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夏季生寶寶能開空調(diào)嗎?生完孩子多久可以吹空調(diào)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 13:31 夏季產(chǎn)婦空調(diào)產(chǎn)后

現(xiàn)在的大部分人在夏季的還是都離不開空調(diào),有的人甚至是只要能不出去就一直在空調(diào)中待著,夏天確實很熱,但是很多人在這時候會生寶寶,產(chǎn)婦在生完寶寶后是不能著涼的,也不干吹空調(diào),那夏季生寶寶能開空調(diào)嗎?生完孩子多久可以吹空調(diào)?

夏季生寶寶能開空調(diào)嗎?生完孩子多久可以吹空調(diào)?(1)

1、夏季生寶寶能開空調(diào)嗎

夏季生寶寶能開空調(diào)。因為產(chǎn)婦生完寶寶過后,身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛,特別是在夏季,高溫會加大新媽媽的排汗量,如果室內(nèi)溫度過高,新媽媽體內(nèi)的熱量無法排出來的話,不僅會導(dǎo)致起痱子,還可能會引起產(chǎn)褥期中暑,這樣就會阻礙新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)。所以產(chǎn)婦生寶寶后可以適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)。

2、開空調(diào)多少度合適

夏季生寶寶開空調(diào)25-28度即可。因為產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境,夏天太過炎熱需開空調(diào),要讓室溫維持在25-28攝氏度之間,濕度保持在50%到60%之間,但要注意不可以吹到風(fēng),而且產(chǎn)婦要穿長褲、長袖衣,并且穿襪子。

3、夏季生寶寶開空調(diào)注意

1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進入一間沒有開空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進入空調(diào)房修養(yǎng)。

2、開空調(diào)的目的是為了適度降溫,新媽媽要注意不要讓空調(diào)直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發(fā)產(chǎn)后疾病,且要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱,每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時間吹空調(diào),睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,待溫度達到26攝氏度適宜溫度后,再進入空調(diào)房,空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng)。

4、開空調(diào)時,產(chǎn)婦衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼,一般建議穿長衣長褲,夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

4、夏季生寶寶需注意哪些

1、不要將空調(diào)溫度調(diào)得過低,由于女性分娩后皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,產(chǎn)婦出汗會增多,在夜間初醒時更明顯,所以在夏季坐月子,產(chǎn)婦應(yīng)多穿吸汗的棉質(zhì)衣服,不要穿得過厚,預(yù)防中暑。但產(chǎn)婦也不要因為出了汗而將空調(diào)溫度調(diào)得過低,或?qū)L(fēng)扇、空調(diào)出風(fēng)口直對自己,以免感冒著涼。

2、室內(nèi)的溫度不能過高,要經(jīng)常通風(fēng)換氣,杜絕門窗緊閉的現(xiàn)象,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,為了避免新媽媽在換氣的時候著涼,可以不采用對流的形式,在房間換氣的時候,讓新媽媽呆在另外一個房間里,或者趁她出外曬太陽的時候,把各個房間的窗戶都打開。

3、當(dāng)空氣中濕度過大時,可以使用空調(diào)的排濕功能,室內(nèi)濕度保持在55%左右最合適。

4、產(chǎn)婦在月子里應(yīng)該每天保證8-10個小時的睡眠時間,即使夜里因為寶寶吃奶或者哭鬧,無法睡好,白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。

5、如果感覺太熱,無法入睡,可以使用草席,草席清涼但也很溫和,千萬不能使用麻將席。

6、月子里應(yīng)避免親密行為,夫妻之間的親熱行為應(yīng)該等到妻子的身體完全恢復(fù)以后再進行,過早恢復(fù)性生活,由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有恢復(fù),很容易導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

5、坐月子可以適當(dāng)吹空調(diào)

坐月子可以吹空調(diào)嗎?雖然,新生媽媽可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào),但是,要注意下面的幾點:

1、媽媽生產(chǎn)之后,要先進入到一間沒有開空調(diào)的房間,把身體擦干凈,然后再進入到空調(diào)房間內(nèi)修養(yǎng)。

2、吹風(fēng)扇和空調(diào)最主要的目的就是降溫,但是,要注意的是,不要把風(fēng)扇兌著自己吹,因為直接對著吹容易受涼,導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。可以把風(fēng)扇對著墻吹,讓風(fēng)反彈回來,這樣,風(fēng)比較柔和一點。開空調(diào)的時候溫度要適宜一點,不要太熱,也不要太涼,只要感覺自己舒服就可以了。

3、不要長時間的吹空調(diào),睡覺的時候不能吹,溫度合適之后就要停止。

4、空調(diào)降溫的過程中,媽媽和寶寶不能待在房間內(nèi),等到溫度合適之后,再進入到空調(diào)房間內(nèi),空調(diào)房不能密閉,要把窗戶打開,保持通風(fēng)。

5、在穿衣服上,不管是開空調(diào)還是開風(fēng)扇,都要把衣服穿好,盡量把身體部位都遮住之后再吹,以免感冒。最好穿長衣長褲,如果很熱,也可以穿短衣長褲,反正只要自己舒服就可以了。

6、夏天的時候,媽媽們要穿寬松、透氣一點的衣服,最好是選擇棉質(zhì)的。

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