孕婦吐酸水是很常見的病癥，主要是由于生活護理不當導致的，還可能是由于生理反應導致，可以通過一些方法調(diào)理恢復，以免對健康造成更大影響，那么孕婦為什么會吐酸水？孕婦吐酸水怎么辦？下面就來詳細了解孕婦吐酸水的原因，以及調(diào)理方法吧。

1、孕婦吐酸水的原因

【孕吐所致】

在妊娠前三個月內(nèi)，孕婦吐酸水屬于輕度的孕吐反應，孕吐與很多因素有關，如體內(nèi)的激素水平，生活及飲食的習慣，精神緊張等。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失、食欲恢復正常。

應對措施

孕后精神不要過分緊張，注意保持情緒的穩(wěn)定。清晨易惡心，醒后在床上多躺一會，刷牙前吃幾片蘇打餅干。感覺肚子餓，隨時補充食物，不一定遵循一日三餐的時間。少吃油炸食物，食物宜清淡，勿過咸過油，品種要多樣化。

【孕期反酸所致】

懷孕期孕婦反酸水，指的是胃酸從胃逆流到食管，引起胃灼熱，胃酸等不適反應。孕婦發(fā)生反酸水的現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關。孕婦適當?shù)卣{(diào)整一些生活習慣，就可以改善。

應對措施

1、飯后三小時內(nèi)不要躺臥或彎腰；

2、飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物；

3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物；

4、睡覺時將床頭墊高2-3寸。

5、燒心時或者空腹咀嚼點生的花生米，一定要咀嚼爛了再吞咽哦，能緩解。

2、孕婦吐酸水怎么辦

1、分餐多吃，多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不好。

2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復合碳水化合物的食物都很易于與胃相處。

3、多吃姜，姜能緩解早起的惡心，孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點姜茶也有好處的。

4、注意補充維生素B6。維生素B6能有助于減輕惡心。

5、放松心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應。如果情況比較嚴重的話，要到醫(yī)院進行檢查。

注意事項：懷孕早期發(fā)生的吐酸水往往是正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，如果吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液。

3、孕期注意事項

1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。