其實很多女性都不知道產(chǎn)后是會宮縮的，大部分的人不生孩子其實對這些生理知識也不會了解，本來女性生孩子后身體各方面都會發(fā)生變化，順產(chǎn)后還經(jīng)常會出現(xiàn)肚子疼的情況，感到很難受，那順產(chǎn)后寶寶吸奶肚子疼？產(chǎn)后寶寶吃奶為什么肚子疼？

1、為什么寶寶吸奶肚子疼

產(chǎn)褥早期子宮為了恢復(fù)到正常大小會發(fā)生宮縮而引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛，而寶寶吸奶的行為會使得宮縮加強(qiáng)，引起疼痛更加劇烈。

2、如何緩解產(chǎn)后宮縮痛

1.側(cè)睡

順產(chǎn)媽媽可以選擇側(cè)躺姿勢休息，避免久站久坐，以減少疼痛，在有傷口的情況下要往無傷口一側(cè)躺，以避免惡露流在傷口處造成感染。

2.按摩

順產(chǎn)后10天內(nèi)，家人幫助用手掌稍用力幫媽媽作腹部環(huán)形按摩，一直到感覺疼痛位置變硬即可，如果疼痛厲害，要暫停按摩，俯臥來減輕疼痛。

3.止痛藥

如果順產(chǎn)媽媽疼痛比較厲害，影響到了休息睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時使用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。

3、產(chǎn)后宮縮痛要持續(xù)多久

順產(chǎn)后宮縮痛一般持續(xù)4-7天后會自然消失，但是每個人子宮恢復(fù)的速度不一樣，具體疼痛持續(xù)時間也會有一定的出入。

4、產(chǎn)后宮縮注意事項

1.避免勞累

順產(chǎn)后走太多路或者搬重物等都會增加身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹部用力，引起宮縮，所以順產(chǎn)后的媽媽一定要避免勞累，以減少宮縮產(chǎn)生的疼痛

2.保持心情愉快

順產(chǎn)后愉快的心情有利于身體的恢復(fù)與放松，反之負(fù)面的壓力積存容易導(dǎo)致腹部變硬，引起宮縮痛。

3.防止著涼

順產(chǎn)后媽媽在空調(diào)房中最好也穿上襪子，蓋上毯子，下肢和腰部受涼很容易引起宮縮，產(chǎn)生疼痛，所以要注意防止著涼才好。

5、按摩小腹緩解宮縮

女性分娩后第二天，自己或家人可先搓熱手掌，然后用手掌稍微施力在腹部做環(huán)形推摩，順時針方向50圈，逆時針方向50圈，每日1-2次；一直到感覺該部位變硬即可，以促進(jìn)宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出；疼痛厲害時，先做深呼吸，然后結(jié)合腹部按摩，可使子宮肌肉暫時放松，起到活血、行氣、散寒的功效，緩解疼痛。