒(méi)有脫落的寶寶，還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具。

3、游泳的設(shè)備環(huán)境要準(zhǔn)備好?？蛇x擇家里的浴室，方便嬰兒游泳時(shí)的給水和排水;由于有的家長(zhǎng)認(rèn)為浴室里的空氣不好，所以也可選擇客廳、陽(yáng)臺(tái)作為嬰兒游泳的場(chǎng)地。