痛經(jīng)與女孩的體質(zhì)也是有關(guān)系的，有些女孩會覺得痛經(jīng)是體質(zhì)偏寒的人才會有的美白，但事實上熱性體質(zhì)的女孩可能也是會出現(xiàn)痛經(jīng)問題的，并不是說寒性體質(zhì)的女孩才會痛經(jīng)的，那么，熱性體質(zhì)人會痛經(jīng)嗎？熱性體質(zhì)人痛經(jīng)怎么緩解？下面來看看。

1、可能也會痛經(jīng)

很多女性朋友覺得痛經(jīng)只有寒性體質(zhì)的人才會有，熱性體質(zhì)的人不會有，實際上并不是如此，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因是有很多的，如遺傳因素，內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥等都是會導(dǎo)致痛經(jīng)的，這和是不是熱性體質(zhì)沒有關(guān)系，而且如果女性在經(jīng)期不注意保養(yǎng)，碰涼水或者吃冷飲等也是會導(dǎo)致痛經(jīng)的，不會分你是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)。

熱性體質(zhì)的女性如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象那么可以嘗試一些涼性的水果，如番茄、哈密瓜什么的，這些都是可以幫助熱性體質(zhì)的人緩解痛經(jīng)的。另外還可以在小腹上放置熱水袋，這樣也有助于痛經(jīng)癥狀的緩解，如果實在痛的厲害那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇雌?，但是千萬不要依賴止痛片。

2、緩解痛經(jīng)方法

1、服用維生素

現(xiàn)在很多女性之所以在經(jīng)期會有痛經(jīng)的現(xiàn)象就是因為缺乏了維生素而導(dǎo)致的，對于這樣的情況想要緩解痛經(jīng)就必須要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，可以是平時的時候服用，也可以是在月經(jīng)來時服用，一天可以吃數(shù)次。

2、補(bǔ)充礦物質(zhì)

女性在痛經(jīng)的時候還應(yīng)該要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)都可以有效的幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。

3、注意做好保暖措施

女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，加速身體的血液循環(huán)，是肌肉可以松弛，這樣是有助于緩解痛經(jīng)的癥狀的。在就是要多喝一些熱水，這對于緩解痛經(jīng)也有幫助。

4、適當(dāng)服用一些止痛藥

如果實在是痛的很厲害的話那么可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此?，比如說芬必得一類的，一般來說效果好的止痛藥可以在半個小時左右緩解疼痛，但是不能依賴止痛藥。