女性朋友在睡前有什么事情是不能做的，可能會(huì)影響到健康。那你們知道女人在床上是不能做什么事情的呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下女人睡覺不能做的事情，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來看看女人睡覺不能做的事情。

1、女人睡覺不能做

1.不脫胸衣睡

很多美眉不知道，夜晚戴著胸罩睡覺，會(huì)壓迫到乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，這樣子日積月累久了就會(huì)產(chǎn)生癌變。

2.蒙頭睡

蒙頭睡覺對(duì)身體健康是很不利的。用被子蓋著，氧氣的供應(yīng)就會(huì)被阻隔到，而隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣，對(duì)大腦的危害是極大的。

3.扎著頭發(fā)睡

把頭發(fā)扎起來睡覺，這樣做不但不利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進(jìn)而影響皮膚的質(zhì)量。而且還會(huì)加重頭皮承受的壓力，容易造成掉發(fā)。

4.帶妝睡

如果任由皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，就會(huì)造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發(fā)粉刺，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷皮膚，使其衰老速度加快。

5.穿襪子睡

首先應(yīng)該謹(jǐn)記，睡覺的時(shí)候不要穿襪子。因?yàn)樽悴勘粣灹艘徽?，在晚上也是需要呼吸、透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會(huì)產(chǎn)生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利于真菌生長(zhǎng)和繁殖，很容易生足癬的。

2、女人護(hù)膚誤區(qū)

1：一天要洗兩次臉

這句話后面應(yīng)該接著說：如果你想要浪費(fèi)你的洗面乳的話……事實(shí)上，早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養(yǎng)品就好了，除非你睡在戶外，或是睡在重度污染區(qū)域還加上門窗大開，否則皮膚經(jīng)過一夜依舊是干凈的。一天洗兩次臉只會(huì)讓皮膚更干燥──還有很快就用完的洗面乳。

2：你可以使毛孔縮小

雖然有一大堆保養(yǎng)品宣稱自己有此療效，但這是完全不可能的。答案非常簡(jiǎn)單，你無法改變毛孔大小，唯一能做的事是讓它們看起來小一點(diǎn)──而且你不用花大錢就能做到!只要用蛋白液敷臉，就能使皮膚緊實(shí)，讓人錯(cuò)覺毛孔變小了，但是記得這只是暫時(shí)的效果而已。你可以在準(zhǔn)備徹夜狂歡前使用，或是派對(duì)后用來急救肌膚也可以。

3：揉眼睛會(huì)長(zhǎng)出皺紋

魚尾紋并不會(huì)因?yàn)槟憷哿巳嗳嘌劬烷L(zhǎng)出來(耶!因?yàn)槿嘌劬Τ娣囊?。但是，肌膚會(huì)受到地心引力的拉扯，或是微笑、皺眉等臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期累積下來形成皺紋。所以，媽媽在你小時(shí)候說的話不是沒有道理——“如果你再做鬼臉，你就會(huì)一輩子長(zhǎng)這樣?！?

4：喝水使皮膚不會(huì)脫水

如果可以這么簡(jiǎn)單就好了。讓臉部保持濕潤(rùn)的不只是水分，還有油脂。水分確實(shí)可以幫助身體器官正常運(yùn)作，而且攝取太少水分也會(huì)讓皮膚蒼白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮膚還是可能看起來干干的。保濕保養(yǎng)品市場(chǎng)蓬勃不是沒有道理的。

5：化妝水非用不可

我們從小到大都堅(jiān)信：清潔、化妝水、保濕的保養(yǎng)三步驟，事實(shí)上，不是每個(gè)人都需要化妝水。油性膚質(zhì)的人都認(rèn)為，化妝水可以控油，事實(shí)上正好相反，若使用清潔效果太強(qiáng)的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應(yīng)是再分泌更多的油脂，反而會(huì)使我們油光滿面。