男性在避孕期間，有很多需要注意的地方，特別是飲食方面如果飲食不當，也會對精子質量造成很多不利的影響，那么男性備孕的禁忌有哪些？男性備孕不能吃什么食物？男性備孕的禁忌事項有很多，下面就來詳細了解備孕的禁忌，以及其他需要注意的事項吧。

1、男性備孕飲食禁忌

1、煙酒

煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前開始戒煙戒酒。

2、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。

3、大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

4、大豆

精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，使精子與卵子的給合率下降。

5、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。

2、精子質量低的癥狀

1、精液不液化

男性要注意精液不液化癥狀的出現(xiàn)，其常見原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足、微量元素（鎂，鋅等）缺乏、先天性前列腺缺如等。一般認為，前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程，精囊產生的凝固因子引起精液凝固。

2、無精子癥

所謂無精子癥是指連續(xù)3次精液離心鏡檢未見到精子，同時需排除不射精和逆行射精后方可確診。無精子癥是男性不育癥的一種極端情況，其發(fā)病率占不育男性的8%～10%。無精子癥可分為兩大類，第一類是睪丸生精功能障礙，精子不能產生，又稱真性無精子癥，第二類是睪丸生精功能正常，但輸精管道阻塞，精子不能排出體外，又稱阻塞性無精子癥。

3、逆行射精

逆行射精是指在同房達到高潮時，雖有射精動作，但精液不從尿道口向前射出，卻逆向后流入膀胱中。

4、少精

少精子癥是指精液中的精子數目低于正常具有生育能力男性的一種病癥，國際衛(wèi)生組織規(guī)定男性的精子在每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精子癥，生育方面就會有很大影響。

5、血精

血精是男性生殖系統(tǒng)疾病之一，其主要癥狀是同房時射出紅色精液，多見于現(xiàn)代醫(yī)學的精囊炎，臨床較為少見。

6、高畸形率精子

高畸形率精子癥是畸形精子癥的一種，也是男性不育癥的一種。正常人精液中也存在異常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%則稱為高畸形率精子，可以導致不育。