當女孩開始來月經的時候，也就意味著女孩開始排卵了，這也是女孩生育功能逐漸成熟的標志，女孩在每次來月經的時候，都是會排卵的，一次月經一顆卵子，至于排卵的時間，是沒有規(guī)律的，那么，女性的排卵期會持續(xù)幾天？怎么知道什么時候排卵？

1、如何判斷是否排卵

1.排卵期監(jiān)測：測算體溫法

在排卵期體溫會略微升高，但由于變化不明顯，所以如果想憑借體溫監(jiān)測排卵期的話在日常要注意每天晨起時記錄體溫，這樣才容易發(fā)現(xiàn)體溫變化。

2.排卵期監(jiān)測：觀察白帶法

正常女性的白帶量都比較少，但在排卵期由于雌激素的影響，會分泌大量白帶，白帶的顏色也會變得清亮，有的還能拉絲。

3.排卵期監(jiān)測：癥狀判斷法

有部分女性在排卵期時肛門會有輕度下墜感，同時雙側或單側的卵巢部位會有輕微的墜痛。還有少部分女性在排卵期會少量女性私處出血的情況。

4.排卵期監(jiān)測：排卵試紙法

女性朋友也可以用排卵試紙監(jiān)測排卵期，當試紙出現(xiàn)兩條線，并且檢測線的顏色跟參照線一樣時，表示將會在24~48小時內排卵，這時同房能增加懷孕幾率。但排卵試紙的準確率只有50%左右。

2、排卵期有幾天

排卵日只有一天，排卵期在10天左右。

女性的月經周期長短因人而異，但排卵日與下一次月經之間的間相對固定，在月經周期穩(wěn)定的情況下，通常在下次月經前14天出現(xiàn)排卵。但排卵日并非每個月都是同一天，因此就產生了排卵期的概念，一般在排卵日前五天，后四天都被稱為排卵期。

3、女人一生的卵子

據科學研究統(tǒng)計，女人一生排出的成熟卵子大約是四百到五百個。正常女性一般在一個月經周期的時候，會排出一個卵子，個別的一些女性月經的時候會排出兩個卵子。正常的一些女孩在自己月經來潮的時候，也就是十二三歲，到了大概五十歲的時候絕經。

由于女性一生共有400多個卵子，也就是說，女性一生共有400多次受孕機會。但是，由于女性的生育年齡以及其他因素，真的有那么多次受孕機會嗎？其實，女性的受孕機會是遠遠小于400次的。

一個正常女性，一般最佳生育年齡是23歲到29歲，如果一年排12個卵子，那么23歲到29歲這7年時間，就只會排出84個卵子。我們舉個例子，假若一個女性朋友在23歲的時候就立馬結婚并且馬上要孩子，她的最佳受孕機會也只有84次。而在日常生活中，我們不可能每時每刻都準備好了，所以，在這7年中，會有將近一半的卵子在時間中流逝，那么相應的，最佳受孕機會也相應大大減少了。而現(xiàn)實情況是，很多女性的真正結婚年齡大多在25-26歲左右，因此，每位女性在打算要孩子的時候，一定要珍惜每一次受孕機會，以免錯過黃金受孕年齡。

此外，對于女人一生排多少卵子，女性再到了二十九歲之后，因為自己的身體生理機能發(fā)生了衰退，懷孕的時候，發(fā)生的流產概率一般是在二十三歲到二十九歲的女性要高一些。因此，我們建議女性最好在三十歲之前生育孩子。