每一個(gè)孩子在出生的時(shí)候，根本不知道什么自卑，也不知道自信是什么，但是隨著身體的慢慢長(zhǎng)大，心理也會(huì)發(fā)生變化，有的孩子會(huì)慢慢出現(xiàn)自卑自信自負(fù)等心理，那么如何正確鼓勵(lì)孩子？怎樣鼓勵(lì)孩子才能增強(qiáng)自信心？下面我們一起來(lái)看看。

1、如何正確鼓勵(lì)孩子

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母適時(shí)加油鼓勁最能激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力。近日，美國(guó)《愛(ài)情生活方式雜志》網(wǎng)站總結(jié)了父母應(yīng)該常對(duì)孩子說(shuō)的11句話。

1.我很感激你。孩子們需要了解父母的真實(shí)感受。告訴孩子，他們給家長(zhǎng)的生活帶來(lái)了哪些樂(lè)趣和意義，能讓孩子懂得感恩。

2.我以你為傲。告訴孩子：“你戰(zhàn)勝了這個(gè)挑戰(zhàn)，我很驕傲?！弊尯⒆又谰唧w什么原因令家長(zhǎng)為之驕傲，會(huì)讓他們不斷重復(fù)這些良好的品質(zhì)。

3.你很勇敢。當(dāng)孩子因某些事感到害怕時(shí)，告訴他：“媽媽相信你是最勇敢的?！蹦茏尯⒆痈潇o地面對(duì)問(wèn)題，鼓起勇氣跨過(guò)障礙。

4.你做得對(duì)。不管碰到什么挑戰(zhàn)，家長(zhǎng)都要提醒孩子：“相信自己，你能應(yīng)對(duì)。”以此激起他們的希望和信心，增強(qiáng)責(zé)任感。

5.很棒的嘗試。要認(rèn)可孩子的努力，而不應(yīng)僅關(guān)注結(jié)果。多說(shuō)“很棒的嘗試”，就是告訴孩子應(yīng)該為自己的積極嘗試感到自豪，并為之付出最大努力，失敗了也可以接受。因?yàn)樯罹褪且欢温贸?，路上?huì)收獲經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

6.很好的選擇。孩子一生中需要做許多選擇，每天做一些小選擇，有益于日后做重大抉擇。當(dāng)孩子做出很棒的決定時(shí)，一定要給予肯定。

7.人無(wú)完人。越早讓孩子認(rèn)識(shí)到“沒(méi)有人十全十美”越好，這樣他們不僅會(huì)體諒他人，而且會(huì)更好地接受自己。

8.對(duì)不起。父母勇于說(shuō)對(duì)不起，孩子才能學(xué)會(huì)包容，敢于認(rèn)錯(cuò)。

9.多講一些。這樣說(shuō)比“我聽(tīng)著呢”高明得多，表明父母想加深了解孩子，知道他們經(jīng)歷了什么。這是一種耳朵、眼睛、心靈和大腦都投入的傾聽(tīng)。

10.你是獨(dú)一無(wú)二的。每個(gè)孩子都有獨(dú)有的特質(zhì)，比如有創(chuàng)造性、熱心腸、富有幽默感。孩子的閃光點(diǎn)要告訴他們，有助于增強(qiáng)其自信，對(duì)將來(lái)選擇職業(yè)也有益處。

11.我愛(ài)你。家長(zhǎng)一般想當(dāng)然地認(rèn)為孩子知道父母的愛(ài)。然而，孩子有時(shí)捉摸不透父母到底愛(ài)不愛(ài)自己。不要給孩子留下任何猜疑空間，要經(jīng)常表明對(duì)孩子深深的愛(ài)，而且任何時(shí)候都不會(huì)改變，給其安全感。

2、兒童自慰心理治療

一、改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說(shuō)話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

二、語(yǔ)言暗示法

積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明”“你一定行”之類的語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

三、預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見(jiàn)影的效果。

四、發(fā)揮長(zhǎng)處法

“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄；相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

五、儲(chǔ)蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——?jiǎng)幼髂Ｊ降碾娐芳y。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

六、洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

七、逆向比較法

沒(méi)有比較就沒(méi)有鑒別，要認(rèn)識(shí)自己就得拿別人來(lái)做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，但對(duì)于“羨人之長(zhǎng)，羞己之短”的孩子來(lái)說(shuō)，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對(duì)象，對(duì)于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

八、降低追求法

一位哲人說(shuō)過(guò)：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂?duì)于后進(jìn)孩子來(lái)說(shuō)，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個(gè)月、甚至一個(gè)星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來(lái)孩子會(huì)經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。