在日常生活中，牛油果是很常見的一種水果，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，吃法多樣，具有很好的食用價值，深受人們喜歡。那么牛油果可以直接給寶寶吃嗎？一般情況下，牛油果最好不要直接給寶寶食用。牛油果里面含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素等，直接寶寶食用可能會不容易消化，會引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！

1、可以直接給寶寶吃嗎

牛油果不宜直接給寶寶吃。

雖然牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、纖維素、多種維生素、葉酸以及鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，是一種非常好的營養(yǎng)輔食，但寶寶直接食用牛油果，容易對牛油果產(chǎn)生排斥感、拉肚子等身體不適的癥狀，按照平常的生活經(jīng)驗來說，要將牛油果蒸熟后食用。

2、直接吃牛油果會怎樣

(1) 產(chǎn)生排斥感

牛油果中糖分的含量很少，直接食用的口感較差，直接給寶寶食用，寶寶可能會產(chǎn)生排斥感，不愿意食用，白白的浪費了這么好的輔食。

(2) 被噎住

寶寶咽喉管道比較窄小，牛油果不經(jīng)處理直接給寶寶食用，可能會讓寶寶噎住，引起身體的不適。

(3) 拉肚子

牛油果屬于后熟型水果，需在室溫下，放置一段時間才能成熟，如果說牛油果沒有達到可食用的狀態(tài)，那么直接給寶寶食用生牛油果，可能就會出現(xiàn)拉肚子的情況。

(4) 過敏

牛油果中含有一定的蛋白質(zhì)，這種植物蛋白對于人體來說，屬于異體蛋白，過敏性體質(zhì)的寶寶食用后，就有可能會引起過敏。

3、牛油果怎么做輔食

(1) 牛油果泥

1.準備一個牛油果，一根香蕉。

2.將牛油果對半切開，取出果肉，然后將香蕉去皮、切塊，一同放入碗中。

3.然后再放入蒸鍋中，隔水蒸熟。

4.待牛油果、香蕉蒸熟后，再搗成泥狀，稍微晾涼就可以給寶寶食用了。

(2) 牛油果米糊

1.準備半個牛油果、適量米糊。

2.將牛油果去皮、去核、切小塊，蒸煮，然后放入攪拌機中攪成果泥。

3.米糊放在鍋中煮開，放入牛油果泥，攪拌均勻后即可食用。

4、寶寶可以長期吃嗎

寶寶可以長期食用牛油果。

牛油果的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，功效作用溫和，可以將牛油果作為營養(yǎng)輔食，長期給寶寶食用，但是在給寶寶添加營養(yǎng)輔食的時候，不要單單只吃牛油果，一般來講，輔食的種類要豐富多樣，讓寶寶全面均衡的攝入營養(yǎng)。

5、寶寶吃牛油果注意

1.不宜過多食用。牛油果中含有大量的油脂，對于寶寶來說，一天食用半個就可以了。

2.6個月以下的寶寶不宜食用。6個月以下的寶寶的消化能力較弱，對牛油果的吸收，存在一定的障礙，所以建議寶寶6個月以后再食用為好。

3.牛油果輔食中不要加糖。寶寶的味覺正處于高速發(fā)展時期，不宜過早的食用甜食，以免影響寶寶的味覺及牙齒的萌發(fā)。