隨著現(xiàn)代都市女性的工作壓力越來(lái)越大，就會(huì)很容易忽視自己的身體健康問(wèn)題，尤其是在女性婦科疾病這一方面，女性朋友們的內(nèi)褲清潔顯得尤為重要，因?yàn)閮?nèi)褲是直接接觸到女性私處的，如果內(nèi)褲的衛(wèi)生清潔不到位就是非常容易被細(xì)菌侵入影響女性身體健康。那么女性怎么清洗內(nèi)褲？女性清洗內(nèi)褲的方法是什么？

一、清洗內(nèi)褲方法

1、每天換洗別積攢

職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈?！睂＜医ㄗh，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

2、沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說(shuō)，女性的女性私處是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

3、在太陽(yáng)下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專家們共同強(qiáng)調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

4、肥皂揉搓3-5分鐘

有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。對(duì)此，專家認(rèn)為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌——霉菌與滴蟲(chóng)都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒(méi)有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，李紅珠認(rèn)為，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

5、不要和襪子一起洗

有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開(kāi)清洗，不能混在一起洗。

6、炎癥期，內(nèi)褲要用開(kāi)水燙

專家建議，對(duì)于患有霉菌或滴蟲(chóng)性女性私處炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開(kāi)水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

二、挑選女性內(nèi)褲原則

1、在挑選內(nèi)褲之前，女生應(yīng)對(duì)自己的臀形有個(gè)大致了解，這樣比較有利于內(nèi)褲的選擇。選購(gòu)時(shí)應(yīng)用手撐開(kāi)，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內(nèi)褲穿起來(lái)很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。

2、平時(shí)要經(jīng)常清洗內(nèi)褲，并且沖洗過(guò)程中要保證沒(méi)有洗滌劑的殘留。內(nèi)褲的清洗最好使用一個(gè)專門用于洗內(nèi)褲的盆，不要和其他衣服混在一起，避免細(xì)菌感染。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機(jī)會(huì)要多把內(nèi)衣內(nèi)褲拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)、用紫外線殺菌消毒。

3、不用翻曬：因?yàn)闊煔?、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì)粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過(guò)敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對(duì)于婦女可能還會(huì)引起婦科疾病等。因此，貼身內(nèi)褲不宜翻曬，而且在收衣服時(shí)還應(yīng)抖一抖上面的塵埃才好。

4、不能陰干：最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性女性私處炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒(méi)有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。

5、無(wú)論是新跡還是陳?ài)E，均可用硫磺皂揉搓清洗。

內(nèi)衣褲的清潔對(duì)自身生理大環(huán)境的衛(wèi)生有很大的保護(hù)作用，愿健康伴隨我們每一天，內(nèi)褲衛(wèi)生安全的選擇就更加值得我們注意。