玩滑板屬于一項(xiàng)技巧性要求比較高的極限運(yùn)動(dòng)，受到了眾多年輕人的喜愛。玩滑板主要是通過腰部力量的扭動(dòng)和腳部接觸地面來推動(dòng)滑板前行從而達(dá)到鍛煉全身的目的。很多人玩滑板是為了追求速度和刺激感，那滑板能夠滑多快呢？

1、具體分析

滑板的速度非常快，專業(yè)玩滑板的人士最快時(shí)速能達(dá)到113公里，基本上相當(dāng)于在馬路上開汽車的速度，但在日常生活中玩滑板的人速度和玩滑板的時(shí)間和路況等要素都有關(guān)系。一般情況下，玩滑板時(shí)間比較長的人在平常玩滑板的速度要比一般自行車和山地車的速度都要快，能達(dá)到時(shí)速30公里左右。

2、降低速度

滑板是一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如果速度過快的話遇到危險(xiǎn)就很難控制自己的身體，很容易從滑板上飛出去，對(duì)身體傷害太大。在平常練習(xí)滑板的時(shí)候和滑板的質(zhì)量、路況和技巧要求都非常高。如果地面不平或者在玩的時(shí)候滑板不小心碰到小石子，都會(huì)導(dǎo)致玩滑板的節(jié)奏變亂，自己的身體也會(huì)被震出去，如果是在馬路上行駛后果更是不堪設(shè)想。

3、注意安全

不論做什么運(yùn)動(dòng)，都要以自身安全為主。滑板本身是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)比較高的運(yùn)動(dòng)，所以在玩的時(shí)候一定要注意安全。玩滑板要避開馬路和路況不平的地方，最好在公園平底或者廣場上練習(xí)。如果是專業(yè)性的人士則最好去專業(yè)練習(xí)滑板的地點(diǎn)。另外在玩滑板的時(shí)候要注意帶護(hù)具等安全措施。