滑板是一項(xiàng)很受年輕人歡迎的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉人的反應(yīng)能力和敏捷程度,而且能提高人的自信心。但很多時(shí)候,人們?cè)谕婊宓臅r(shí)候不小心碰到了水或者天下雨了,導(dǎo)致滑板變濕,那滑板能沾水嗎?
滑板一般是不能沾到水的,特別是軸承不能碰到水。軸承遇到水的話會(huì)生銹,生銹之后在玩滑板就不能順暢地進(jìn)行滑行,而且壽命也會(huì)大大減短。如果板身沾水,會(huì)導(dǎo)致板身變形,堅(jiān)硬度下降。如果是砂紙沾到水,表面的砂會(huì)脫落的很快,在玩滑板的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腳上打滑,非常危險(xiǎn)?!?
如果滑板不小心沾到水,需要趕緊將水擦掉,或者將水甩掉。如果是軸承進(jìn)水,擦干之后有條件的話最好用潤(rùn)滑劑噴一下之后上油,好好保養(yǎng)。板身沾水之后要盡快擦干然后在通風(fēng)處晾曬。如果是砂紙沾水,為了自身安全,最好換新的。滑板遇水之后壽命會(huì)大大減短,在日常玩滑板的時(shí)候最好避開有水的地方和下雨天。
為了自身的安全,最好進(jìn)行定期的滑板保養(yǎng)。每隔不到兩個(gè)月進(jìn)行一次軸承保養(yǎng),將軸承取下之后用清洗潤(rùn)滑劑進(jìn)行清洗,然后再加一層黃油,使其能夠靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。定期檢查滑板各個(gè)地方的螺栓,及時(shí)緊上松動(dòng)的螺栓。另外還要檢查滑板上的砂紙防滑效果,如果磨損比較厲害,最好換新的砂紙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起