很多人在小時(shí)候吃魚有過被魚刺卡喉嚨的經(jīng)歷,卡喉嚨非常的不舒服,而且有些小孩食道較細(xì),卡喉嚨可能有嚴(yán)重的不良后果,平時(shí)飲食需要注意,避免一些食物卡喉嚨,那么小孩子吃什么食物易卡喉嚨?孩子怎么吃避免卡喉嚨?下面為大家介紹。
魚刺、骨頭、瓜子、花生、山核桃、果凍、硬幣等是常見的容易卡喉的食物。另外,醫(yī)生們還認(rèn)為水蒸蛋、果凍等軟軟的東西也很危險(xiǎn)。這類食物很容易把氣管整個(gè)蓋住,手術(shù)時(shí)又很難取出。
所以,養(yǎng)生之道網(wǎng)建議家長們,1歲以內(nèi)的孩子最好不要讓他們吃瓜子、花生等食品,以免產(chǎn)生危險(xiǎn)。不要給嬰兒喂食花生米、蠶豆、黃豆、瓜子及類似的堅(jiān)果類食物,果凍、軟硬糖等也不行。因?yàn)閶胗變汉笱郎形撮L出,咀嚼功能差,經(jīng)常吞咽整塊的食物,且喉頭保護(hù)性反射功能不良,容易使食物嗆入氣管,這些食物都是導(dǎo)致嬰兒窒息的根源。
果凍、麻花、糖果、魷魚絲、牛肉干、花生醬、堅(jiān)果,龍眼、葡萄、櫻桃等小巧帶核水果,芹菜、豆芽等不易嚼爛的多纖維蔬菜,無法嚼爛的大肉塊,長面,多刺的魚、肉丸。其中,果凍、泡泡糖也較為常見并極為危險(xiǎn),尤其是果凍,又軟又不易取出,一旦誤吸就會(huì)將氣道堵得“死死的”,孩子很容易窒息。
有研究表明,兒童氣管異物中,花生米和瓜子排在第一、第二位。醫(yī)生們以6年來287例因?yàn)闅夤墚愇镒≡旱暮⒆訛檠芯繉ο螅?87個(gè)調(diào)查樣本中,3歲以下孩子占87.1%,因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的孩子總喜歡嘴里含著東西跑跑跳跳,不小心摔一跤,東西就吸進(jìn)了氣管。
統(tǒng)計(jì)各種異物發(fā)現(xiàn),其中主要是有機(jī)物(指可吃的東西)229例,占79.8%。有機(jī)物中,花生米以112例高居首位,占48.9%,排在第二的是瓜子,67例,第三是豆類,43例。無機(jī)物中,主要是塑料制品,塑料玩具、筆帽等,一共49例,主要發(fā)生在大齡兒童身上。
異物吸入后孩子往往表現(xiàn)出突然間有刺激性、痙攣性咳嗽、低熱甚至喘息,但是如果孩子年齡小,還沒有語言表達(dá)能力,容易誤診為呼吸道癥狀。
一些孩子剛吞入異物時(shí)會(huì)咳嗽,但過了一會(huì)兒適應(yīng)了就不再咳嗽,家長抱有僥幸心理,覺得異物已經(jīng)咳出來了,其實(shí)這種“僥幸”的概率只有2%左右。如果孩子的喉嚨口還有“呼嚕?!钡穆曇簦驼f明異物仍卡在原處。
1、拍背法
讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上,頭朝下,托其胸,拍其背部,使小兒咯出異物。
2、催吐法
拍背不見效時(shí),可讓患兒平臥,一手握拳,大拇指向內(nèi)放在患兒的臍與劍突之間,用另一手掌壓住拳頭,有節(jié)奏地使勁向上向內(nèi)推壓,促使橫膈膜抬起,用肺底產(chǎn)生的氣流逼使異物隨氣流直達(dá)口腔,將其排除。同時(shí)用手指伸進(jìn)口腔,尋找異物并急時(shí)取出,或用手指按舌根部,刺激舌根使之產(chǎn)生嘔吐反射,讓異物嘔出,適用于較靠近喉部的氣管異物。
3、擠胃法
救護(hù)者抱住患兒腰部,用雙手食指、中指頂壓其上腹部,用力向后上方擠壓,壓后放松,重復(fù)而有節(jié)奏地進(jìn)行,以形成沖擊氣流,把異物沖出。
4、急診法
上述方法未奏效時(shí),應(yīng)分秒必爭盡快送醫(yī)院耳鼻喉科,在喉鏡或氣管鏡下取出異物,切不可拖延。若呼吸停止應(yīng)給予口對口人工呼吸。
現(xiàn)在各大醫(yī)院常用的治療方法是用支氣管鏡在喉鏡下取出異物,成功率比較高,所以家長盡快把孩子送到醫(yī)院是最保險(xiǎn)的辦法。
1、最好食用應(yīng)季的魚。因?yàn)椴煌竟?jié)的魚,其體內(nèi)脂肪含量有很大變化,DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節(jié)有所變化。應(yīng)季的魚味道好,魚肥肉厚,而且價(jià)格便宜,DHA和EPA的含量也豐富。
2、做魚時(shí)要非常細(xì)心地挑出魚刺,一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃,寶寶如果還比較小,可以吃剁爛的魚肉泥。
3、首推海魚,如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大,幾乎沒有小刺。
4、吃帶魚時(shí)去掉兩側(cè)的刺,只剩中間與脊椎骨相連的大刺,給寶寶吃也較安全。
5、吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起