水中分娩的這種分娩方式其實(shí)在最開(kāi)始的時(shí)候,是外國(guó)流行起來(lái)餓,但是,在近些年來(lái),我國(guó)很多的地方其實(shí)也是有水中分娩的這種分娩方式,但是,這種分娩方式其實(shí)不是所有人都適合的,那么,水中分娩需要怎樣的條件達(dá)成?孕期媽媽口味改變是為什么?
水中分娩貴嗎?
關(guān)于孕婦水中分娩大概要多少錢(qián)這個(gè)問(wèn)題,也沒(méi)有一定的準(zhǔn)確數(shù)據(jù),只能說(shuō)個(gè)大概數(shù)吧,水中分娩的費(fèi)用應(yīng)該會(huì)比剖腹產(chǎn)價(jià)格略高,專(zhuān)家介紹水中分娩的費(fèi)用和多種因素具有直接的關(guān)系,像地區(qū)、醫(yī)院、專(zhuān)家等,但是大家可以放心,水中分娩的費(fèi)用是一般人都可以接受的。水中分娩價(jià)格在3000元左右。在一線(xiàn)城市,水中分娩價(jià)格4000元左右,在原來(lái)順產(chǎn)費(fèi)用的基礎(chǔ)上再加水中分娩費(fèi)用,介于順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)之間。例如,在上海長(zhǎng)寧區(qū)婦幼保健院,水中分娩設(shè)備分兩種,一種是進(jìn)口浴缸,黑色八角形,一天2200元左右,另一種是國(guó)產(chǎn)浴缸,白色三角型,1700元左右一天,分娩總費(fèi)用都是順產(chǎn)費(fèi)用加上水中分娩費(fèi)用。
水中分娩的必備條件
首先,產(chǎn)婦沒(méi)有胎膜早破或妊娠合并高血壓等并發(fā)癥,沒(méi)有心臟病、高血壓等慢性病,不能有肝炎、梅毒、艾滋病等傳染性疾病。
其次,產(chǎn)婦年齡最好在35歲以下,高齡產(chǎn)婦骨盆變硬,擴(kuò)張度不好,不宜水中分娩。
再者,事先檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)胎兒不健康、胎位不正或臍帶嚴(yán)重繞頸的情況,胎兒不能過(guò)大,最好在3000克至3500克左右。如果檢查發(fā)現(xiàn)胎兒有異常,或胎位不正,則不能在水中分娩。水中分娩過(guò)程中,如果出現(xiàn)胎兒心跳異常、羊水異常等現(xiàn)象,產(chǎn)婦要立即離開(kāi)水中分娩池,由醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥處理。
是否可以選擇水中分娩,要和醫(yī)生協(xié)商哦。
懷孕期間,孕媽所大量分泌的黃體素能夠保護(hù)子宮,讓子宮不收縮,進(jìn)而達(dá)到保護(hù)胚胎的目的,但也會(huì)減緩腸胃的蠕動(dòng),因此,孕媽媽就容易在飲食方面覺(jué)得吃不下或沒(méi)有胃口。當(dāng)胃口不好的時(shí)候,可能就會(huì)比較喜歡一些特別的味道,比如之前不喜歡的肉,孕期反而會(huì)變得更有吸引力了,因此,口味喜好的改變,可以說(shuō)是受到腸胃蠕動(dòng)變慢的影響而產(chǎn)生的狀況。
對(duì)此,孕媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己在孕期想吃某些特別的東西或者以前不愛(ài)吃的東西,不要感到驚訝。如果是以前特別愛(ài)吃的東西,現(xiàn)在不愛(ài)吃了,也不需擔(dān)心。
如何應(yīng)對(duì)孕期口味變化?
1、確認(rèn)自己沒(méi)有心理問(wèn)題。
有些孕媽媽會(huì)有焦慮、抑郁情緒,表現(xiàn)形式卻是不停地進(jìn)食,或?qū)δ撤N食物愛(ài)得偏執(zhí)。因此,孕媽媽?xiě)?yīng)該問(wèn)問(wèn)自己:我是不是有心理問(wèn)題?必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢(xún),及時(shí)解除心結(jié),偏食問(wèn)題也就解決了。
2、分清偏好和饑餓。
有些孕媽媽非常愛(ài)吃甜食,甚至到了瘋狂的地步,究其原因是饑餓導(dǎo)致了血糖降低,而孕媽媽又沒(méi)有及時(shí)進(jìn)食,使孕媽媽特別想吃甜東西。
3、不必完全抑制。
孕媽媽完全沒(méi)有必要和自己的欲望作對(duì),只要偏愛(ài)的不是有害物質(zhì),而且不超過(guò)一定限度,就不會(huì)對(duì)健康造成傷害。適度的滿(mǎn)足,能讓孕媽媽心情愉快,并非壞事。即使孕媽媽偏愛(ài)的是垃圾食品,偶爾吃一次也不是什么大事。
4、不過(guò)度放縱。
對(duì)自己的食物偏好,孕媽媽要清楚地知道是不是營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的,或許需要醫(yī)生幫助判斷。如果沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)素缺乏,那么要適當(dāng)克制自己的進(jìn)食行為,因?yàn)檫^(guò)食偏好的食物可能導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)高,或造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。
5、看看自己的飲食是否均衡。
孕媽媽要合理安排自己的飲食,各種營(yíng)養(yǎng)素要攝取全面而均衡,符合孕期的營(yíng)養(yǎng)需求。如果發(fā)現(xiàn)自己的飲食有不合理的地方,要盡快調(diào)整,如果沒(méi)問(wèn)題,那就大可放心了。
有數(shù)據(jù)表明,76%的孕婦在懷孕后味覺(jué)就發(fā)生了變化,有些孕媽媽變得更加敏感,有些孕媽媽則變得異常,這些變化通常發(fā)生在孕早期。因此,處在孕早期的媽媽口味若發(fā)生了變化,不必?fù)?dān)心,要保持愉快放松的心態(tài),熬過(guò)懷孕的頭3個(gè)月,說(shuō)不定一切都恢復(fù)正???。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起