很多女性一到月經(jīng)期都感到特別痛苦,特別是有痛經(jīng)的女性,長(zhǎng)期痛經(jīng)不僅自己的身體會(huì)遭受痛苦,而且很有可能會(huì)影響女性的生育能力,今天小編就來(lái)給大家說(shuō)一下有關(guān)女性痛經(jīng)的那些事,那么引起痛經(jīng)的病因有哪些?痛經(jīng)怎樣科學(xué)治療?那就和小編一起來(lái)看看吧!
引起痛經(jīng)的原因有很多如子宮內(nèi)膜異位癥,炎癥,腺肌癥等情況,如果您是子宮內(nèi)模異位癥的話會(huì)影響您懷孕,但是影響受孕的因素是非常多的,女性內(nèi)分泌方面的情況,免疫性因素,子宮和卵巢的大小,輸卵管是否通常,卵泡的大小和形態(tài)這些都是基本的生育條件缺一不可的,您需要和您愛(ài)人一起到醫(yī)院檢查一下您們的生育條件。
痛經(jīng)會(huì)影響懷孕嗎?如果是子宮內(nèi)膜炎引起的痛經(jīng)是會(huì)影響懷孕的,可以去醫(yī)院做個(gè)B超,查個(gè)激素看看是什么原因引起的痛經(jīng),如果都是正常的,就算痛經(jīng)也不會(huì)影響懷孕的。平時(shí)不要喝冷水,吃冷飲,多喝溫開(kāi)水,多用熱水泡腳,可以艾灸肚臍,都對(duì)痛經(jīng)有幫助。
雖然在生活當(dāng)中,很多女性都受到痛經(jīng)問(wèn)題的困擾。但是,女性對(duì)痛經(jīng)的緩解治療,也是不可忽視的,千萬(wàn)不能一直拖著,認(rèn)為只要經(jīng)期過(guò)了,就沒(méi)事了。因?yàn)檫@種現(xiàn)象,會(huì)直接影響到女性的,正常的工作起居。尤其是當(dāng)不屬于生理性痛經(jīng),而是子宮內(nèi)膜異位的疾病,或是婦科疾病引起的痛經(jīng),那么,確實(shí)會(huì)對(duì)生育能力產(chǎn)生影響。
藥物治療
每個(gè)月的痛經(jīng)給廣大女性朋友帶去無(wú)盡的煩惱,如果身體比較虛,寒氣比較多得話都會(huì)引起痛經(jīng),是婦女常見(jiàn)病之一。經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦呢?像一些痛經(jīng)貼和治療痛經(jīng)的藥都能在一定程度上緩解疼痛,也要多服用維他命和礦物質(zhì)。但是藥物并不能從根本上治療痛經(jīng),而且是藥三分毒,要吃多了對(duì)身體也不好,還容易產(chǎn)生依賴性和抗體。不過(guò)呢,如果實(shí)在疼痛難忍的話就少吃一點(diǎn)藥緩解一下疼痛。
飲食治療
經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦呢?飲食療法能夠?qū)ν唇?jīng)起到較好的防治作用,在月經(jīng)來(lái)潮前幾天,飲食要盡量以清淡容易消化為主。來(lái)潮前幾天和來(lái)潮期間要避免生冷和辛辣的食物,以免刺激子宮和輸卵管的收縮,可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。痛經(jīng)者最忌偏食,要多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲魚(yú)燉白鴿、山楂紅棗湯等都是很好的痛經(jīng)食療。
生活習(xí)慣也跟痛經(jīng)息息相關(guān),痛經(jīng)的人往往身體虛,氣血不足。
就要在在平時(shí)的生活中要注意自己的生活習(xí)慣,按時(shí)吃飯按時(shí)休息,在保證充足睡眠的同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間禁用冷水,也盡量不要洗頭,可以每天早上喝杯蜂蜜水,不僅有利于消化也能排毒養(yǎng)顏,何樂(lè)而不為呢。
女人應(yīng)該好好照顧自己的身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,給自己一個(gè)健康的身體,女人要對(duì)自己好一點(diǎn),讓痛經(jīng)不再來(lái),月月無(wú)煩惱。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起