我們生活中的水果有很多，不同的水果有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家應(yīng)該都吃過(guò)橘子，橘子是一種非常常見(jiàn)的水果，相信大家應(yīng)該都吃過(guò)，下面，給大家具體介紹一下吃橘子有什么要注意的，下面，給大家具體介紹一下吃橘子的禁忌。

1、吃橘子的禁忌

禁忌一：吃多容易引起結(jié)石，傷害牙齒和口腔

每天吃3個(gè)橘子，能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起腎結(jié)石。另外，多吃對(duì)口腔和牙齒也有害，還容易上火。

禁忌二：陰虛體質(zhì)者要少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

飯前或空腹不宜吃橘子

禁忌三：飯前或空腹不宜吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

禁忌四：不宜與蘿卜同食

蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

禁忌五：不宜與牛奶同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

2、橘子不能與什么同吃

橘子不能與黃瓜同時(shí)吃。大家都知道，橘子富含多種維生素，而黃瓜中卻存在著維生素分解酶。二者同時(shí)吃，橘子中的維生素就會(huì)被黃瓜分解掉，橘子的身價(jià)就會(huì)一落千丈。

橘子不能與補(bǔ)鉀、磺胺類、氨苯喋啶、安體舒通和維生素K等藥物同時(shí)吃。否則，易引起身體不適。

橘子不能與檸檬同時(shí)吃。二者一起吃可以造成消化道潰瘍甚至穿孔。

橘子不能與鲇魚(yú)、鮑魚(yú)同時(shí)吃。否則，會(huì)引起過(guò)敏和食物中毒。

橘子有聚濕生痰的作用，和蟹肉同時(shí)食用，能加重寒氣對(duì)胃腸的刺激，導(dǎo)致腹痛、腹脹。

橘子不能與兔肉同時(shí)吃。橘子和兔肉先天不合，二者同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致胃腸紊亂和腹瀉。