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發(fā)現(xiàn)便血怎么辦?
便血和許多種疾病相關(guān),包括常見的良性疾病如痔瘡,肛裂,有時也與惡性疾病有一定關(guān)聯(lián),如腸癌等。因此很多朋友在出現(xiàn)便血后,往往難以判斷造成便血的原因究竟為何。部分患者對便血比較輕視,認為只是小癥狀,而有些患者則非常焦慮,甚至懷疑罹患了惡性腫瘤。那么,如何根據(jù)便血的不同類型初步判斷可能的疾病,并且有的放矢的進行后續(xù)處理呢?今天就讓我們一起來看看吧。
首先,最直觀的判斷方法就是觀察便血的顏色。通常我們將便血分為鮮紅色,暗紅色和黑便。這樣的顏色變化主要與出血部位有關(guān),一般出血位置越靠近肛門則便血顏色越鮮艷,并且常表現(xiàn)為附著于大便表面;而腸道疾病出血則常常表現(xiàn)為與大便相混的暗紅色血液;至于黑便,往往是距離肛門較遠的上消化道出血所致。初步了解這樣的原理之后,我們就可以根據(jù)便血的顏色大致判斷可能相關(guān)的疾病。
鮮紅色便血:鮮紅色便血一般提示出血部位在肛門附近,常見的如內(nèi)痔出血,肛裂,以及低位直腸癌和肛管癌。可以結(jié)合其他癥狀進一步進行判斷。
●內(nèi)痔:內(nèi)痔出血多有飲酒、飲食辛辣、勞累等誘因,常伴有便后內(nèi)痔脫出,一般不伴有肛門疼痛。如果出血量較少或僅為便后手紙帶血,可以考慮使用肛門藥膏或栓劑自行嘗試治療,但如果出血量大,仍然需要及時就醫(yī)。
●肛裂:肛裂常伴有排便不暢的癥狀,常因排便時糞便干硬造成肛門裂口而出血。因此,肛裂患者在便血同時,往往伴有明顯的疼痛。因此如果既往持續(xù)有便秘,排便后出現(xiàn)疼痛伴便血,可以考慮外用藥膏,結(jié)合飲食調(diào)整及藥物治療軟化大便,改善排便情況。
●肛管癌及低位直腸癌:當(dāng)直腸癌距離肛門較近時,也會發(fā)生鮮血便,此時往往伴有明顯的排便習(xí)慣改變,例如排便不暢,次數(shù)增多,糞便不成形或糞便帶有明顯溝槽,有時也可感覺到肛門持續(xù)的墜脹感。如果在一段時間內(nèi)多次發(fā)生便血,甚至伴有大便習(xí)慣改變,需要及時就醫(yī),進行肛門指檢或肛門鏡檢查以明確診斷。
●暗紅色便血:暗紅色便血往往提示腸道病變??梢猿霈F(xiàn)暗紅色便血的疾病包括腸道感染,腸息肉,炎癥性腸病以及腸癌等。部分疾病如細菌性痢疾可見血便伴有膿液,稱為膿血便。此類疾病癥狀容易混淆,常見有大便習(xí)慣改變?nèi)绺篂a、排便次數(shù)增加、腹痛、消瘦等,常需要進行化驗或腸鏡檢查以明確診斷。因此在發(fā)生暗紅色便血時,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。
●黑便:黑便是指大便整體顏色發(fā)黑,或呈柏油樣,往往提示出血部位距離肛門較遠,常為上消化道出血??蓪?dǎo)致黑便的疾病常見有胃十二指腸潰瘍、食管胃底靜脈曲張,或惡性疾病如胃部腫瘤等。一旦出現(xiàn)黑便,建議盡快就醫(yī),進行胃腸鏡等專科檢查明確出血原因。
以上均為肉眼可以觀察到的便血類型。除此之外,當(dāng)出血量較少時肉眼可能觀察不到,但可以通過糞便常規(guī)化驗發(fā)現(xiàn)帶血情況,稱為糞便隱血或潛血。我們推薦一般人群也應(yīng)當(dāng)定期進行糞常規(guī)篩查,這種篩查無創(chuàng)簡便,但對于許多消化道疾病,尤其是消化道腫瘤具有重要的篩查意義。同時,也推薦既往未做過胃腸鏡檢查的中老年人進行胃腸鏡檢查,及早發(fā)現(xiàn)消化道病變并加以處理。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。