對(duì)于夏天，我想大家都有這么一種固定的印象，炎熱的天氣，豐富的果蔬，涼爽的西瓜，夏天由于天氣的原因，很容易出現(xiàn)上火的情況，上火最長(zhǎng)引起的一個(gè)病癥，就是口腔潰瘍，那么，吃西瓜能治療口腔潰瘍嗎？口腔潰瘍患者食用注意項(xiàng)有哪些？

1、口腔潰瘍吃西瓜好嗎

天熱長(zhǎng)了口腔潰瘍?cè)趺崔k?吃西瓜喝涼茶!如果這樣做，或許就錯(cuò)了。昨日，記者從市內(nèi)部分醫(yī)院了解到，不少人患上口腔潰瘍就猛吃西瓜猛喝涼茶來(lái)降火，殊不知適得其反，不但潰瘍加重，還出現(xiàn)了腹瀉情況。

家住渝中區(qū)上清寺的李元元患口腔潰瘍已有好幾天了，以為是火鍋、燒烤吃太多上火引起，所以就吃了幾天西瓜來(lái)降火，哪知潰瘍非但沒(méi)消，還新長(zhǎng)出了一個(gè)。昨日，李元元到醫(yī)院一檢查，才知道這潰瘍不輕反重的根源在于自己亂吃亂喝。

市口腔醫(yī)院牙周粘膜科主任醫(yī)師向?qū)W熔介紹，患口腔潰瘍，并非僅是上火引起。天氣一冷一熱，人的抵抗力下降，也可能長(zhǎng)口腔潰瘍，或是壓力大、熬夜、緊張、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素都可能誘發(fā)口腔潰瘍?！昂芏嗳苏J(rèn)為西瓜水分大，是緩解和治療口腔潰瘍的最好食品，其實(shí)并非如此?！毕蜥t(yī)生說(shuō)，口腔潰瘍患者如果多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出，加重潰瘍。此外，西瓜含糖量高，易延長(zhǎng)潰瘍面的愈合情況。

而喝涼茶降火也是一個(gè)誤區(qū)。向醫(yī)生認(rèn)為，即使某一患者的口腔潰瘍是由上火引起，涼茶也不能隨便喝，“涼茶的作用一般是用于清熱解毒、去濕生津等。而體質(zhì)虛弱者、老人、小孩就不能隨便喝涼茶來(lái)降火，否則容易使人清火過(guò)度而腹瀉等?！?

要想不長(zhǎng)口腔潰瘍，或是消滅它，向醫(yī)生建議飲食要均衡，以清淡為主，“平和心態(tài)，心頭壓力不要過(guò)大，盡量不要熬夜?！?

2、口腔潰瘍飲食注意項(xiàng)

一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

二、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

對(duì)于口腔潰瘍的治療，患者可以采取下面的治療方法：

1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物以及過(guò)燙的飲料。多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。

2、避開(kāi)糖果、口香糖和汽水飲料。

3、少吃偏硬的食物，多吃細(xì)軟的食物。

4、多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。

5、保持口腔衛(wèi)生。刷牙使用軟毛牙刷。

6、使用冷熱水交替漱口，或者用冰塊冷敷潰瘍點(diǎn)，以緩解腫脹。

7、淡鹽水漱口。具體做法是：在一杯溫開(kāi)水中加入1～2茶匙食鹽（或者烘焙蘇打）；口含淡鹽水，口腔兩側(cè)來(lái)回漱口。每天可重復(fù)幾次。另外，平時(shí)養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習(xí)慣，也有助于預(yù)防口腔潰瘍。

8、口腔潰瘍點(diǎn)涂抹蜂蜜，或者用蜂蜜和咖喱調(diào)成糊，涂抹潰瘍點(diǎn)。蜂蜜不但有助于保持濕度防止脫水，而且有益于縮小創(chuàng)面、加速新組織生成。

9、通過(guò)瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。

10、口嚼薄荷葉，適當(dāng)加點(diǎn)水，每天嚼三四次，可加快口腔潰瘍愈合。