現(xiàn)代社會(huì),繁重的壓力、刺激的夜生活,總讓人的精神處在一個(gè)緊繃的狀態(tài),緊繃的人想睡眠、想休息,卻也因?yàn)榫o繃而難以入睡。市面上多種助眠方式、助眠產(chǎn)品層出不窮,然而,許多助眠方法要么產(chǎn)生依賴性,要么效果有限,無(wú)法從根本上解決現(xiàn)代人的睡眠問(wèn)題。
作為扎根于大健康行業(yè)多年為數(shù)百萬(wàn)健康需求者提供過(guò)健康服務(wù)的專業(yè)健康管理品牌,燕教授給出了自己的答案——葉黃素酯安安飲,以安全、科學(xué)、不依賴的方式,給出入眠困難者全新的入眠選擇。
現(xiàn)代人入眠困難大多是因?yàn)樯窠?jīng)遞質(zhì)失衡,興奮性神經(jīng)遞質(zhì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致人體長(zhǎng)時(shí)間處于清醒狀態(tài),更容易失眠、更難以入睡。這種情況下,更科學(xué)、安全的助眠方式就是——平衡神經(jīng)遞質(zhì)。
平衡神經(jīng)遞質(zhì)可以調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律,提升睡眠質(zhì)量,神經(jīng)遞質(zhì)平衡者大多不失眠、不嗜睡,以更規(guī)律的晝夜生活方式入睡、醒來(lái)。
燕教授葉黃素酯安安飲正是以平衡神經(jīng)遞質(zhì)的方式,調(diào)養(yǎng)難眠者身體,通過(guò)三步釋放睡眠能量,助力養(yǎng)成易睡體質(zhì)。
第一步:舒緩,舒緩神經(jīng)緊張,使神經(jīng)遞質(zhì)信號(hào)通路保持正常;第二步,促眠,激活人體內(nèi)源性睡眠物質(zhì)合成,提升睡眠效率;第三步:深睡,補(bǔ)充抑制性神經(jīng)遞質(zhì),增加深睡眠時(shí)長(zhǎng)。
三步貫穿睡眠全程,構(gòu)成全程式睡眠保障,更全面守護(hù)安眠。
相比與其他助眠產(chǎn)品,燕教授葉黃素酯安安飲的原材料均為天然植物提取物、氨基酸成分,0添加、0脂肪、0激素、0蔗糖、0防腐劑,是以一種更溫和、更安全、無(wú)成癮性、可長(zhǎng)時(shí)間服用的方式為難眠者提供健康服務(wù)。
作為燕教授專業(yè)健康服務(wù)產(chǎn)品中的一員,葉黃素酯安安飲是燕教授專業(yè)的又一次延伸,燕教授期待為更多健康需求者提供專業(yè)、有效的健康服務(wù),也期待在不斷地服務(wù)過(guò)程中豐富、提升,不斷前行,成為每個(gè)人每個(gè)家庭的“健康系統(tǒng)服務(wù)商”。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過(guò)大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開(kāi)即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。