裸睡并不是什么新鮮的話題，很多成年人晚上睡覺(jué)都喜歡裸睡，更加舒服自在，對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，皮膚抵抗力不是很強(qiáng)，家長(zhǎng)不放心孩子裸睡，其實(shí)寶寶裸睡還是有很多好處的，那么寶寶裸睡有哪些好處？寶寶裸睡對(duì)身體的益處有哪些？下面為大家介紹。

1、寶寶裸睡的好處

1、增強(qiáng)寶寶抵抗力

每天睡覺(jué)前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項(xiàng)睡前準(zhǔn)備工作時(shí)，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對(duì)寶寶的身體機(jī)能形成刺激，溫差越大，刺激強(qiáng)度就越大，這可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對(duì)疾病的抵抗能力。

寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)之后，會(huì)自然地翻身，蹬腿……這些動(dòng)作都會(huì)加速睡袋內(nèi)的空氣流動(dòng)，穿衣入眠的寶寶對(duì)這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細(xì)微變化，對(duì)溫度的改變可以及時(shí)做出相應(yīng)調(diào)整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對(duì)疾病的抵抗能力自然會(huì)增強(qiáng)。

2、促進(jìn)孩子的智力發(fā)育

孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對(duì)孩子進(jìn)行感覺(jué)刺激是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時(shí)也是最重要的感覺(jué)器官。通過(guò)裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動(dòng)時(shí)，輕柔的風(fēng);睡覺(jué)前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動(dòng)，微涼的水溫……種種不同的感覺(jué)，時(shí)時(shí)刺激著孩子，對(duì)孩子的大腦發(fā)育有著積極的作用。

3、密切親子關(guān)系

上班的媽媽多半沒(méi)有足夠的時(shí)間和孩子親密接觸，那么裸睡至少提供了一次這樣的機(jī)會(huì)：幫助孩子脫衣服，用掌心撫摩他的身體，為寶寶涂潤(rùn)膚油，把他抱在自己的懷里，放進(jìn)睡袋……所有的動(dòng)作都為母親和孩子親密接觸提供了絕佳的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，寶寶會(huì)看著媽媽的眼睛，肌膚相親帶給寶寶心理上的安全感，是孩子愉快成長(zhǎng)不可缺少的精神食糧。

2、孩子睡覺(jué)出汗多的原因

1、佝僂病

寶寶除了多汗外，還有煩躁愛(ài)哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安、容易驚醒，甚至出現(xiàn)枕禿（枕部不長(zhǎng)頭發(fā)）的癥狀，且頭顱呈方形，額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲，如家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出汗時(shí)還有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以防延誤病情。

2、小兒結(jié)核病

這種疾病的癥狀是寶寶不僅入睡時(shí)多汗，后半夜天亮前也出汗，同時(shí)還會(huì)有形體消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長(zhǎng)、低熱等情況，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶患有此病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。

3、低血糖

低血糖雖多在夏季天熱時(shí)出現(xiàn)，但冬季也不排除這種可能，患有低血糖的寶寶通常晚上不肯吃飯，清晨醒來(lái)卻精神萎靡，而且晚上睡覺(jué)時(shí)面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷。

4、濫用藥物導(dǎo)致出虛汗

身體虛弱、頻繁感冒的寶寶更易出虛汗，當(dāng)寶寶感冒時(shí)，如濫用寒性抗生素，會(huì)更加傷害寶寶的體質(zhì)，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)大量出汗。這種情況引起的出汗應(yīng)該及時(shí)停止抗生素的使用，平時(shí)還要注意調(diào)養(yǎng)方有改善。