一個女人如果僅僅是擁有姣好的外貌和身材，雖然能吸引男人一時，畢竟男人都是外貌協(xié)會的，但是如果沒有內(nèi)在的氣質(zhì)，那么始終都是一個漂亮的花瓶，只可觀賞而已，因此女人要做就做一個優(yōu)雅有氣質(zhì)的女人，即使長相一般，也能格外出眾，下面我們一起來看看。

1、無處不優(yōu)雅的女人

女人，在生活中應(yīng)該有優(yōu)雅的姿態(tài)，無論何時何地;這么做，并不是單單因?yàn)槟腥讼矚g優(yōu)雅。

或許，我們在生活中常常會某些女性看見有這樣的現(xiàn)象，也許她的行為并不會影響到任何人，但是讓人見了卻是十分不舒服的：在校園里，你常常會看見一對情侶不分場合地大玩情感，抑或是課堂上女生坐在男生的腿上聽課，常常發(fā)出不和諧的聲音，走廊里，本來就窄窄的，因?yàn)閮蓚€人的左右纏綿而使行人尷尬;在路邊小吃店里，女性常常坐在男士的腿上，提出要求對方來喂自己;在街上或者是商場，常會看見一對情侶玩浪漫，讓別人看來都是十分尷尬，自己卻滿不在乎;在電影院里，常有些女性不注意他人的感受，大聲說笑……

我想，無論男女，做事都應(yīng)該學(xué)會分時間分場合的，并不是要求你非要做作，但至少應(yīng)該有所節(jié)制，在適當(dāng)?shù)膱龊媳M量表現(xiàn)得得體，扮演好生活中的每一個角色。

你在你們的二人世界里，和戀人隨意打鬧并不為過，但在公共場合卻有失優(yōu)雅;和家人你可以隨意調(diào)侃，哪怕大吵大鬧，但是在安靜的環(huán)境下，這種做法卻是不合時宜的。

在吃飯的地方吃飯，或許你并不覺得這有什么，但在公交車上或是街頭巷尾邊走邊吃就是不雅觀的現(xiàn)象了;穿著睡衣、拖鞋去樓下買醬油不會有人怪你，但穿著它們?nèi)⒓油硌缇蜁蝗诵υ捔?。其?shí)，一些事情不需要刻意要求，但是如果你違背這些卻會讓你身份大跌。優(yōu)雅，來自細(xì)節(jié)。

但女人的優(yōu)雅并不只有這么簡單，上面提到的也不過是最基本的一部分。有些優(yōu)雅，卻是需要你關(guān)注細(xì)節(jié)的：

無論怎樣匆忙，出門前，也希望你能夠照一照鏡子，看自己的梳妝是否合理整齊;

無論坐在哪里，都希望你不要盤腿大坐或者翹起“二郎腿”，請保持坐姿盡量優(yōu)雅但又不會露點(diǎn)。

無論你怎樣著急，也盡量不要快速奔跑，注意衣服整齊，不要讓頭發(fā)被風(fēng)吹亂。

無論在哪里，都盡量不要大聲喧嘩，灑脫的性情，既是對別人的尊重，也是對自己形象的尊重

無論家里平時怎樣，希望來客人的時候，你能夠認(rèn)真清理干凈，讓客人盡量舒服。

無論在何時何地，你都要盡量保持優(yōu)雅，不要讓別人尷尬或者感到不舒服，這不僅是對自己的愛護(hù)，也是對他人的一種尊重。

2、怎樣才有氣質(zhì)女人

1、站:站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長久下來就會形成一種習(xí)慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并攏做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、坐:坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并攏向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能蹺椅子上，如果你還沒習(xí)慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當(dāng)你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上還有一點(diǎn)要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、好了外型已具備，那現(xiàn)在要的就是自信，自信你是最美麗最優(yōu)秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網(wǎng)上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心里，從心里往外的散發(fā)，表現(xiàn)在你的臉上。

6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現(xiàn)出來。

一切具備后不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點(diǎn)信心，相信自己就是最有個性的，展現(xiàn)你們的自信，給自己多加一分氣質(zhì)。