男性有時(shí)候在性生活中會(huì)射精，自慰的時(shí)候也會(huì)射精，是很正常的生理現(xiàn)象，但是射精要注意適度，頻繁多次的射精對(duì)男性健康會(huì)有一些影響，造成不好的影響，那么多次射精的后果有哪些？男性多次射精有哪些危害呢？下面為大家介紹。

1、多次射精的后果

1、會(huì)造成男性不射精的情況，這是由于由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。但是這樣當(dāng)他們真正進(jìn)行同房的時(shí)候，則會(huì)導(dǎo)致不射精的情況發(fā)生。

2、精子數(shù)量減少，男性經(jīng)常的射精，會(huì)導(dǎo)致射精的次數(shù)多，這樣就會(huì)造成精子供不應(yīng)求的局面，一次比一次射出的精子少。

3、導(dǎo)致性功能障礙疾病，男性一般在手淫的時(shí)候，不需要正常的丁丁勃起就可以，所以長(zhǎng)期的手淫，就會(huì)習(xí)慣了手淫的這種行為方式，因此，當(dāng)正常性生活的時(shí)候，就會(huì)不能有滿(mǎn)意的性生活，甚至不能將丁丁插入女性的女性私處，還會(huì)加重男性的心理負(fù)擔(dān)，這樣就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿疾病。

4、精神異常，長(zhǎng)期的存在射精次數(shù)多的情況，則會(huì)導(dǎo)致精神受到影響，表現(xiàn)為乏力，精神萎靡等異常的癥狀表現(xiàn)，非常的影響正常的工作和學(xué)習(xí)。

5、男性特有的不應(yīng)期是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復(fù)而作的一種“暫時(shí)關(guān)閉”性系統(tǒng)的“保護(hù)程序”。在不應(yīng)期強(qiáng)行加大性刺激，強(qiáng)迫自己再次同房就是讓性系統(tǒng)超負(fù)荷工作。更不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)的，長(zhǎng)期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害，出現(xiàn)性功能障礙了。

在臨床上，經(jīng)?？梢越釉\到這樣的病例：出現(xiàn)了早泄的病人，為了“補(bǔ)償”自己的不足，經(jīng)常強(qiáng)行刺激性器官，重復(fù)進(jìn)行同房，這就大大加重了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期下去，身體是要進(jìn)行“反抗”的。他們往往很快會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)不應(yīng)期過(guò)度延長(zhǎng)（超過(guò)24小時(shí)），這已經(jīng)是陽(yáng)痿的早期表現(xiàn)了。如果病人沒(méi)有得到正確的指導(dǎo)、治療，他們是很難避免出現(xiàn)陽(yáng)痿的。

6、在性生活中，最為關(guān)健的是讓積聚的性沖動(dòng)能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質(zhì)量的性生活。而單純追求同房的次數(shù)是難以為女性帶來(lái)真正的性高潮的。

2、男性如何控制射精

1、身心放松：在床上的時(shí)候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來(lái)，因?yàn)樯渚臅r(shí)候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態(tài)的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會(huì)很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

2、變換體位：行房的時(shí)候，男人在上邊的時(shí)候，全身中心都在丁丁上，身體還要不停的運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉就會(huì)特別緊張，所以高潮來(lái)得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話(huà)，男人就比較容易控制射精時(shí)間了。

3、速度要慢：男方在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過(guò)幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無(wú)法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來(lái)，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來(lái)再重新開(kāi)始。

4、調(diào)整呼吸：行房的時(shí)候，還可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)控制射精的時(shí)間，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個(gè)方法控制呼吸，還能控制射精的時(shí)間。

5、提前排尿：還有一個(gè)辦法就是在行房之前，上個(gè)廁所，把尿排空，如果在行房的時(shí)候想上廁所的話(huà)，那高潮就會(huì)來(lái)的很快，自然就很快就會(huì)射精了。

射精時(shí)間太短女人還沒(méi)有達(dá)到高潮就結(jié)束了，射精時(shí)間太長(zhǎng)，是個(gè)女人都會(huì)受不了。射精時(shí)間剛剛好才會(huì)讓女人滿(mǎn)意，男人們記住以上的5個(gè)小辦法，幫助你把握好射精的時(shí)間。