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新生兒白天不肯睡覺怎么辦?寶寶顏值不高是沒照顧好的原因呢[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:34 嬰兒幼兒睡眠

新生兒其實身體還沒有完全的發(fā)育好,所以,在寶寶出生了以后,就會需要大量的睡眠時間來進(jìn)行身體的發(fā)育和修復(fù),但是,有的人會發(fā)現(xiàn),自家的寶寶在白天的時候,睡覺睡得少了,那么,新生兒白天不肯睡覺怎么辦?寶寶顏值不高是沒照顧好的原因呢。

新生兒白天不肯睡覺怎么辦?寶寶顏值不高是沒照顧好的原因呢(1)

1、新生兒白天不睡

1、創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境:白天寶寶睡覺前,媽媽應(yīng)給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有,這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣,會導(dǎo)致寶寶長大后睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。

2、只要奶水充足,寶寶能吃,很快就會補(bǔ)上,媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶只要能吃,很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補(bǔ)回來,這樣神經(jīng)發(fā)育的進(jìn)℃很快就能趕上來。

3、要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨睡的習(xí)慣:在安排寶寶入睡前半小時,要設(shè)法讓他安靜下來,輕輕的把他抱到床上,這個時候,不要搖晃寶寶或輕拍其身體,讓他自己睡,不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜,不要給寶寶蓋太多的被子,預(yù)防過熱。

新生兒白天不睡覺的原因

1、房間嘈雜、光線強(qiáng)烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

2、寶寶先天營養(yǎng)不足,鈣質(zhì)不足,會影響神經(jīng)發(fā)育。

3、寶寶被爸媽抱慣了,如果突然就不抱他了,他當(dāng)然不會睡得好,甚至是哭鬧。

4、被子蓋太厚,衣服穿得緊,寶寶捂得熱了,不舒服了,也會哭鬧不肯睡覺。

新生兒白天不睡覺正常嗎

1、原因:新生兒每天的睡眠時間需要18-20個小時。充足的睡眠有利于寶寶身體的生長發(fā)育。

2、提醒:新生兒睡眠周期有深睡眠和淺睡眠,約有1/2的睡眠是淺睡,以后會逐漸減少。淺睡眠的寶寶會不時有吸允動作,面部表情很多,有時做鬼臉有時噘嘴,四肢有時舞蹈動作或者突然活動一下。媽媽不要把淺睡的表現(xiàn)當(dāng)作不適的表現(xiàn),也不要用過多的喂養(yǎng)和護(hù)理去打擾;白天睡覺臥室要保持安靜。如果寶寶食欲、精神狀況正常不必?fù)?dān)心。

新生兒白天不睡覺的注意事項

1、新生兒白天不睡覺容易導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完善讓寶寶在白天難以安睡,但白天經(jīng)常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度,造成身體發(fā)育遲緩,比如不長個,偏瘦等。同時,寶寶不睡覺反過來也不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、新生兒白天不睡覺容易厭食脾氣差。寶寶白天不睡覺的話,一般就沒法滿足一天的睡眠需求,即便寶寶整晚安睡,時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香,嚴(yán)重的話導(dǎo)致厭食,寶寶的脾氣也會變得暴躁,容易哭鬧很難平靜下來,嚴(yán)重影響寶寶的情緒和健康。

2、寶寶顏值不高原因

行為一:長期讓寶寶含著奶瓶入睡

有些父母為了安撫起見,長期縱容寶寶含著奶瓶或叼著奶嘴入睡。由于寶寶習(xí)慣吮吸的動作,這會讓他們感覺舒服和安心,而家長也認(rèn)為此舉既能有效哄睡寶寶又不會帶來任何危害。殊不知,寶寶的口腔和面部結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育完全,圖奶瓶一時之便利,很容易使寶寶患上“奶瓶齲”,令牙齒表面變得粗糙發(fā)黑、空洞化,成為日后容易蛀牙的重要因素。此外,寶寶不斷用力吮吸奶嘴,還會使牙齒變形(向外突),造成牙齒生長不齊,甚至長成“齙牙”。吮吸奶瓶的動作還會影響到寶寶上下頜骨的發(fā)育,易造成“地包天”現(xiàn)象,影響面部美觀。在寶寶哭著鬧著要含奶瓶時,家長可采用擁抱、交流、做游戲等方法來轉(zhuǎn)移注意力。在臨睡前,父母給寶寶講睡前故事、唱歌等方式安撫入睡。

行為二:嬰兒床上懸掛固定玩具

許多父母喜歡在嬰兒床上懸掛各種五顏六色的玩具。但問題也就來了,如果父母是在床的中間懸掛玩具,寶寶長時間盯著中間看,雙眼內(nèi)側(cè)的肌肉持續(xù)收縮就會出現(xiàn)“斗雞眼”;如果是將玩具掛于床欄的一側(cè),寶寶就會總盯一個方向看,出現(xiàn)斜視。因此,家長最好還是用手拿著玩具來回晃動著逗寶寶玩,這樣更有利于鍛煉寶寶眼睛的靈活性。另外,也不要總讓寶寶看距離很近的物體,尤其是對眼睛刺激強(qiáng)烈的物體。對于新生寶寶來說,過一段時間,大人應(yīng)將寶寶抱起來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),看一看周圍的事物,以增加眼球轉(zhuǎn)動頻率。

行為三:1歲后停服維生素AD

有些家長認(rèn)為寶寶1歲左右,吃的食物種類已與成年人基本無異,只要搭配得當(dāng),營養(yǎng)均衡不是問題,理所當(dāng)然地就會將醫(yī)生的囑咐拋至九霄云外,停止給寶寶每天服用的維生素AD。然而,事實卻并非父母想的那么簡單。維生素A和維生素D在天然食物中要么含量有限,要么看似含量豐富實則轉(zhuǎn)化率低導(dǎo)致間接含量匱乏,而1歲的寶寶胃容量有限,通過日常飲食仍然無法滿足寶寶日常營養(yǎng)所需,維生素AD長期攝入不足會影響寶寶的骨骼、身高、視覺、免疫、造血的發(fā)育和功能。

1歲左右的寶寶,骨骼、視力、牙齒都處在發(fā)育中,而維生素A又是寶寶眼睛的“守護(hù)神”,不僅是構(gòu)成感光物質(zhì)(視紫紅質(zhì))不可缺少的原料而且還有維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞(如結(jié)膜、角膜等部位)的完整性的功能。如果寶寶缺乏維生素A,則會出現(xiàn)暗光下的視力障礙(夜盲癥)以及畏光、流淚等干眼病癥狀。另外,維生素D是鈣質(zhì)的“運輸工”,負(fù)責(zé)將鈣質(zhì)運輸?shù)焦趋篮脱例X,以增加骨骼的密度和強(qiáng)度,避免軟化變形以及堅固牙齒,使寶寶順利長一口小白牙。而且維生素AD對促進(jìn)寶寶身高發(fā)育同樣“功不可沒”,維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收,保證體內(nèi)的基礎(chǔ)骨量,而維生素A能夠促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,還能促進(jìn)長骨增長,對于長成大長腿功不可沒。總之,1歲后給寶寶斷服維生素AD,對關(guān)乎寶寶顏值的身高、視力、牙齒發(fā)育等方面均非常不利。所以,一定要按照醫(yī)生建議每天1粒(伊可新)維生素AD滴劑,至少堅持服用至3歲以上,給寶寶從小打好顏值基礎(chǔ)。

行為四:催著、追著寶寶吃飯

家長們都希望寶寶吃飯吃得多些,所以在生活中總會有一口一口催著寶寶吃飯的情況。育兒專家表示,這樣做絕對不是“為娃好”,反倒是坑娃之舉。因為寶寶的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動。如果3歲前缺乏口腔活動,則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些寶寶長大后還可能出現(xiàn)“地包天”或者面部表情僵硬、暴牙等情況。因此,家長們?yōu)榱藢殞毜摹懊孀訂栴}”,一定不要在催促寶寶快速吃東西了,應(yīng)該給予寶寶充分的咀嚼時間,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。

在這個“看臉”的時代,家長一定要摒棄這些使寶寶顏值掉線的壞習(xí)慣,學(xué)會科學(xué)的護(hù)理方法,盡最大努力做好“面子工程”,養(yǎng)出氣質(zhì)寶寶!

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