女性月經(jīng)是有一個周期的，如果提前或者延后，都會帶來很多不便，通常在正常周期前后一個星期內(nèi)都算正常，那么月經(jīng)提前半個月是什么原因？如何預(yù)防月經(jīng)提前？導(dǎo)致這一情況的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及調(diào)理的方法吧。

1、月經(jīng)提前半個月的原因

1、可能是病理因素

每一位女性的月經(jīng)周期都是確定的，有的女性是28一個周期，有的女性是35天一個周期，周期的時間大致上是不會改變的。月經(jīng)提前半個月要分開考慮，如果是20歲以下的女性可以認為是月經(jīng)不調(diào)，通過月經(jīng)進行調(diào)解即可。如果是20歲以上的女性需要考慮的問題就會比較多，有可能是病理性因素導(dǎo)致的。

2、可能與內(nèi)分泌有關(guān)

月經(jīng)提前半個月對于20歲女性來說是不正常的，特別是已經(jīng)有了性生活的女性。提前半個月來月經(jīng)第一又可能是激素分泌問題，一直有內(nèi)分泌失調(diào)的女性會出現(xiàn)月經(jīng)提前半個月。有一種情況可能是女性私處出血或者是宮頸出血把血誤認為月經(jīng)，最后一種情況是因為盆腔積液導(dǎo)致的月經(jīng)排不干凈，在第二次的分泌物流出時血被帶出。

3、減肥導(dǎo)致女性月經(jīng)提前

脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。

4、便秘導(dǎo)致女性月經(jīng)提前

便秘也是女性經(jīng)期紊亂的主要殺手之一，直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。如果子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

5、壓力導(dǎo)致女性月經(jīng)提前

正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。

6、血熱導(dǎo)致月經(jīng)提前

血熱素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。

7、氣虛導(dǎo)致月經(jīng)提前

飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致例假提前來潮。

通過以上分析月經(jīng)提前半個月的原因我們可以了解到，女人出現(xiàn)月經(jīng)提前半個月這種情況時，是需要引起重視的。特別是一些正在備孕的女性，可能需要推遲要孩子。因為月經(jīng)提前半個月基本上和炎癥以及子宮問題分不開關(guān)系，所以一旦出現(xiàn)月經(jīng)提前半個月的情況就需要馬上到醫(yī)院就診。那么月經(jīng)提前量少吃什么藥調(diào)理？

2、月經(jīng)提前半個月的調(diào)理

1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

2、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。

7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。

3、如何才能預(yù)防月經(jīng)提前

1、保持精神愉快：避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染：注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、月經(jīng)提前量少的女人注意不要吃生冷、酸辣等刺激性食物：有些女性不僅月經(jīng)提前而且量還少。所以在經(jīng)期一定要多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果。

4、多食新鮮水果和蔬菜：菊花腦（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血艇實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡萊、榛子、蓮子等，有補氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。

5、內(nèi)衣要柔軟舒適：內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

4、月經(jīng)提前的危害有哪些

1、貧血：出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

2、婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

3、頭痛：頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。

4、不孕不育：據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明，月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導(dǎo)致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。

5、皮膚差：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

6、影響生活工作：很多月經(jīng)提前的女性朋友，不僅影響正常的生理周期，而且還會影響正常的生活及工作。

7、導(dǎo)致不良癥狀：月經(jīng)提前，常常也會導(dǎo)致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良癥狀。