一般在性生活中男性大多數(shù)是站主導(dǎo)作用的，而且性生活的質(zhì)量和男性射精的情況也有一定的關(guān)系，可能很多人對(duì)男性的一些生理知識(shí)比較感興趣，會(huì)想男性射精的時(shí)候射出來(lái)的都是精子嗎，有時(shí)候好像是黃色的，那男人射出來(lái)的都是精子嗎？男人的精子是黃色的怎么回事？

1、射出來(lái)的都是精子嗎

男人射出來(lái)的不全都是精子

男人射出來(lái)的精液是一種粘稠的混合物，主要由精子和精漿構(gòu)成。其中精漿主要是由前列腺、精囊腺和尿道腺體分泌的混合物構(gòu)成，同時(shí)還包括了少量的睪丸液、附睪液，所以男人射出來(lái)的不全都是精子。

2、射出來(lái)的精子有多少

正常男性每次射精的量大概為-2-3ml，多的可以達(dá)到10ml，在每毫升的精液中會(huì)含有0.6-1.5億科精子，多時(shí)可以達(dá)到2億，所以男人每次射出來(lái)的精子大概有4-6億個(gè)。

3、精子是黃色的怎么回事

正常的精液為蛋清液樣，如果禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精囊中存儲(chǔ)的精液就會(huì)發(fā)生理化改變，因此精液逐漸呈淡黃色；另外，精液呈淡黃色也可能是各種生殖系統(tǒng)疾病引起的精液發(fā)黃。

4、精子是紅色的怎么回事

正常的精液是呈乳白色的，如果排除的精液呈棕紅色或者醬油色，這可能是血精的癥狀，這種顏色的出現(xiàn)主要是因?yàn)榫褐泻写罅康募t細(xì)胞引起的。

血精癥可以是生理因素引起的，也可以是病理因素引起的，所以一旦出現(xiàn)這種顏色的精液一定要引起重視。

5、強(qiáng)精的食物

1.富含蛋白質(zhì)

精子主要成分是蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚(yú)蝦、豆制品等。

2.精氨酸的食物

精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥，富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

3.富含維生素的食物

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。

4.富含膽固醇的食物

動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。動(dòng)物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

5.富含鈣的食物

鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

6.富含鎂的食物

鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性的生育能力。含鎂量較高的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

7.富含性激素的食物

羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。