現(xiàn)在很多男性也開始護膚了，男性的肌膚一般更容易出油一些，在護膚的時候主要要做好控油保濕的工作，避免肌膚油膩，容易導致毛孔粗大，長痘等問題，不利于皮膚健康，那么男人如何幫助肌膚控油？男人保濕護膚的方法有哪些？下面為大家介紹。

1、保濕是護理的關鍵

A.了解保濕成分。

如果選擇保濕鎖水功能的產(chǎn)品，可以參考保濕成分：如果有透明質(zhì)酸、絲氨酸、那就是好的保濕劑。

B.做一個15分鐘的“水面膜”。

其實美白晚霜是夏天對抗紫外線很好的修護產(chǎn)品，但如果你希望是清爽的護理，可以試用15分鐘的“水面膜”。

如果你有曬后的敏感癥狀，可以用有舒緩消炎作用的產(chǎn)品，比如雅漾舒護活泉水或理膚泉的舒緩噴霧；如果沒有癥狀，甚至可以用礦泉水或蒸餾水敷，但是在水敷完成后，要立刻用保濕精華、乳液等鎖住水分，否則皮膚會干——因為水中完全未添加任何保濕成分，很容易蒸發(fā)，同時會帶走皮膚本身的水分。

C.免疫提升：可以直接服用維他命來補充身體所需。

控油有很多有待解決的問題

“很多人覺得只要讓臉上的油不要再泛濫就好，不管采用何種方式，其實控油有很多問題，消費者應該注意?！泵廊蓊檰栆灰勒f。

“如果只是局部多油（T區(qū)，或僅僅只是額頭、或只是鼻子、或只是下巴），就只用于局部?！币灰勒f，“如果用后皮膚偏干或有繃的感覺，就應減少用量或換用更保濕的控油產(chǎn)品，并補水?！币灰勒J為，“很多控油產(chǎn)品含有水楊酸（BHA）、乙醇酸（果酸的一種）或蘋果、檸檬提取液等植物性果酸，這些成分能疏通毛孔、清理角質(zhì)，但如果你是多炎癥、較敏感的皮膚，還是選更溫和的控油產(chǎn)品，更不宜把這些產(chǎn)品用在偏中性、甚至偏干性的兩頰部位?！?

其實一個人的皮脂腺是否發(fā)達，先天就已決定。隨著青春期的到來油脂分泌會日趨旺盛，至35歲達到最高峰，隨后逐漸萎縮。油脂分泌除了受季節(jié)、氣溫、皮膚水分、生理周期等影響外，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌也是一個重要因素——當壓力太大、心情不佳、飲食不規(guī)律等，都會引起荷爾蒙分泌的不平衡，而刺激油脂的分泌。所以美容大王大S推崇心理控油，保持健康心態(tài)。

2、這些誤區(qū)得注意

“選擇控油產(chǎn)品一定要了解他們的原理是什么，有些產(chǎn)品寫的很誘人，‘清爽緊膚水’、‘長效控油收斂水’等等，其實究竟是抑制油脂分泌還是吸取多余油脂呢？”業(yè)內(nèi)人士表示，“更多的時候，她們既不抑制也不吸取，而只是收斂劑，比如酒精或有機酸，來收緊毛孔，讓油分出不來。表面看來皮膚是干爽了些，但油脂分泌沒有少，只是被堵在毛孔中，很容易引發(fā)痘痘，一段時間后，油脂撐著皮膚，會把毛孔都變大?！?

適度酒精對于偏油皮膚來說，是有鎮(zhèn)靜消炎作用，但過量會引發(fā)很多問題，所以用產(chǎn)品前可以檢驗一下：聞一下是否有很重的酒精味；試一下是否有明顯的清涼感。

Tips：

1、多油皮膚容易生痘，所以大多數(shù)控油產(chǎn)品都含控痘成分，比如果酸（AHA）、水楊酸（BHA）等。但是，控痘只需局部點在痘痘上，若要兼顧全臉使用，其控痘效果就不太好（也許只能一定程度上防痘）；而若控痘效果較好，則對于無痘的皮膚就可能會太過刺激。可見，控油和控痘很難在同一款產(chǎn)品中兩全，所以，對于能同時解決油性皮膚多種問題的產(chǎn)品，不必期望值太高，敏感的皮膚更得慎用。

2、必須保證在毛孔清透和足夠保濕的前提下控油，如果忽略每天的卸妝、清潔和補水鎖水，而只顧控油，則毛孔粗大、黑頭、痘痘、外油內(nèi)干、敏感脆弱等多油皮膚易發(fā)生的問題，都會存在。

3、男人護膚方法

一，選擇合適的控油產(chǎn)品

護理皮膚清潔是關鍵，也是重點。具體的實施辦法如下，每天早晚洗臉時，先用溫水濕潤面部，然后用潔面產(chǎn)品輕揉面部2至3分鐘，之后用冷水沖去。油性皮膚的朋友，應選擇有控油作用的產(chǎn)品，并注重日常護理。男性護膚控油的方法，選擇一款合適的控油產(chǎn)品至關重要！

二，養(yǎng)成健康的生活方式

健康的生活方式對肌膚健康尤其重要，很多男士在外應酬多，吸煙、飲酒從不在乎，這對皮膚損害很大，另外，還要注意適當?shù)倪\動，因為運動能加速新陳代謝，保持肌膚活力。此外，男性由于忽視對皮膚的護理，皮膚“受傷”的幾率其實比女性大得多，男性的護膚意識有待提高。這條男性護膚控油的方法，很多男性朋友都需要注意！

三，努力做到控油和水油平衡是關鍵

油性皮膚的人，如果護膚不當，臉部常常會留下令人討厭的凹洞疤痕。你不重視它，它就會在你的臉上還以“顏色”。這時努力做到控油和水油平衡就很關鍵。

四，使用收斂性化妝水拍臉

洗臉之后，還需要使用收斂性化妝水拍臉護膚，這樣可以使在清潔過程中擴張的毛孔收縮，最后再用清爽型的乳液，使皮膚滋潤不干燥。

五，定期去除角質(zhì)護膚

如果毛孔阻塞特征非常明顯，油脂分泌特別旺盛，必要時每周做一次去角質(zhì)，早晚都無所謂，但一定注意保濕和防曬護膚。由于新陳代謝較為旺盛，油脂、死細胞、死皮等物質(zhì)不一定能在每天的潔面中去除，所以可以采用磨砂或有角質(zhì)松解作用的產(chǎn)品對皮膚進行深層清潔。

4、男士控油產(chǎn)品推薦

1、資生堂UNO男士控油洗面奶

參考價格：￥49/130g

適合肌膚：中性、偏油性肌膚

超受男士歡迎的潔面乳，性價比超高，簡直就是資生堂普度眾生的良心之作！吸附力超強的炭粉配合濃密泡沫，皮脂、面部污垢輕松掃除，控油力一級棒，洗臉以后清爽不緊繃~有它再也不怕痘痘和黑頭，毛孔變小，角質(zhì)也都不見了！黑色控油款，不含磨砂。

2、悅詩風吟森林男士控油洗面奶

參考價格：參考價格：￥65/150ml

適合肌膚：油性、混合偏油性肌膚

泡沫挺細膩的，洗的也干凈，不緊繃，控油能力和潔凈能力都是杠杠的。針對容易出油長痘痘的男性，補充水分又不會有負擔的感覺。內(nèi)含薄荷醇磨砂顆粒，幫助清除肌膚污垢和老化角質(zhì)，清爽保濕，肌膚毫無油膩、干澀的感覺。

3、碧柔男士清爽磨砂控油洗面奶

參考價格：￥39/130g

適合肌膚：中性、油性、混合型肌膚

平價但是好評如潮的一款。薄荷香氣，含有磨砂小顆粒，有效去除黑頭粉刺和角質(zhì)。清潔力度超強，洗完之后感覺清清爽爽的。含海藻精華，洗完臉后可以保持水潤。適合任何年齡段人的使用。

4、歐萊雅男士控油炭爽潔面膏

參考價格：￥38/100ml

適合肌膚：適合肌膚：油性、混合偏油性肌膚

有點男士香水的感覺，清新淡雅，灰色的膏體，很細膩，好起泡，泡沫也很細膩豐富。洗起來方便，容易洗干凈，洗完特別清爽不油膩，去污力也很強勁。洗完還挺潤，一天都不容易冒油，很控油。

5、k1男士夢幻潔面乳

參考價格：￥65/120ml

適合肌膚：中性、油性、混合型肌膚

質(zhì)地輕薄，泡沫細小豐富。能夠深層清潔，清洗面部污漬、油光，清潔力特別強大。除了控油之外，還能祛痘抑痘、去除黑頭。洗完之后基本無殘留，而且能感覺到臉部特別清爽，洗的非常干凈，能夠持久控油。

6、朗仕男士多功能潔面膏

參考價格：￥288/200ml

適合肌膚：所有肌膚

膏體偏泥質(zhì)地，白色中含黑色顆粒磨砂，用量較為節(jié)省，泡沫不是特別濃密?？赜托Ч患壈?，雖然不含什么薄荷清涼。