洗澡對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)是一件既享受又放松身心的事情，尤其是在忙完一天的工作后或者是忙完家務(wù)活以后洗個(gè)澡再好不過(guò)了，但是小編提醒廣大女性朋友們，洗澡也是需要注意時(shí)間的，有些時(shí)候是不宜進(jìn)行洗澡的。那么女性不宜哪些時(shí)候洗澡？女性不宜什么時(shí)候洗澡？

對(duì)于我們南方人，一天不洗澡，全身都會(huì)感到不舒服，所以洗澡是我們每天的必修課。每天洗個(gè)澡能使身心獲得徹底放松，疲勞的身體得以迅速恢復(fù)，出于健康的考慮，并不是所有時(shí)間洗澡都是好的。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編提醒以下這些情況下洗澡會(huì)有危險(xiǎn)。

一、不宜洗澡時(shí)候

1、飽餐后不宜洗澡

飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

2、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

3、酒后不宜洗澡

酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

4、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

5、不宜洗冷水澡

很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個(gè)行列，并且一年四季堅(jiān)持不斷。殊不知，洗冷水澡對(duì)女性來(lái)說(shuō)，會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來(lái)。

6、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

二、女性如何洗澡

1、將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里，令勞累了一天之后的自己恢復(fù)精力。

2、將等量的按摩油和無(wú)味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩，將緊繃一天的身體恢復(fù)放松的舒適狀態(tài)。

3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個(gè)熱水澡，鹽會(huì)使水充滿芳香，油會(huì)使肌膚保持濕潤(rùn)。這會(huì)使你們肌膚柔嫩，并且能促進(jìn)睡眠。

以上介紹了女性不宜洗澡的時(shí)間和比較舒適的洗澡方法，女性朋友們記住了嗎？