有些女孩每次來月經(jīng)的時候，都會出現(xiàn)痛經(jīng)，而且是疼得死去活來的，甚至還會暈厥，這就是比較嚴重的痛經(jīng)了。女孩在痛經(jīng)的時候，還發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血里面有血塊，那么，痛經(jīng)有血塊的原因是什么？痛經(jīng)有血塊怎么調(diào)理好呢？下面來看看。

1、痛經(jīng)有血塊的原因

1、正常現(xiàn)象

女性在來月經(jīng)的時候?qū)嶋H上就是子宮內(nèi)膜脫落的過程，有時候子宮內(nèi)膜會呈大塊的脫落，這樣就容易出現(xiàn)血塊了，如果只是少量的血塊現(xiàn)象那么是很正常的，不會有什么太大的影響。但是如果連續(xù)幾次來月經(jīng)的時候都有痛經(jīng)伴隨血塊，而且血塊量很多的話那么可能是血瘀導致，需要及時的調(diào)理才行。

2、經(jīng)期受涼

現(xiàn)在很多年輕的女孩子都屬于那種只要風度不要溫度的，即使是在寒冷的冬天也常常穿很少的衣服，這樣確實很漂亮，但是卻會給身體帶來很多傷害，尤其是在經(jīng)期的時候也穿很少的衣服，不注意保暖，很容易導致經(jīng)期受寒，另外在經(jīng)期吃生冷食物也是會導致受涼的，這樣一來就極易出現(xiàn)痛經(jīng)有血塊的現(xiàn)象。

2、痛經(jīng)有血塊的調(diào)理

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

3、繼發(fā)性痛經(jīng)勿吃止痛藥

相對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者來說，最好少吃止痛藥，因為繼發(fā)性痛經(jīng)多是由于疾病所造成，常見的如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，盆腔炎癥等地，有的患者誤認為這些疾病引起的疼痛就是痛經(jīng)，盲目服用可能導致疼痛更厲害，甚至加重自身原本就有的疾病，延誤治療。有繼發(fā)性痛經(jīng)毛病的患者最好到醫(yī)院進行相關(guān)檢查之后，明確病因再對癥下藥。