以前每次洗澡看自己的胸部，都是粉嫩嫩的，很好看，可能那時候還是十幾歲的女孩，現(xiàn)在二十幾歲了，猛然間看了下自己的胸部，發(fā)現(xiàn)乳頭竟然有點暗暗的，那么女性乳頭變色是怎么回事？女性乳頭變色怎么變白？下面我們一起來看看。

1、乳頭變色有何原因

一、生理性變化

1、有的女性，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變?yōu)樯詈稚?，如果作乳房檢查可以沒有發(fā)現(xiàn)任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內(nèi)雌激素增高，或許過一段時間，由于自身調(diào)節(jié)，雌激素水平恢復(fù)正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復(fù)正常，這仍屬正常的生理變化。

2、女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變?yōu)樯詈稚?，這種變化主要由于妊娠后體內(nèi)雌激素和孕激素增加所致，屬于正常的生理變化。

二、病理性變化

1、女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現(xiàn)許多小結(jié)節(jié)。此類病人應(yīng)盡快就診于婦科，查明病因，及時治療。

2、乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高，作為靶器官乳房發(fā)生病變，是符合發(fā)病規(guī)律的。

3、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成，形成突起，此時查乳房時并沒有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在？這是因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內(nèi)得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。

有不少女性因自己的乳頭、乳暈偏黑或者呈咖啡色而感到煩惱。按照以下方法就可以讓你的乳暈顏色變得粉嫩，讓你輕松做一個“粉紅”女郎。

2、讓乳頭粉嫩的技巧

1、自制“粉嫩”乳膜

將蜂蜜與面粉按照1：3的比例均勻地攪拌成面膜狀后，涂在乳頭和乳暈上，保留15分鐘后用清水清洗掉，再用熱毛巾敷幾遍，然后用化妝棉蘸上不含酒精成分的，無刺激性的爽膚水、整膚水或者柔膚水等堿性化妝水輕輕擦一下即可。使用化妝水主要是為了收緊熱敷后的皮膚組織，并對外表進行再次清潔。如果沒有化妝水用礦泉水或者涼開水代替也可。每星期1～2次。堅持做上5～6次，乳頭和乳暈就會變得粉嫩，如果乳頭和乳暈先天性的偏黑就要堅持10次左右才能達到這種效果。

2、自制玫瑰貼

在晚上睡覺前，先用具有美白功效的檸檬汁擦拭乳頭及乳暈，然后再用牛奶泡過的紅玫瑰花瓣敷在乳暈上。堅持2個月就會有驚喜的發(fā)現(xiàn)。

3、涂抹美白精華

乳暈霜含有一些美白成分，使用起來多少會有些效果，且副作用并不明顯。方法是在晚上睡覺前沐浴時，將平時用的美白精華涂一點在乳暈上，注意不要涂到乳頭上以防引起乳頭發(fā)炎，然后用一根手指以順時針方向輕輕按摩轉(zhuǎn)圈，每天做3分鐘，可起到一定程度的淡化效果。但是對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的女性而言，將美白保養(yǎng)品涂在乳暈上，不會有什么效果。

3、如何正確保護乳房

一、乳房硬塊

如果乳房內(nèi)的部分腺管不通，就會造成乳汁淤積，使乳房出現(xiàn)硬塊。形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感，應(yīng)該及時做出處理，以免引起乳腺炎。

正確處理法：

1、可以用熱毛巾熱敷硬塊，促進吸收；再經(jīng)常輕輕地按摩硬塊，并向乳頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮，促使硬塊消失。

2、取兩塊生面團貼在硬塊部位，每天兩次也有助于消除乳房硬塊。

二、乳房脹痛

新媽咪在分娩后的2-3天，乳房會逐漸開始充血、發(fā)漲，分泌大量乳汁。

如果乳汁分泌得過多，又未能及時排出，就會出現(xiàn)奶脹。較長時間的奶脹容易引起乳腺炎癥，應(yīng)該及時消除。

正確處理法

1、可采用油木梳背部，由乳房四周向乳頭方向刮摩，也可外用如意金黃散和米醋調(diào)開涂抹乳房，隨干隨換，或把仙人掌去刺后搗成泥外敷，一天2-3次。

2、洗凈雙手后握住整個乳房，均勻用力、從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓，幫助乳汁排出。

3、哺乳時要注意排空雙側(cè)乳房，寶貝吸不完奶水應(yīng)及時用吸奶器吸出。

三、乳頭破裂

如果孕期沒有很好的養(yǎng)護乳頭，乳頭的皮膚就較嬌嫩，容易被寶貝吸吮破，特別是乳頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳頭裂口侵入，就會引起乳腺炎甚或乳房膿腫。

正確處理法：

1、讓寶貝先吸吮乳頭未破的一側(cè)乳房，如果兩側(cè)乳房都破裂先吸吮較輕一側(cè)，注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈。

2、每次哺乳后擠出一點奶水涂在乳頭及乳暈上，奶水中的蛋白質(zhì)會促進破損的乳頭進行修復(fù)，盡快好轉(zhuǎn)。

3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝，這樣有利于減輕炎癥反應(yīng)，促進乳頭裂口愈合。