不同的人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)的情況是不一樣的,痛經(jīng)是很多人都會(huì)遇到的,痛經(jīng)和人的體質(zhì)有很大的關(guān)系,一般體質(zhì)偏寒的人痛經(jīng)的可能性更大,有很多女性都是在來(lái)月經(jīng)的第一天會(huì)肚子疼,那來(lái)月經(jīng)第一天肚子疼怎么回事?為什么經(jīng)期第一天肚子疼?
精神緊張、抑郁、恐懼情緒不穩(wěn)等,都可能導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮誘發(fā)痛經(jīng),尤其是因?yàn)槌醭背鲅艿襟@嚇形成條件反射,導(dǎo)致女性在來(lái)月經(jīng)第一天出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。
這種痛經(jīng)一般在初潮后不久出現(xiàn),每一周期的疼痛程度不同。
如果女性先天性宮頸狹窄、痙攣,就容易導(dǎo)致宮內(nèi)壓力升高,經(jīng)血逆流入盆腔,刺激盆腔神經(jīng)末梢而引起疼痛,從而導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的第一天肚子疼的現(xiàn)象。
一些特殊的職業(yè),例如:寒冷的工作環(huán)境、長(zhǎng)期接觸汞苯類化合物等,可以導(dǎo)致痛經(jīng)的幾率增加,從而使得來(lái)月經(jīng)第一天肚子疼的現(xiàn)象發(fā)生。
如果在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)人體的前列腺素釋放合成也會(huì)引起月經(jīng)第一天肚子疼的現(xiàn)象,因?yàn)榍傲邢偎乜梢源碳ぷ訉m過(guò)度收縮,從而導(dǎo)致痛經(jīng)的情況。
紅酒燉蘋果活血化淤,對(duì)女性生理期肚子痛也有療效。
做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里,倒入紅酒沒(méi)過(guò)蘋果,用中火燉煮15分鐘關(guān)火,蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜食用。
功效:活血化淤,對(duì)女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起