分娩這件事對于運(yùn)費(fèi)來說是非常的嚴(yán)肅的時(shí)刻，因?yàn)?，就算是在現(xiàn)在這種科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，分娩的時(shí)候，其實(shí)依然是會(huì)面臨著非常多的事情，分娩前期其實(shí)也是會(huì)有一些征兆表現(xiàn)的，比如說見紅問題，那么，為什么見紅是分娩的前兆？哺乳期媽媽不能吃的食物有哪些？

1、為何見紅是分娩前兆

在分娩前24—48小時(shí)內(nèi)，子宮頸口開始活動(dòng)，使子宮頸口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而經(jīng)女性私處排出少量血，并與宮頸管內(nèi)的粘液相混而排出，這種明道流出的血性粘液便是我們俗稱的見紅”。

見紅”，是分娩即將開始的一個(gè)可靠征象，因此孕婦在預(yù)產(chǎn)期已到，并已有不規(guī)律宮縮的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這種征兆，特別是發(fā)現(xiàn)靠女性私處口的短褲處有潮濕不適之感時(shí)，應(yīng)立即查看短褲上有否這種血性分泌物。如有則應(yīng)刻不容緩地去婦產(chǎn)科醫(yī)院，以防不測。

有些情況也可造成女性私處出血。但一般來說，產(chǎn)前檢查正常，平時(shí)又無異常情況，到了預(yù)產(chǎn)期，并曾有過不規(guī)律宮縮，這時(shí)如發(fā)現(xiàn)明道流出血性粘液，均是臨產(chǎn)前的可靠征兆。

見紅后怎么辦

一般見紅在陣痛前的24小時(shí)出現(xiàn)，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家里觀察，平時(shí)注意不要太過操勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護(hù)車。

2、哺乳期媽媽飲食禁忌

1.高熱量食物

不要用油炸食物、糖及蛋糕來代替吃飯，因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，缺乏營養(yǎng)且不易消化。

2.辛辣刺激食物

有的哺乳媽媽胃口不好的時(shí)候，會(huì)吃一些辛辣食物來開胃，但這樣會(huì)加重媽媽的內(nèi)熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適，因此，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

在整個(gè)哺乳期，媽媽也應(yīng)該盡量減少這類食物的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)通過乳汁影響寶寶，容易使寶寶上火。

3.寒涼回奶食物

肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會(huì)減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。

水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產(chǎn)后體虛未出月子的媽媽不宜吃。

蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會(huì)引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。

其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會(huì)造成寶寶過敏的食物。

4.哺乳期一定要適量吃鹽

有些新媽媽以為在產(chǎn)后最初幾天里吃鹽會(huì)傷胃，不利于身體恢復(fù)，所以吃很淡的飯菜，甚至一點(diǎn)鹽也不放，這是不對的。新媽媽在月子里出汗較多，乳腺分泌也很旺盛，容易發(fā)生脫水(水和鹽的丟失)。如果不吃鹽，只會(huì)加重身體脫水，因此，應(yīng)該在菜里適量加鹽。