洗頭發(fā)是大家經(jīng)常會做的事情，特別是對于女性來說每次洗頭發(fā)吹頭發(fā)都會花很長的時間，其實很多人都知道晚上洗頭不太好，但是白天實在是沒有什么時間，一般晚上洗頭后最好是吹干后再睡覺，那女孩為什么要頭發(fā)吹干才能睡覺？女人什么時候不能洗頭？

1、為什么要吹干才能睡覺

1、女孩晚上洗頭容易感冒

身體抵抗力強的人,體溫調(diào)節(jié)機能正常,通過調(diào)節(jié),產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產(chǎn)熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調(diào)節(jié)體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,就更易發(fā)生感冒。

2、女孩晚上洗頭容易頭痛

人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多。濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺,人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢,容易疲憊,抵抗力會有所下降,很容易受涼,第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。甚至導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。

睡前洗頭使水分滯留于頭皮,頭皮上面覆蓋著很多毛細血管,如果頭發(fā)半濕半干,寒濕入侵,血管收縮,造成局部缺血、痙攣,就會引發(fā)頭痛。長期如此會導致氣滯血淤、經(jīng)絡阻閉。

3、女孩晚上洗頭容易引發(fā)頭皮疾病

濕頭發(fā)睡覺易引起頭暈、惡心。有晚上睡覺前洗頭習慣的人,倘若沒有認真地擦干頭發(fā),使大量的水分滯留于頭皮表面,尤其是冬天夜間氣溫較低時,直接就上床睡覺,最容易患病。睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛。次日清晨,更會出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,嚴重者還會出現(xiàn)惡心。長此以往,還會引發(fā)一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

2、女人什么時候不能洗頭

(1)經(jīng)期不能洗頭

“月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對的”，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。中醫(yī)認為，頭為諸陽之會，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態(tài)，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

(2)臨睡前不能洗頭

“臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發(fā)感冒和頭痛”，據(jù)彭康介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經(jīng)絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患?！彼裕R睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

(3)飽餐后不能洗頭

中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為，吃飽飯后，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的人，飯后馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血，引發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。

(4)酒后不能洗頭

很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒后沒過多久就洗頭，很有可能出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀?；加行哪X血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒后則更要注意。

3、洗發(fā)不要臉朝下

在沐浴洗發(fā)時，盡量抬頭洗頭發(fā)，不要面部朝下。別小看這個習慣，低頭洗發(fā)，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得松弛，甚至法令紋也會加深?？估闲Ч悍罴y會保持在你停止低頭洗發(fā)的狀態(tài)。