眼鏡是很脆弱的部位,當(dāng)然也是人體很重要的部位,很多人在眼睛不舒服的時(shí)候會(huì)不自覺揉眼睛,特別是眼睛很癢的時(shí)候,應(yīng)該很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)在揉眼睛的時(shí)候會(huì)聽到嘖嘖的水聲,也不知道是哪里發(fā)出來(lái)的,那揉眼睛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘖嘖的水聲怎么回事?
揉眼睛的時(shí)候,會(huì)刺激到眼睛中的淚囊,淚囊分泌淚液,故,揉眼睛的時(shí)候出現(xiàn)嘖嘖的水聲。有時(shí)沒有該聲音,主要是淚囊沒有出現(xiàn)流淚和分泌,故不出現(xiàn)聲音。
揉眼時(shí)擠壓讓淚液從淚道“涌”向鼻腔、而鼻腔又通過咽鼓管與耳道相連,這種壓力會(huì)對(duì)內(nèi)耳結(jié)果產(chǎn)生一定的聲波傳導(dǎo)作用,造成揉眼睛時(shí)發(fā)出聲響。建議不要經(jīng)常揉眼擠壓,以免給眼睛過重的負(fù)擔(dān)。
眼睛比較脆弱,揉眼睛的時(shí)候出現(xiàn)水聲,也可能是過敏性結(jié)膜炎,建議給眼睛做個(gè)熱敷,可以點(diǎn)消炎的眼藥水,衛(wèi)生用眼,增加戶外活動(dòng),多看遠(yuǎn)處,不要熬夜,少接觸電子產(chǎn)品,注意休息眼睛,應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
眼睛是心靈的窗口,是人體最為重要的器官之一,很多人都不注意用眼衛(wèi)生,給眼睛造成了不可修復(fù)性的傷害,建議保持好的用眼習(xí)慣,避免出現(xiàn)眼部疾病。
1.閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
對(duì)著電腦、手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng),很容易導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)癢,此時(shí)不妨閉上眼睛,讓眼睛放松一下,同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,讓淚腺分泌的淚液能潤(rùn)濕干澀的眼球,緩解眼睛干澀發(fā)癢。
2.用生理鹽水洗眼
眼睛癢有可能是眼睛進(jìn)了風(fēng)沙或者灰塵,用手揉眼睛有時(shí)候很難揉出灰塵來(lái)。可以去藥店買一瓶生理鹽水,自己洗一下眼睛,過一會(huì)發(fā)癢的癥狀就會(huì)消失了。如果擔(dān)心傷到眼睛,可以請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
3.流眼淚
眼睛發(fā)癢,越揉越癢的時(shí)候,不妨掉幾滴眼淚,一來(lái)是可以潤(rùn)濕眼睛,緩解眼睛干澀引起的癢癥,二來(lái)淚水可以帶出眼睛中,刺激發(fā)癢的灰塵和細(xì)菌。
4.滴眼藥水
如果是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼,眼疲勞,眼淚分泌不足導(dǎo)致的眼睛干澀發(fā)癢,可以買緩解疲勞的眼藥水潤(rùn)濕一下眼睛,干癢的癥狀很快就會(huì)消失了。如果是眼部細(xì)菌感染,比如結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼睛發(fā)癢,要咨詢醫(yī)生,購(gòu)買具有殺菌消炎作用的眼藥水治療。溫馨小貼士:結(jié)膜炎患者,除了眼睛發(fā)癢,還會(huì)有分泌物增多,眼睛發(fā)紅有異物感的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起