我們進(jìn)倉(cāng)看到一些影視劇中，有孕婦分娩的情節(jié)，印象最深刻的就是，會(huì)有需要燒熱水的，用到熱水的時(shí)候，在現(xiàn)代分娩的時(shí)候，我們好像沒(méi)有看見過(guò)用熱水的時(shí)候，所以，或許有的人會(huì)感到疑惑，那么，古時(shí)候分娩要熱水做什么？產(chǎn)后第一周怎樣休養(yǎng)比較好？

1、古時(shí)候分娩需要熱水

現(xiàn)在一看原因…古人的智慧真的不是開玩笑！

熱水的用處有很多，下面粗略列了一些，體會(huì)一下古人的智慧吧。

1.熱水消毒。古代消毒條件不好，孕婦生產(chǎn)時(shí)羊水破裂，會(huì)有很多血水流出，產(chǎn)婆需要幫孕婦擦拭，同時(shí)也要洗手。井水和河水中有很多細(xì)菌，直接使用會(huì)造成孕婦感染，熱水則不會(huì)有這樣的問(wèn)題。

2.清洗胎兒。胎兒剛出生時(shí)身上有很多血跡、胎糞。用涼水為他們擦拭不利於孩子健康，用熱水更方便。

3.剪臍帶。孩子出生后，產(chǎn)婆會(huì)用剪刀剪短臍帶。熱水可以給剪刀消毒，防止感染。

4.清理周圍環(huán)境。生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婆會(huì)用熱水幫孕婦擦拭傷口、洗毛巾。

5.讓室內(nèi)溫度升高。熱氣能夠營(yíng)造生產(chǎn)環(huán)境，提高室溫。在沒(méi)有暖爐的古代，這也是一種升溫的方法。

6.幫孕婦擦汗。生產(chǎn)時(shí)孕婦會(huì)出很多汗，用冷水擦拭的話會(huì)受寒，熱水則能免去這樣的煩惱。

7.擴(kuò)張宮口。冷水會(huì)刺激子宮，不利於分娩，甚至還會(huì)對(duì)孕婦健康不利。熱水則能擴(kuò)張宮口，有利於分娩。

古代與現(xiàn)代不同，因?yàn)榄h(huán)境簡(jiǎn)陋，孕婦面臨極大的危險(xiǎn)。熱水是生產(chǎn)過(guò)程中必備的物品之一，不僅能夠清潔衛(wèi)生，還能幫助分娩。下次在影視作品中看到這樣的情節(jié)，不要再迷惑了。

2、產(chǎn)后第一周怎樣調(diào)養(yǎng)

如果是自然順產(chǎn)，產(chǎn)后一般會(huì)在醫(yī)院住兩三天。但如果是剖官產(chǎn)，那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院，產(chǎn)后媽媽要通過(guò)詢問(wèn)和實(shí)踐學(xué)會(huì)怎么樣抱寶寶用母乳喂養(yǎng)，知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么，多留意護(hù)士是怎么給寶寶洗澡、換尿不濕的。

產(chǎn)后第二天，媽媽處于產(chǎn)后恢復(fù)期，可能會(huì)有產(chǎn)后痛。如果會(huì)女性私處有縫針，就會(huì)有較強(qiáng)的疼痛感。產(chǎn)后媽媽要照顧好自己，如果擔(dān)心自己的健康狀況，就告訴醫(yī)師。

產(chǎn)后第三天通常會(huì)下奶了。雙乳會(huì)稍微變硬，有一種脹的感覺。如果把冰涼的卷心菜放在上面就會(huì)感覺好一些，這個(gè)方法很見效。要是寶寶不餓，而奶水又太多，應(yīng)盡可能地?cái)D出來(lái)。

產(chǎn)后第四天，很多產(chǎn)后媽媽這時(shí)都很傷感。因?yàn)樯眢w的激素水平還高于正常值，使情緒不穩(wěn)定，這很正常。再過(guò)一些日子就會(huì)感覺好得多。但是，如果那時(shí)還感覺情緒低落，就要尋求幫助了，千萬(wàn)別自己默默地承受著。

產(chǎn)后第五天疲倦感隨之而來(lái)了，所以當(dāng)產(chǎn)后媽媽想好好補(bǔ)一覺的時(shí)候，要請(qǐng)親人幫助看護(hù)寶寶。

產(chǎn)后第六天，產(chǎn)后媽媽可以到其他房間或者陽(yáng)臺(tái)上走一走，新鮮的空氣對(duì)產(chǎn)后媽媽有好處。

產(chǎn)后第七天，產(chǎn)后媽媽已經(jīng)度過(guò)了艱難的第-周了。產(chǎn)后媽媽需要給自己放會(huì)兒假，可以把電話線拔掉，把電視打開，然后再把雙腳放在茶幾上徹底地放松一下。