男性的精子是生育過(guò)程中非常的重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，孕育一個(gè)還是，對(duì)于每一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)其實(shí)都是非常的重要的，少精癥是很多的男性朋友都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，并且，少精癥會(huì)造成男性不育，那么，少精癥應(yīng)該做哪些檢查？睪丸會(huì)影響到男人生育力嗎？

1、少精癥要做哪些檢查

少精癥是常見(jiàn)的男科疾病之一，導(dǎo)致少精癥的原因有很多，那么少精癥該如何預(yù)防呢？

少精癥要做的檢查

少精癥是男性比較常見(jiàn)的一種病癥，出現(xiàn)少精癥會(huì)對(duì)男性的生育功能造成影響，嚴(yán)重的話會(huì)使男性不育癥，對(duì)于這種情況我們提醒男性治療的之前都是要檢查的。

1、內(nèi)分泌測(cè)定。內(nèi)分泌測(cè)定方式主要是對(duì)內(nèi)分泌激素水平測(cè)定，特別是血清性激素的測(cè)定。若在檢查中發(fā)現(xiàn)FSH明顯升高，我們就認(rèn)為患者患上原發(fā)性少精子癥。

2、前列腺常規(guī)檢查。前列腺常規(guī)檢查指我們對(duì)男性朋友的前列腺炎的質(zhì)地及壓痛等具體的情況。

3、精子常規(guī)檢查。通常男性患有少精癥我們要對(duì)男性進(jìn)行精子檢查，包括對(duì)精子的數(shù)量以及液化程度等。并以此作為判定疾病的依據(jù)。

4、彩超檢查。彩超檢查是檢查精索靜脈的有效方法。需要注意的是在做彩超檢查的時(shí)候男性朋友需要站立檢查。

如何提高精子質(zhì)量

少精癥有礙生育保健口訣巧相助少精癥有礙生育，保健口訣巧相助：少精癥，亦稱精子減少癥，或精子稀薄癥。精子功能與其正常形態(tài)結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。精子是一種高度分化的細(xì)胞，成熟精子形似蝌蚪。作為男人，要想讓自己的“小蝌蚪”健康強(qiáng)壯，不妨記住下面的“三字經(jīng)”。

1、除嗜好：腎精不充者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以補(bǔ)益腎精。

2、勤運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)可延緩人的衰老，同時(shí)又可增強(qiáng)人的青春活力。

3、適勞逸：勞逸要適當(dāng)，勿過(guò)勞。

4、療疾病：有病早治，病久病重容易傷腎。

5、寧心神：要神態(tài)安定，心情淡泊。

6、潔外陰：搞好個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

7、慎藥石：不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥。

8、節(jié)欲望：要控制情欲，貴在節(jié)、少、和。

9、和七情：要使七情調(diào)和，太過(guò)則傷精。

Tips：少精癥是精液中精子的數(shù)量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年來(lái)人類精子的質(zhì)量隨環(huán)境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢(shì)?，F(xiàn)在認(rèn)為精子數(shù)目每毫升少于2000萬(wàn)為少精子癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運(yùn)動(dòng)能力差以及精子畸形率高等改變，此時(shí)稱之為少弱精子癥，少精子癥是一種較常見(jiàn)的男性不育的病癥。

2、睪丸影響男人生育力

1、睪丸容易受傷

隱睪癥患者在生活中因?yàn)椴G丸沒(méi)有陰囊的保護(hù)，就容易受到外力的碰撞，沒(méi)有多余的活動(dòng)空間，很容易就受到外傷。

2、引起睪丸惡變

睪丸沒(méi)有在陰囊內(nèi)，就會(huì)受到不正常溫度的影響，導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)惡變，從而危害著男性的身心健康安全。

3、影響生育

睪丸是男性生精的主要器官，如果睪丸出現(xiàn)異常情況的話，就會(huì)影響男性的生精功能，從而導(dǎo)致影響精液的質(zhì)量，引起不育的發(fā)生。

隱睪癥的預(yù)防方法

1、注意早期預(yù)防

隱睪是會(huì)影響男人的生育的，因此要做好預(yù)防工作。而隱睪癥基本多發(fā)于早期，所以在早期的時(shí)候孕婦應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且杜絕一些藥物，這樣可以預(yù)防胎兒的發(fā)育不良，并且在發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病的時(shí)候就需要及時(shí)治療。

2、遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境

大家都知道睪丸是一個(gè)非常嬌嫩的器官，并且睪丸所處的溫度要比人體差不多低那個(gè)1度左右。如果溫度變得很高的話就會(huì)傷害到睪丸，造成隱睪癥，所以在平時(shí)的時(shí)候做好要做些避免睪丸溫度升高的事情，比如久坐、桑拿、騎自行車、穿緊身牛仔褲等等。

3、經(jīng)常檢查陰囊

在平時(shí)的時(shí)候可以摸一摸自己的陰囊，而在摸的時(shí)候可以感覺(jué)到陰囊2側(cè)都有睪丸，如果摸到空虛感或者只摸到一顆睪丸的話就需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

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4、工作遠(yuǎn)離毒物

有些人的工作性質(zhì)都是會(huì)接觸一些有毒物質(zhì)，所以在要懷孕的時(shí)候，可以選擇半年內(nèi)不要去接觸這種物質(zhì)，然后做好半年的備孕準(zhǔn)備，這樣才可以有效預(yù)防隱睪癥。

5、按時(shí)接種疫苗

疫苗要定期去打，這樣才可以預(yù)防一些可以危害男性生殖能力的疾病，從根本上開(kāi)始來(lái)進(jìn)行預(yù)防隱睪癥。

男人生育力這樣能提高

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，生孩子不但是體力活，還是技術(shù)活。所以說(shuō)，有體力不是最重要的，最重要的還是要提高自己的生育力。

南瓜子提高生育力：鋅是男性生殖必須的微量元素

鋅元素是男性生殖的必須微量元素，廣泛地存在于男性的睪丸、前列腺等生殖器官當(dāng)中。簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，鋅元素會(huì)直接參與精子的生成、成熟、激活、獲能等一系列過(guò)程，鋅元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致男性少精、精子活力不足，與男性不育、性能力下降有密切關(guān)系。

一克南瓜子的含鋅量，比得上一斤干牛肉的含鋅量。南瓜子不但含有豐富的鋅元素，而且還有一種南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一種特殊的不飽和脂肪酸，是男人產(chǎn)生雄激素、前列腺發(fā)揮功能必須的一種元素，對(duì)提高男人生育力有很大幫助。

花膠生精：富含精氨酸促進(jìn)精子生成

花膠富含精氨酸，因此也有生精的功效。精氨酸是男性精子的重要組成部分，對(duì)于男性精子的生成以及成長(zhǎng)，都有很大的促進(jìn)作用。花膠不僅適合男人，也適合女性滋補(bǔ)，是造人計(jì)劃的最佳催化劑。除此之外，粘滑食物對(duì)于男性生育力的提高也有很大的幫助。

可提高男性生育力的食物

1、生蠔或是牡蠣

牡蠣是春藥，可以提高男性的生育力。牡蠣含有豐富的鋅，有助于增加精子以及睪丸酮的產(chǎn)生，這對(duì)受孕都很有幫助。

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2、水果以及蔬菜

新鮮的水果和蔬菜含有抗氧化劑，有益于精子的健康。蔬菜和水果富含維生素C、維生素A、葉酸、維生素E等等，對(duì)身體健康也很有幫助。

3、南瓜子富含鋅

南瓜種子富含鋅，有助于提高生產(chǎn)精子。南瓜子也含有ω-3脂肪酸，有助于刺激血液流向性器官，幫助妳們更容易受孕。

4、抗氧化劑石榴

石榴含有抗氧化劑，可以保護(hù)精子不受任何細(xì)胞損傷。抗氧化劑也可以幫助精子更加強(qiáng)壯，還可以提高精子的數(shù)量和品質(zhì)。

5、各種類的堅(jiān)果

堅(jiān)果充滿了鋅和維生素E。鋅有助于提高精子的質(zhì)量，維生素E則可以提高精子的活動(dòng)力。每天食用一把可以增加生育力。

6、紅肉以及火雞

如果妳的伴侶是葷食者，妳可以鼓勵(lì)他吃紅肉和火雞，這兩者都富含鋅。紅肉還含有高量的飽和脂肪，所以一星期最好只食用一份。

7、雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富

雞蛋富含有2種對(duì)精子健康很有益的成分。雞蛋中的維生素B12和硒可以提高精子的質(zhì)和量。雞蛋還含有其他的營(yíng)養(yǎng)成分，非常有益健康。

8、青花菜含葉酸

青花菜對(duì)于想要懷孕的男生或女生都很好。它含有葉酸，可以幫助提高精子數(shù)量。還可以幫助婦女，預(yù)防將來(lái)懷孕的胎兒生長(zhǎng)缺陷。