從淄博燒烤、爾濱旅游到天水麻辣燙,旅游也開啟著一輪又一輪的“熱辣滾燙”。尤其是即將到來的五一,小橋流水的江南,花開爛漫的云貴川,草長鶯飛的新疆和西藏……無論去哪,過量運(yùn)動(dòng)很可能讓關(guān)節(jié)難以承受,出現(xiàn)疼痛、腫脹、走路不適等問題,給旅行增添一絲遺憾。有經(jīng)驗(yàn)的朋友此時(shí)會(huì)準(zhǔn)備氨糖軟骨素鈣片,以備不時(shí)之需。那么,氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子效果好?它是否真的能成為關(guān)節(jié)修復(fù)的理想之選呢?

氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子效果好?先了解保健品“黃金搭檔”是什么

氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素以及鈣這三種成分組成的,這也是氨糖保健品類中常見的“黃金組合”。想要了解氨糖軟骨素鈣片對(duì)修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、緩解關(guān)節(jié)不適是否真的有用,需要先了解它們各自的作用。

氨基葡萄糖——它是形成關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的重要元素。30歲后,人體內(nèi)的氨糖會(huì)加速流失、不再生成,導(dǎo)致關(guān)節(jié)不斷磨損、老化。而通過外源性補(bǔ)充氨糖,可以促進(jìn)蛋白聚糖的生物合成[[1]],修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜,還能催生關(guān)節(jié)滑液,潤滑關(guān)節(jié)軟骨表面,減少摩擦,直擊根源改善骨關(guān)節(jié)問題。

硫酸軟骨素——它是一種酸性黏多糖,是軟骨保持水分、獲取營養(yǎng)、保持潤滑的重要基礎(chǔ),也被稱為“關(guān)節(jié)軟黃金”[[2]]。而外源性補(bǔ)充硫酸軟骨素可以起到減輕炎癥反應(yīng)、緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的作用。

鈣——鈣作為人體必不可少的營養(yǎng)素,相信大家都不陌生。日常補(bǔ)充鈣質(zhì),可以起到增強(qiáng)骨密度的作用[[3]]。

這三種營養(yǎng)物質(zhì)作為氨糖保健品牌的成分“三劍客”,簡單來說,就是起到養(yǎng)軟骨、潤關(guān)節(jié)、強(qiáng)勁骨骼的目的。

氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子效果好?精準(zhǔn)修復(fù)關(guān)節(jié)還得是治療級(jí)氨糖

當(dāng)然,也有不少朋友覺得,當(dāng)關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、不適等癥狀,在使用一段時(shí)間的氨糖軟骨素鈣片后,改善效果不甚明顯。

這究竟是什么原因呢?

答案很簡單,雖然氨糖、硫酸軟骨素以及鈣的功效在臨床上有所證明,但實(shí)際上,多種營養(yǎng)元素的組合未必能得到1+1>2的效果。

研究表明,同時(shí)服用這兩種藥物時(shí),硫酸軟骨素可能會(huì)干擾氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[[4]][[5]]。美國國立衛(wèi)生研究院支持的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)也證實(shí),每天吃1500mg氨糖在改善膝蓋疼痛和功能方面優(yōu)于安慰劑,而氨糖搭配硫酸軟骨素的效果還不如安慰劑[[6]]。

另外,在一項(xiàng)包含氨糖+硫酸軟骨素聯(lián)用、硫酸軟骨素單藥、硫酸氨糖等33種骨關(guān)節(jié)炎常見藥的分析中,硫酸氨糖單藥對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎,在緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、延緩關(guān)節(jié)間隙變窄方面的療效均排名第一[[7]]。目前很多權(quán)威指南也僅推薦硫酸氨糖單藥用于骨關(guān)節(jié)炎背景治療,并不推薦氨基葡萄糖和軟骨素的復(fù)方組合,其中就包括權(quán)威的ESCEO指南(歐洲骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎臨床經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)指南)[[8]]。

除此之外,治療級(jí)氨糖通常有“OTC”標(biāo)識(shí)以及“國藥準(zhǔn)字”的批準(zhǔn)文號(hào),能夠治療骨關(guān)節(jié)炎,緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛等不適;而氨糖保健品則帶有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的批準(zhǔn)文號(hào),僅獲批增強(qiáng)骨密度的保健功能,不能代替藥物。

因此,對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者以及迫切需要緩解關(guān)節(jié)不適的人群來說,治療級(jí)氨糖產(chǎn)品才是患者更直接有效的選擇。

氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子效果好?維固力關(guān)節(jié)修復(fù)的健康“搭子”

在治療級(jí)氨糖產(chǎn)品中,維固力作為中國第一款硫酸氨基葡萄糖OTC,它在研發(fā)工藝和質(zhì)量管理方面都有著更高標(biāo)準(zhǔn)。維固力目前已經(jīng)在全球超過60個(gè)國家上市,擁有超過30年的臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過時(shí)間、市場以及一線醫(yī)生和患者多方檢驗(yàn)的維固力,長期使用療效、安全性有保證。

作為一款原研藥,維固力的療效得到包括柳葉刀[[9]]等多項(xiàng)權(quán)威研究、期刊的認(rèn)證,長期服用維固力,可以顯著減輕關(guān)節(jié)疼痛程度約4倍,提升關(guān)節(jié)功能指數(shù)約2倍[[10]],延緩關(guān)節(jié)間隙變窄的程度約4倍[[11]],是關(guān)節(jié)修復(fù)的健康“搭子”。

天氣轉(zhuǎn)暖,人們?cè)缫寻茨筒蛔〕鲇蔚男?計(jì)劃出行的朋友們?cè)跐M懷期待的同時(shí),也別忘了修復(fù)關(guān)節(jié)健康,以防止它成為我們旅程中的“絆腳石”。值得注意的是,相比去糾結(jié)氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子效果好,還不如直接選擇成分純粹、療效確切、安全可靠的治療級(jí)氨糖產(chǎn)品,比如維固力。它可以更直接有效地修復(fù)受損關(guān)節(jié),為關(guān)節(jié)注入活力,為生活增添動(dòng)力!

參考文獻(xiàn):

[[1]] Bassleer C,et al.Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.

[[2]] 陳緒雯.骨健康密碼--硫酸軟骨素[J].健康指南:中老年, 2015(9):1.

[[3]] 何偉璽,楊香婷,朱沛,等.補(bǔ)鈣對(duì)骨密度的影響[J].中國骨質(zhì)疏松雜志, 2003(03):69-70.DOI:CNKI:SUN:ZGZS.0.2003-03-020.

[[4]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5.

[[5]] Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.

[[6]] Sawitzke, Allen D et al. “Clinical efficacy and safety of glucosamine, chondroitin sulphate, their combination, celecoxib or placebo taken to treat osteoarthritis of the knee: 2-year results from GAIT.” Annals of the rheumatic diseases vol. 69,8 (2010): 1459-64. doi:10.1136/ard.2009.120469

[[7]] Gregori D,et al.JAMA. 2018 Dec 25;320(24):2564-2579.

[[8]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5

[[9]] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.

[[10]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[[11]] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,