在我們平時的日常生活當中,有非常多的女性朋友們酷愛喝花茶,同時,她們也會用花茶來保健養(yǎng)生,但是在中醫(yī)當中認為,每種花草都有不同的屬性,而且不同屬性的花草茶適合不同體質(zhì)的女性朋友們,因此女性朋友們在喝花茶的時候一定要注意。那么女性喝花茶要注意哪些?女性喝花茶有什么注意事項?
中醫(yī)認為,不同的花草茶有不同的屬性,性寒涼、性溫熱、性平,不同體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人,宜選用性寒涼的花草,而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草,性平的花草則大多數(shù)人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等,性溫的食用花草主要有茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏紅花等,性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。
專家強調(diào),藥性溫的花草最好不要與性寒的花草搭配飲用。另外,由于每種花草茶中都含有各自的性味,這些不同的性味很有可能相克,這就很容易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì),甚至產(chǎn)生毒性,嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應。除此之外,花草茶搭配最多別超3種。
中醫(yī)專家也表示,人們需要根據(jù)自己的體質(zhì)情況和最近的身體表現(xiàn)來選擇適合自己的花草茶。
決明子:雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則可使子宮內(nèi)膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
金銀花:藥性偏寒,任何人都不宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性。
番瀉葉:泡茶能通大便,用于治療便秘,但慢性、習慣性便秘長期飲用會養(yǎng)成依賴性,用量越來越大最終導致無效,大劑量服用還可導致尿潴留、惡性血壓變化,婦女哺乳期、月經(jīng)期、懷孕期絕對不宜。
枸杞子:溫熱身體的效果相當強,但高血壓患者、性情急躁的人,或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
胖大海:適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
甘草:雖有補脾益氣、清熱解毒功效,但長期服用都能引起水腫、血壓升高。
菊花:屬寒性藥材,雖有清熱解毒作用,但陽虛體質(zhì)不適合。
人參片:可補元氣、生津安神,補脾益肺,但身強體壯者長期、過量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
以上介紹了不適合喝花茶人群種類,花茶雖然能夠保健身體,但是也應該注意飲茶事項喲!
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