女性生產(chǎn)之前都是會有一些癥狀的,其中鎮(zhèn)痛、產(chǎn)前見紅都比較常見,那么什么是產(chǎn)前見紅?產(chǎn)前見紅有什么特征?產(chǎn)前見紅是進(jìn)入分娩階段的一種癥狀表現(xiàn),很容易判斷出來,需要及時做好應(yīng)對措施,下面就來詳細(xì)了解具體情況,以及產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作吧。
妊娠期內(nèi),粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸,在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時,栓子會從女性私處清除出來。所謂“見紅”,是由子宮收縮,子宮頸管逐漸擴(kuò)張,子宮頸里的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴(kuò)張開大的信號,是開始臨產(chǎn)的可靠征象。
1、茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現(xiàn)的顏色。
2、出血量明顯比生理期的出血量少。
3、一般在陣痛前24小時出現(xiàn),但因人而異,也有在1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅的情況。
4、混合粘液流出,質(zhì)地粘稠。
很多產(chǎn)婦認(rèn)為見紅了就會馬上陣痛,因為精神緊張把注意力完全地集中在這個上面,導(dǎo)致失眠,由于睡眠不足而造成身體的疲勞會導(dǎo)致體力下降,沒有精神頭兒,這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情,積極地、耐心地等待,正常進(jìn)食,保證睡眠,保持體力。一般見紅在陣痛前的24小時出現(xiàn),但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅。
1、如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽咪可以留在家里觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運(yùn)動就可以了。
2、如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。自行入院就可以,不需要叫救護(hù)車。
1、定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。除常規(guī)檢查外,還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白的測定等,便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷。
2、合理攝入營養(yǎng),除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外,還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。
3、避免加班加點(diǎn),保證充足休息時間。隨著妊娠月份的增加母體的負(fù)擔(dān)將日益加大為保護(hù)你自身及胎兒健康,不宜在正常工作日外延長工作時間,而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時間。
4、避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境。某些職業(yè)性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發(fā)育,尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的一線環(huán)境中去。
5、產(chǎn)前至少休息兩周。孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段,此時胎兒發(fā)育迅速,母體負(fù)擔(dān)最重,所以您在產(chǎn)前休息兩周,很有必要,它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計正常分泌。
1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂???梢允褂帽pB(yǎng)品。
5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起