性生活對于男性來說其實是比較消耗體力和精力的,特別是對于身體素質(zhì)不是很好的男性來說性生活可能會有一些問題,男性可以吃一些食物來壯陽,有的人會吃一些藥物壯陽,比如說三七粉,那男人吃三七粉能壯陽嗎?男人吃什么東西可以壯陽?
三七粉在壯陽方面的作用不大。
三七粉主要的功能是止血化瘀、活血鎮(zhèn)痛,并沒有壯陽補腎方面的作用,只能促進肝臟的健康和促進血液循環(huán),促進血液循環(huán)可以使氣血更加旺盛,因此對壯陽只有這些作用。
杜仲性辛溫,入肝、腎經(jīng),主要有補肝腎,強筋骨的作用,因此男性使用杜仲有補腎,幫助壯陽的作用。
牡蠣里含有豐富的鋅,可以使男性荷爾蒙中的睪固酮數(shù)值上升,不僅能幫助男性鍛鏈肌肉,更對精子的生產(chǎn)促進有所幫助。
狗脊是一種長得像狗脊背的中藥,其主要作用就是,壯腰、填精、補腎、強骨,因此男性使用有幫助壯陽的作用。
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
巴戟天是一味補腎助陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微溫。歸腎、肝經(jīng)。能夠補腎助陽、祛風(fēng)除濕,常用于醫(yī)治陽痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕、風(fēng)濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。
1、男性需要壯陽補腎的話需要正確面對醫(yī)生,敢于說出自己最真實的狀況,讓醫(yī)生能下正確的診斷。
2、男性壯陽需要家屬的配合,不能打擊、攻擊、漠視、強迫,并且給與男性心理上的壓力,導(dǎo)致腎虛情況更嚴重。
3、中醫(yī)從內(nèi)部調(diào)理壯陽的效果更好,不能為追求效果而使用西醫(yī)的一些壯陽藥,不能從根本上改變狀況,并且對身體不好。
4、男性壯陽要注意程度,若已經(jīng)恢復(fù),就不需要過度進補,以免出現(xiàn)身體不適的情況。
5、男性需要壯陽最好去正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,能不能輕信一些壯陽小廣告,避免沒有效果還傷害身體的情況出現(xiàn)。
1、三七粉的劑量不同,作用也不相同,因此食用三七粉的時候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、男性食用三七粉需要注意,熱傷風(fēng)感冒的時候不要食用三七粉,會重感冒的癥狀,對身體不利。
“催情高手”大蔥:大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激欲望,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。
“蔬菜偉哥”韭菜:韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋蔥:洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起