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百合花茶有哪些作用與功效?百合花的飲用有哪些注意事項(xiàng)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 14:27 花茶潤(rùn)膚抗皺腸胃

百合花茶是花茶的一種,但很少有人會(huì)喝百合花茶,而且很多人認(rèn)為百合花茶是不能喝的,就像大家到現(xiàn)在心里都有一種想法——蟲子是不能吃的一樣,因此大家很少知道百合花茶的價(jià)值與功效,那么百合花茶有哪些作用與功效?百合花的飲用有哪些注意事項(xiàng)?

百合花茶有哪些作用與功效?百合花的飲用有哪些注意事項(xiàng)?(1)

1、百合花的作用及功效

1、寧心安神:百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會(huì)得到有效的治療。

2、清心除煩:有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。

3、補(bǔ)中益氣:有些人神氣十足,言語(yǔ)低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

4、補(bǔ)陰退熱:有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛,百合可補(bǔ)陰并有消炎作用,多吃百合,此癥可消。

5、潤(rùn)膚防衰:百合中含有一定的潤(rùn)膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據(jù)有關(guān)資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

6、潤(rùn)腸通便:百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。

7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽,或加強(qiáng)肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

8、防止秋燥:秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會(huì)使有些體弱者舌干咽痛,干咳無(wú)痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上癥狀。

2、百合花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神、補(bǔ)中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥,臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補(bǔ)佳品和名食,但因其甘寒質(zhì)潤(rùn),凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽(yáng)衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平,味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤(rùn)肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。

3、百合花飲用注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用,喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用,因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值,人體的體質(zhì)有個(gè)體差異,有虛實(shí)寒熱之分,所以選什么花來(lái)飲用,用多少量,還需根據(jù)自身體質(zhì),或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、一些愛(ài)美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒,不少花茶有副作用,飲用不當(dāng)會(huì)造成不良后果。

4、不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作為保健品來(lái)飲用。

5、喝隔夜花茶,對(duì)腸胃不好,還會(huì)身體不舒服。

6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

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