美瞳有增加眼睛亮度的效果，另外就是可以讓近視的妹紙拿掉眼鏡，讓她們享受沒(méi)有眼鏡的自由。女生第一次戴美瞳有很多細(xì)節(jié)都是要注意的，因?yàn)槭桥c眼睛接觸的東西，所以一定要了解下戴美瞳的注意事項(xiàng)的，那么女生初次戴美瞳注意什么？

1、戴美瞳的事項(xiàng)

一、不要佩戴超過(guò)8小時(shí)

女性如若長(zhǎng)時(shí)間佩戴美瞳，隔絕了眼部與空氣的接觸，會(huì)造成眼球容易缺氧，導(dǎo)致視覺(jué)疲勞。另外，長(zhǎng)時(shí)間佩戴美瞳，抑制淚液的分泌，鏡片與眼角摩擦，還會(huì)造成角膜炎。

二、不要佩戴未清洗的美瞳

經(jīng)常佩戴的美瞳鏡片，會(huì)有眼部的蛋白附著于其上，如果不定期進(jìn)行徹底清潔，一是容易產(chǎn)生不適感，二是也更容易感染細(xì)菌。同時(shí)，在佩戴之前一定要把雙手清洗干凈并擦干，不要在手上殘留水份，也容易造成眼部感染。

三、運(yùn)動(dòng)時(shí)不要佩戴美瞳

一些運(yùn)動(dòng)不適合戴美瞳，如游泳、一些劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間的快速運(yùn)動(dòng)如騎快、快跑等，做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴美瞳都容易造成眼部損傷。

四、睡眠時(shí)不要佩戴美瞳

女性朋友們?cè)谒叩臅r(shí)候一定不要戴美瞳，勞累了一天的眼睛也需要休息和放松。

2、女人護(hù)膚水果

人的天然美膚水果，除了化妝品，食物對(duì)于女人美膚也很重要哦。

梨又被稱(chēng)作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱(chēng)為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。

蘋(píng)果又被稱(chēng)為萍婆，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱(chēng)為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋(píng)果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱?？崭故呈磷右谆嘉甘潦Y，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。

石榴本是西域特產(chǎn)，自漢代時(shí)傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對(duì)于初秋的咽喉燥渴很有療效。

板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，可以養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，可抵御骨質(zhì)疏松，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯(cuò)的選擇!

獼猴桃得名于獼猴對(duì)它的喜愛(ài)，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選!

這是土耳其人對(duì)橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤(rùn)肺喉，尤為適合秋冬食用。

柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

山楂也就是我們經(jīng)常說(shuō)的山里紅。山楂中豐富的黃酮類(lèi)及大量的維生素，能夠有效的阻止自由基的生成，增強(qiáng)身體免疫力。山楂甘酸微溫，是開(kāi)胃消食，增強(qiáng)消化功能的良藥。

新鮮的大棗中含有豐富的維生素，尤其是大量的維生素C，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼帷４送?，大棗味甘性溫，還是補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的佳品哦!不過(guò)棗皮不易消化，最好不要食用。